Kalkano doloro

Kalkano doloro ... Kio estas tiu malsano? El kiu ĝi leviĝis? Kiel trakti ĝin?

Vi vekiĝis matene, kaj ekde la unuaj paŝoj sentis fortan doloron en la kalkano. Ni provu kompreni la kaŭzojn de tiu malsano

Kalkano, aliflanke, kiam la tuta piedo, ludas la rolon de skusorbilo viaj piedoj. Kalkaneo, kiu estas la plej grandaj el ĉiuj ostoj, lokita al la piedo, povis rezisti enorma ŝarĝoj dum marŝante kaj kurante. Tamen etendiĝas therethrough kaj granda nombro de nervoj kaj angioj, kelkaj el kiuj estas "en transito" post la kalkano plusendita plu. Kaj ĝuste pro tiuj nervo kaj sango kanalojn, tiu parto de viaj piedoj estas tre sentiva al ĉiuj specoj de lezoj.

Damaĝo al tiu parto de la piedo estas tre facila. Kalkano doloro povas esti kaŭzita de diversaj kialoj, intervalante de malkomforta ŝuojn piedoj kaj finiĝanta per artrito artrito. Tamen, la ĉefa kaj plej komunaj - nur du.

La unua kialo, kiu kaŭzas doloron en la kalkano - ĝi estas tro tensio strukturo de la piedo, liverante al viro de forta doloro. Tiu kondiĉo estas ofte nomata "kalkano doloro sindromo." Foje ĝi estas kaŭzita de surhavis ŝuojn kun plandojn nekutime malalta, sed pli ofte - rezultante en adelgazamiento de subkutana graso en la plantar regiono de la piedo.

La dua kaŭzo de kalkano doloro povas esti malsano, nomata kiel plantis fasciitis, la kialo por kiu estas malobservo de la biomekanika funkcio de la piedo, kiel ekzemple troa turnado de la gamboj kun plataj piedoj.

Kune piedo larĝa strio estas densa formado, nomita fascia. Kaj la kialo por via diagnozo de "severa doloro en la kalkano," povas bone esti inflamo de la plantar fascia en la regiono de la kalkana tubero. Kun la tempo, la inflamo daŭrigas per kronika jam deposición saloj formis osto elkreskaĵo, kiu estas populare nomata kiel kalkano sprono. Kutime ĉe tiu tempo de doloro en la piedo estas multe pli malforta.

En ĉi tiu periodo oni sentis nur kalkano doloro en la mateno, kiam persono ricevas el la lito, farante la unuaj paŝoj post longa ripozo. Post dek minutoj pasis la malkomforto.

Estas aliaj kialoj, de kiuj ekzistas doloro sindromoj en la kalkano:

· Tendeno damaĝo - ekzistas doloro en la kalkano regiono de la sola de la kampo;

· Stretch aŭ larmo de tendeno - sentis netolerebla doloro sub la kalkano;

· Iuj tipoj de infektoj kiuj kondukas al reakciaj la kalkano inflamo - doloro ne forlasas eĉ nokte.

Estas pluraj metodoj por la rapida reliefo de doloro.

Unue, alternado de malvarma kaj varmego. Unue, vi devas masaĝi la kalkanon de glacio kuboj, preskaŭ ĝis la punkto de entumecimiento, tiam metis sian multe-hejtita varma akvo botelo. Glacio sur la varmego devas esti ŝanĝita ĉiun kvaronhoron.

La dua metodo - drogo. En ĉi tiu kazo, tre helpema antiinflamatorio ne-steroidal drogoj, kiel ekzemple ibuprofeno.

La tria metodo - ortopédicas enmetas, kiu levi la kalkanon de duona centimetro, farante malpliigi la ŝarĝon sur la retejo iras en la plando de la kalkano. Do, la sola fariĝos pli facila.

Foje la problemo estas rekte rilatita al la kalkanoj de homa biomecánica. Se la funkcio de la piedo iel malobservis, kaj la ŝarĝo estas malegale distribuita, tiam estas sento de doloro. Sekve orthosis preskribita de la kuracisto, por korekti tiun situacion.

Kaj alia grava faktoro: la paciento kalkano devas elekti la dekstra ŝuoj, tiel ke la halto estas oportune lokita en ĝi, kaj la ŝuoj mem estus la plej stabila.

Tamen, ne estas necese mem-medicate, kaj la bezonon tuj konsideru la traumatologist kaj ortopedista. Vi ne devas tiri sur vizito al la kuracisto, esperante, ke la doloro pasos kun la tempo - via kalkano estas sub konstanta ŝarĝo, do ĝi estas malsano en si mem ne funkcios.