Kafo kaj dolĉaĵojn, frititaj terpomoj kaj "varma hundoj" - ĉio ĉi kune kaŭzas acidez

Nenio povas difekti la plezuron tagmanĝi kiel acidez. Ĝuste tion estis tiel bongusta, elkore kaj agrabla, kaj subite - brulantan senton en la brusto, buŝo acida gusto, komencas naŭzita, turmentis belching. Nasty senton, ke eĉ pli malbone, oni nur klini super aŭ kuŝiĝi.

Oni kredas, ke proksimume 40 procentoj de ĉiuj homoj foje turmentita de acidez. Kaj en evoluintaj landoj, kie kultivita "rapida manĝo", tiaj suferantoj eĉ pli. Kaj estas racia klarigo - la manĝaĵo sur la iri, acidaj kaj pika nutraĵoj, kiuj estas traktata ĝia vizitantoj rapida manĝerojn kaj breditaj tutmonde lokoj de azia kuirarto, estas la unua incitantoj de ĉi malagrabla fenomeno. Estas nesana dieto, sentemon al certaj manĝaĵoj kaj malbonajn kutimojn - la ĉefaj kaŭzoj de acidez.

Kiu estas kial ĝi okazas? Unufoje vi havas ion por manĝi, la manĝo en via stomako komencas digesti saturita sub la influo de la acida gástrico. En kelkaj momentoj de la acida ŝprucas supren en la ezofago, tuj ŝprucas la koleron kaj brulantaj senton estas donita. Eble vi jam rimarkis kiom akran deklivon post manĝado ekzistas acidez gorĝo. Tio estas la ago de la suko gástrico mem. Por la sama kialo, la doloro intensigis kiam la korpo estas horizontala - pli facile akiri acida en la ezofago.

Kial acidaj, fritita, spicaj nutraĵoj, kafo kaj fizzy trinkaĵoj, ĉokolado kaj diversaj spicoj - la ĉefaj kaŭzoj de acidez? Ĉar ili stimulas la stomako por produkti pli acida. Kaj ju pli ni "apogi" sur manĝaĵo, des pli sentema ĝi iĝas la ezofago, la pli longa iĝas liston de produktoj al kiu ĝi reagas acidez.

Fumado pligravigas la situacion: ĝi malfortigas la esfínter, la cirkla muskolo, la sama valvo kiu reguligas la fluon de suko en la stomako. Krome, fumantoj produkti malpli salivo. Parenteze, pipromento, kiu estas parto de iuj medikamentoj kaj nutraĵoj produktoj, ankaŭ havas la kapablon por relajar la valvo kiu malhelpas eniron de acida en la ezofago.

Vi povas trovi la kaŭzoj de acida refluo kaj prenante iuj kuraciloj. Ĉi tiuj inkluzivas analgésicos, anti-inflammatories, antibiotikoj, sedantes. Fiŝoj oleo, aktive rekomendis por prevento de malsanoj cardiovasculares kaj depresio, ankaŭ, havas tian malagrablan kromefikon. Samtempe, la acidaj fiŝo kuirita ajn krom friti estas bonega per acidez.

Ĝi ne pruvis, ke en turmenta situacioj persono produktas pli suko gástrico ol vi bezonas, sed scias ke sub streĉiĝo en homoj pliigas la sentivecon de laŭvorte ĉion. Inkluzive al la dolora simptomoj de oesophageal kolero.

Kion ajn la kaŭzoj de acidez traktado estas subpremi gástrico sekrecio (acida produktado), kaj ankaŭ por normaligi la movkapablo de la ezofago kaj stomako, al la manĝaĵo en oportuna maniero promociita de lia celita vojo. Tio estas atingita per ne nur prenante kuracilojn preskribitaj de kuracisto, sed ankaŭ speciale desegnita dieto. Kaj ne konfuzas la forigo de antiácidos por acidez traktado de la malsano mem!

Sed por malhelpi brulanta en la stomako, sidantaj ĉe la tablo, eble. Unue, ĝi estas funde sidis ĉe la tablo, kaj ne snacking fuĝas, ne overeat kaj observi modereco en la uzo de provocadores produktoj listigitaj supre. Minerala akvo por lunĉo, speciale hidro - la perfekta profilácticos. Post la manĝo, ne devas tuj enlitiĝos - donu vian stomakon tempon por majstri la digesto de nutraĵo.