La historio de la akuŝo. taŭga preparado

Ĉiu rakonto akuŝo - unika kaj dolora vojo de naskiĝo de la infano en la mondon. Ĉu ĝi estas akva naskiĝo, hejme, filio aŭ tra Cesarea sekcio - ĉiuj virinoj sperto doloro kaj feliĉo samtempe kiam la unua dato kun ŝia bebo. Ne estas maniero por eĉ provizante tute sendolora livero, do la psikologia opcio por gravedaj estas tre grava.

Ne ĉiu virino, graveda por la unua fojo, li scias kiel konduti dum laboro kaj provoj. Ŝi malforte imagi la tuta procezo de naskiĝo. Informo ricevis de amikoj, patrinoj kaj avinoj, ofte ĝi aspektas tiel: la timiga rakonto de la naskiĝo, la turmentojn de la infero, sango perdo kaj frakturoj. Ĉe la kapo de la estonteco panjo faldita malĝustan ideon pri la livero kaj estas superforta timo, kiu pliigas kun ĉiu pasanta tago. Tiurilate, sur la okazo de la longe atendita tago virino komencas paniki, konduti malĝuste kaj povas kaŭzi damaĝon ne nur mem, sed ankaŭ la bebo sanon. Estas do grave zorge prepari por ĉi tiu procezo.

Preparante por akuŝo

1. Akuŝo - estas laboro. Ne aŭskultu rakontojn pri akuŝo rakontis de sensperta amikoj, kiuj ne estis pretaj por la natura procezo de akuŝo. Vi devas agordi kion devos labori forte por produkti infanon. Por fari tion, vi bezonos lerni malstreĉiĝi kaj kompreni vian korpon. Vi povas enskribiĝi en kursoj de psikologia preparado por akuŝo, kaj estas pli bone se vi vizitos ilin kun sia edzo.
2. Li tenas taŭga vivstilon. Nutrado, dormo, pezo kaj ripozo devas esti sub kontrolo. Ankaŭ movi pli, iri, spiri freŝan aeron. Prenu vian vitaminoj.
3. Humoro estas tre grava! Vi devas ĉiam memoru, ke estas vi kaj via bebo, kaj ĉio alia - estas sensencaĵo! Ne maltrankviliĝu pri bagateloj kaj ne faras konflikton. Via pipsqueak ĉiuj sentas kaj spertojn kun vi.
4. Vizitu vian kuraciston regule, transdoni ĉiujn provojn en tempo kaj ne salti kontrolojn. Interŝanĝo karto devas ĉiam esti kun vi, eĉ se vi lasas la domon por kvin minutoj.
5. Se vi estas sur partnereco livero, la psikologia preparado estas bezonata ambaŭ. La ĉeesto de amato bezonas apogi, ne premu. Partner, devas lerni la teknikojn de distri masaĝo, kiu helpos Numb la batalon.
6. Memoru ke vi povas ankoraŭ naski, eĉ se estos ia problemojn. Tie anestezon epidural, diversaj rodovspomogayuschie teknikoj. Vi nur havas vian naskiĝo rakonton. Cesárea helpos vin eĉ se ĝia neceso ne estis antaŭe diagnozita. Tamen, ĉi tio ne signifas, ke vi ne fari penon por konduti konvene en akuŝo.
7. Vi devas atendi hodiaŭ kiel la plej feliĉaj, ĉar via bebo naskiĝos!

La aspekto de la bebo en la familio - ĝojo, ke oni ne povas kompari kun io ajn! Tuj kiam la unuan fojon vi vidas vian infanon, vi forgesas pri ĝuste kia doloro vi devas elteni. Vi devas kredi, ke via naskiĝo historio nepre finos bone.