Sporto ekzerco teamo

Gimnastiko - teknika bazo por multnombraj sportoj. Gimnastikaj aparato kaj ekipaĵo povas ne nur kulturi la tekniko de ekzekuto de individuaj elementoj, sed ankaŭ provizas okazon por plibonigi kunordigon, plibonigi la sento de ekvilibro, evoluigi flekseblecon kaj paciencon.

Disciplino engaĝas ĉefe la volbo kaj planko ekzerco. Lasi nin konsideri la specoj de gimnastikaj ekipaĵo, ni komprenos la celoj por kiuj ili estas uzataj.

trinkejoj

Asigni Ondo-forma kaj paralelaj stangoj. La unua estas uzata por la gimnastoj ekzerco, la dua - viraj atletoj.

La ŝelo estas formita en du paralelaj stangoj. La longo de ĉiu el ili estas 3,5 m, kiel la fabrikado materialoj estas uzataj. Solida ligno: fago, frakseno, betulo. Pliigi la frakturo fortecon polusoj kerna plifortigita kun ŝtalo stangoj.

La teleskopa dezajno permesas la tabuloj ĝustigi lian altecon, depende de la bezonoj de la atleto aŭ konkurado postulojn. Ina ekzerco teamo de ĉi tiu kategorio estas fiksitaj sur etendaĵoj.

Laŭ norma postulojn dum la konkurado ŝpalo vira tabuloj estas metitaj ĉe alteco de 1.75 m Samtempe, la supra ponto de la ino ŝelo situas je 2,45 m de la surfaco de la sekureco reto matoj, kaj malsupre -. Je alteco de 1,65 m .

horizontala breto

Horizontala stango kaj la fenestrokruceto - ekzerco teamo, la nomoj de kiuj rilatas al la sama aparato. La dezajno prezentita en la formo de ŝtalo vergo 28 mm en diametro kaj proksimume 2.5 m de longa, kiu estas muntita sur du paralelaj teleskopa apogtraboj. Lasta gravurita la etendaĵoj en la formo de kabloj aŭ ĉenoj kiuj estas kunigitaj al la planko.

Ekde dum operacio en tiaj sportoj gimnastikaj aparato eksterordinaran ŝarĝon faloj, la ĉefaj komponantoj estas faritaj el alta forto printempo ŝtalo. Asigni universala horizontala stangoj kaj la trabo konkurado.

ĉevalo

Ekzercado teamoj de ĉi tiu kategorio estas uzataj en la programoj de virinaj kaj homaj konkuradoj. La ĉefa celo de ĉi tiu inventaro - elfaranta akrobataj elementoj.

Ĉevalo inkludas plilongigita plasta aŭ ligna bazo, kovrita el elasta materialo, kaj peza metalo stando kiu malhelpas movon de la ĵetaĵo. La aparato konsistas el du paralelaj-aranĝita kapetoj, servantaj kiel Ukhvatov.

La longo de la norma ĵetaĵo korpo estas 1.6 m, larĝo - 35 cm, alteco -. 28 cm Lasta fortigitaj per metalo "piedoj" kiuj permesas al vi ŝanĝi la pozicion kaj alteco de la ĵetaĵo. Por labori viroj gimnastikaj konkurado ĉevalo programo situas ĉe alteco de 1.15 m de la retejo surfaco. Se la ŝelo estas uzata kiel bazo por puŝante la agado volbo, staras promociita al la nivelo de 1,25 m por viroj kaj 1.35 metroj por viroj. ĉevalo pezas 125 kg.

Tia ekzerco teamo el ligno. La loĝejo estas kovrita per laktolo aŭ sentis, kaj tiam prirabante.

Estas pluraj tipoj de gimnastikaj ĉevaloj:

• salti - manko de brakoj;
• antaŭbalotoj - havas la palmo ripozo;
• universala - enhavas fendoj por plumoj.

gimnastikaj ponto

Iam kiam plenumante referenco movadon de rotacio. Estas muntita sur plata surfaco en lokaj fermitaj. Ĝi konsistas de bazo rigide koneksa al la kajo kaj saltetante kurbigita formo. Inter diris elementoj estas printempo.

Platformo gimnastikaj ponto farita el lamenligno 15 mm dika kaj havas multilayer strukturo. La ekstera kovro por la ĵetaĵo estas reprezentita de elasta gasket, kio malhelpas gliti kiam la salto.

ringojn

Reprezenti gimnastikaj meblo konko. Ringoj estas nuligitaj en specialaj elasta, alta forto dratojn. Gimnastikaj ĵetaĵo estas uzataj en la Olimpikoj programo por laboristoj.

Laŭ la postuloj de la Internacia Federacio de Gimnastiko, ŝnurojn aparato devas esti fiksita je alto de 5.75 m de la trako surfaco, kaj la ringojn je nivelo de 2,75 m. Ukhvatov La interna diametro de 18 cm. La distanco inter la ringoj en la kvieta stato estas 50 cm.

trabo

Ĉi gimnastikaj ĵetaĵo - 6-a en nia revizio - povis fari ekvilibron ekzercoj. Prezentita ekipaĵo kiel ekzemple horizontala trabo larĝeco de 10 cm kaj longon de ne pli ol 5 m. Laŭ la normoj, la ĵetaĵo egalas la altecon de 125 cm.

Fabrikita ligno de mola. Top ŝelo estas kovrita de la ŝelo de solida veneer. Trabo nepre konsistas Tuko ekstera mantelo de materialo kiu neebligas glitante dum ekzerco kaj ekvivalente ŝparas la atleto de vundo. Tial, la anguloj kaj lateroj estas rondigita ligno. Tia ekzerco teamo estas fiksita sur du ajustable kulisoj kiuj enhavas fiksan skusorbiloj.

Nun destini: universala ligno de ŝanĝiĝema alteco, malalta adapto konstanta alteco, tiel kiel produktoj kun molaj kaj malmolaj ferdekoj. Tiuj specoj de gimnastikaj estas uzataj en diversaj specoj de trejnado kaj konkurenciva agado.

gimnastikaj tapiŝo

Ĝi estas uzata por evoluantaj programon celanta la efektivigo de planko ekzercoj kaj akrobataj saltoj. Ĝi povas esti uzita kune kun elasta eŝafodo kaj sen ĝi. Kunvenigi la lasta sekcio estas uzata lamenligno, kiuj kune estas tavoleto markado elementojn kun ŝoko-sorbante kvalitoj.

matoj

Gimnastikaj matoj uzata kiel sekureco signifas mildigi ŝoko ŝarĝoj kiam la malmunti kun diversaj konkoj. Fabrikita produktojn de ĉi tiu kategorio de lino, kotono ŝtofoj, tolo. Plenpleniganta jen la ŝaŭmo, kotono aŭ spongon kaŭĉuko. Koncerne al eksteraj kovriloj, fari ilin el ledo aŭ imitaĵo ledo.

Tie gimnastikaj matoj pluraj normo grandecoj :. 2x1 m kaj m 2x1,25 Laŭ la sekureco postuloj, produkto dikeco ne devus superi la 6,5 cm.

Hodiaŭ, dum la juneco konkursoj apliki matoj kun ŝaŭmo Plenigado. Tamen, pro altaj ŝarĝoj, la uzo de tiaj aparatoj estas malpermesita en plenkreskaj konkuran praktiko. Sekve, ĉi tie, kolektigxis al mastruma matoj kun kaŭĉuko kompletigoj.