Kokso traktado: procezo trajtoj

Kokso komuna inflamo (artrito) estas tre komplika kaj malagrabla malsano. La kialo de lia okazaĵo povas esti infekto, fiasko de procezoj metabólicos, troa ŝarĝo sur la artiko, traŭmato. La plej klara trajto de la lezo estas severa doloro en la kokso regionon. En ĉi tiu kazo, la paciento povas pliigi la temperaturo, limigita movebleco, montru lamecon, ŝvelaĵo.

Kokso traktado devus esti kompleksa. Unue, forigi la doloron. Por tiu celo, ne-steroidal kontraŭdoloran medikamenton. Plej ofte ĝi povas esti la injekto de drogoj rekte en la periarticular areo. Eĉ kuracistoj preskribi la enkonduko de speciala ĝelo kiu lubrikas la ostoj kaj helpas liberigas sian propran "lubrikaĵo".

Ankaŭ, traktado de la kokso artiko estas farita kun la helpo de la fizika terapio: magneta terapio, elektroforezo. Kelkfoje la kuracisto konsilas la paciento lasero traktado areo. Bona efiko posedas manipulado. Ĝi helpas elimini muskolaj spasmoj, doloro, restarigi artikon movebleco. Kompreneble, vi devus limigi la intenseco de la efiko sur la articular kartilago.

kokso traktado engaĝas la uzo de antiinflamatorio drogoj. Krome, ĝi povas ankaŭ esti uzata tradicia metodoj: frotante decocciones, kunpremas.

En tre severaj kazoj, la decido teni la kirurgio, sed ĉi tiu procedo postulas longan reakiro periodo, tial estas pli bone ne komenci la malsano.

Efika estas la traktado de la kokso artiko kun helpo de speciale disvolvita kompleksa de ekzercoj. Tiuj povas inkluzivi tirante la membrojn per sia propra pezo. Tamen, la unuan fojon tia ekzercoj devus esti kondukita sub superrigardo. Nur se vi estas certa ke ili lernis fari la ekzercojn arope, vi povas daŭrigi la traktadon hejme.

Ekzercoj por la kokso komuna estu milda. Do, en la gimnastikejo kompleksa inkludas promenadon sur la biciklo, sed la aparato samtempe estu metita por ke vi ne havas tro multe kaj rapide fleksi liajn krurojn. Alie, ĝi estos tre dolora. Devus komenci trejnadon kun 5 minutoj tage, iom post iom kreskanta intervalo. La maksimuma okazigon tempo estas 30 minutoj (se dum ĉi tiu periodo vi ne sentas doloron). Se la ekzerco donas malfacila, ne provi superi min mem, malstreĉiĝi.

Ĝi estas efika kaj ĉi ekzerco: mensogo sur via dorso, gamboj kliniĝis ĉe la genuoj kaj levi vian pugon, supren malrapide. Tiu pozicio devus esti prokrastita proksimume 5 sekundoj kaj poste malrapidigi same en la komenca pozicio. Ankoraŭ estas necese realigi levante la krurojn supren, kuŝanta sur sia flanko. Ĉiuj agoj devus esti glata kaj malrapida. Provu fari ilin por ne senti la doloron.

Bona por la komuna levo rektaj kruroj supren dum kuŝanta surdorse. En ĉi tiu kazo, vi povas uzi longan rimenon. Antaŭ realigi la ekzercojn, konsulti kun specialisto, kiu montros al vi kiel fari ĝin.