Kiel Instali Plafono horizontala breto

Plafono horizontala breto - estas aparato por sportoj, kiu estas atingebla por preskaŭ ĉiuj. Ĉi tiu simulilo povas aĉeti en fako vendejo aŭ fari vian propran. Aparato permesas plenumi ĉiutagaj ekzercoj por gardi la korpon en formo hejme.

Vario de horizontala stangoj por hejmo

Nuntempe, estas multaj varioj de horizontala stangoj plafono. Kun vasta gamo, ĉiu povas elekti por si ideala trejnisto. Horizontala stango povas esti:

1. Muro. Tiu dezajno estas fiksita kun ankron boltoj sur la muro. Elektinte tia simulilo enfokusigante ne nur la ŝarĝon-portanta kapaciton, sed ankaŭ la longo de la brako, kaj la distanco de la muro al la fenestrokruceto.
2. Spacer. Tiu horizontala breto instalita en la pordejoj. Instalado de ĉi tiu simulilo ne kaŭzas multa malfacilaĵo. Tamen, post la desmantelamiento de strukturoj en la fostoj estas truoj.
3. Al spacer inter la muroj. Fits simulilo de ĉi tiu tipo en mallarĝaj koridoroj. Ripari la ankron boltoj estas uzataj.
4. Abisagraban. Fiksitaj simulilo sur muro stangoj aŭ aliaj sportoj teamo.

Se la malfortajn murojn

Se la hejmo estas malfortaj muroj, eblas instali plafono horizontala breto. Konkreta aŭ gipso muroj ne povas porti grandajn pezojn dum intensa trejnado. Rezulte, tia muro povus simple krevis. Plafono horizontala breto ne taŭgas nur por tiuj kiuj havas la interrompita plafono aŭ strukturo farita el Plasterboard.

Kion vi bezonas por instalado

Plafono horizontala stangoj por la domo - ĝi estas ideala solvo por tiuj, kiuj havas maldikaj muroj. Kion oni bezonas instali la dezajno? Listo de iloj kaj aparataro:

1. Bur kun taŭga diametro.
2. Puncher.
3. Ankro boltoj kun diametro de 10 ĝis 12 mm.
4. Nukso kaj angla ŝlosilo.
5. Martelo.

Se necese, la dezajno povas esti aro sendepende. Memoru ke ĉi tiu procezo postulas iujn kapablojn kaj precizeco. Instali la horizontala breto por muro kaj plafono necesas korekti.

La instalado

La unua paŝo estas determini la lokon de instalado dezajno. Ĝi devus esti facila por studi. Ne estas necese meti la horizontala breto apud la interno. Dum intensaj sesioj povas rompi ion.

Pendigu la simulilo estu je alteco de ne pli ol 2,2 metroj de la planko. De la surfaco de la plafono strukturo devas esti lokita al distanco de 35 al 40 centimetroj. La longo de la ŝpalo estos unu kaj duono metroj.

Por komenci en la plafono por fari truojn per la stampilo. Estas notinde, ke ekzistas malplenoj kaj plifortigoj en la konkreta planko. Pli bona ne falu. Se tio okazas, necesas bori novan truon.

Por fiksi la simulilo postulas 4 ankrumi la fiador. Estas tiuj fermiloj estas desegnitaj por instalado de strukturoj sur la surfaco de ŝtono, briko kaj betono. Ankro boltoj povas rezisti sufiĉe pezaj ŝarĝoj.

La uzo de kemiaj ankroj

Ĝi restas por uzi la aparataron kaj ŝraŭboj por fiksi la plafono devus esti horizontala breto. Se dezirata, la simulilo povas sekurigi kemiaj ankroj. Por fari tion, kompletigi la truon devus esti plenigita dutriona kun speciala kombinaĵo. En ĉi tiu kazo oni devas uzi polimero rezino aŭ epoxi gluo. Tago poste, kiam la konsisto hardas, eblas fiksi plafonon horizontala breto kun nuksoj.

La uzo de mekanikaj ankroj

Se la strukturo estas muntita uzante mekanikaj anclaje aparataron, do uzu speciala gluo ne necesa. La principo de fiksi boltoj en tia tute malsama ol tiu de la kemiaj. Fidinda fijación fariĝas wedging la fiador ene de la ánima de la maniko.

Por munti strukturo devus esti necese bori truojn diametro, kaj poste purigi ilin. Tra la parto kiu estas muntita sur la plafono, estas necese premi la ankron riglilo. Metiz devas trafi dum la nukso situas ĉe ĝia fino abuts la indurated parto de la horizontala breto. En ĉi tiu kazo oni devas esti zorgema. La dua fino de la ankron frapanta la konkreta aŭ briko, rasklinitsya. Kun ĉi tiu simulilo sekure enfermas en loko. Tiamaniere eblas fiksita horizontala stango plifortigita plafono.