Ŝvelaĵo antaŭ menstruo: kiel forigi?

Ĉiu knabino en la aĝo de 13-14 jaroj estas alfrontita kun la komenco de menstruo. Tiu procezo ne estas tute sendolora, iuj alportas multajn problemojn kaj ĝeno. Ŝvelaĵo antaŭ menstruo suferas ĉiu tria virino. Ili kutime okazas en la piedo, maleolo, ofte sur la vizaĝo kaj abdomeno. Ĉu vi povas pritrakti ilin? Al ĉi tiu demando ni provas trovi la respondon en la artikolo.

Ekstra pezo aŭ ŝvelaĵo?

Multaj virinoj diras, ke antaŭ la komenco de menstruo rekuperi. Iĝu malgrandaj preferataj ĝinzo, vestitaj kaj komencos diveni tro rapidaj. En ĉi tiu kazo ekzistas dieto kaj sportoj ne helpas. En kiu la kialo estas? La tuta afero en edemo, kio estas problema pritrakti.

Fakuloj diras, ke la hormonojn virino ĉi tiuj tagoj ŝanĝas draste. Anstataŭ la kutima estrógenos venu progesterona, kiu kontribuos al fluida reteno en la korpo. Ŝvelaĵo antaŭ menstruo - kutima afero por ino. Baldaŭ post la kritikaj tagoj de troo fluida aperas sekure. Formi reen en lokon. Se la ŝvelaĵo estas tro ĝeni la virino, kaj sxi farigxu normalan vivon neebla, estas necese konsulti kuraciston.

Kial ekzistas ŝvelaĵo?

En la virinaj forumoj vi povas ofte vidi la demandon: "Kial hincha korpo antaŭ menstruo?". La kialo eble estas en la individuaj karakterizaĵoj de la korpo de ĉiu knabino. En ĉi tiu kazo, ne forigi la problemon.

Se la kazo en hormonojn, vi povas provi ĝustigi la ĝenerala fono. Por fari tion, vi devas pasi la taŭga analizo. La hormono estrógeno, kiu leviĝas en la sango antaŭ kritikaj tagoj, kapablas retenante saloj en la korpo. Lige kun tio, la likva ne eligita al la ekstera, formis ŝvelaĵo.

Aldone, la korpo povas mankas du elementoj: magnezio kaj vitamino B6. Ili ne estas nur grava por la normala ĝenerala sano, sed ankaŭ al subteni la deziratan humideco ekvilibro.

Se la ŝvelaĵo iru post ili komencis iri ekvidanta problemojn ne valoras batadon. En 90% de kazoj, ĉi hormona malekvilibro. Restarigi lin per uzado de la kontraŭkoncipaj briketoj, kiuj estas elektitaj individue, surbaze de la rezultoj de analizoj sur hormonojn.

Kiam la ŝvelaĵo persistas, serĉi medicinan konsilon. Tio povas indiki:

• angia patologio.

• Koro fiasko.

• Problemoj kun ganglioj nodoj.

• Varicosas vejnoj.

Ĉiukaze antaŭ menstruo hincha la korpo, estas pli bone konsulti kuraciston.

Kiu estas pli inklina al edemo?

Estas kategorio de virinoj kiuj suferas menstrua tro malfacile. Tio povas esti kiel individuo trajto de organismo, kaj hormona malsukceso. Plej ofte al ginekologoj trakti virinojn la sama problemo:

• Post 30 jaroj. Je tiu aĝo hormonojn komencas ŝanĝi.

• Kun malregulaj cikloj. En ĉi tiu kazo, krom la grava edemo povas aldoni ginecológicas malsanoj (kistoj, polipoj, endometriosis ktp).

• Kun anovulumaj cikloj. Ovulación ne okazas en virino, ŝi ne povas akiri graveda.

Ŝvelaĵo antaŭ menstruo virino povas liveri multajn problemojn, precipe en la someraj monatoj, kiam aldonan faktoroj estas: alta temperaturo, malalta humideco.

Liverante de edemo tradiciaj metodoj

Multaj virinoj demandas pri kiel vi povas forigi la ŝvelaĵo? Faru ĝin sufiĉe simpla. La kuracistoj konsilas por pliigi la kvanton de fluido konsumitaj. Estas pli bone, ke tio akvo sen gaso aŭ natura vegetala sukoj. Helpas lavu likva excreta toksinoj kaj troo saloj kiu amasigas en la ŝtofoj.

Provu manĝi eĉ nur saleta, fumis, spicaj nutraĵoj. Vi povas ankaŭ redukti la kvanton de natrio, sed nur post konsultado kun via kuracisto por fari tion sen malutilo al la korpo.

Se ŝvelaĵo antaŭ menstruo liberigu ĝenaĵo pezo, la plej bona maniero por forigi ilin - porti dum ĉi tiu periodo kunpremo ŝtrumpojn. Tiu metodo estas nur taŭga por la malvarmeta sezono. Moderna produktado havas belan vidon, ĉiaj ŝablonoj kaj koloroj.

Multaj virinoj prenas diuréticos, sed devus esti farita post interkonsiliĝo kun kuracisto, alie la situacio povas nur plimalbonigi.

Manĝu dieton

Por ilia fiera antaŭ kritikaj tagoj ne turmentis, virinoj devus algluita al la dieto. Forgesu rapida manĝaĵo, graso, pika, saleta, fumaĵitaj nutraĵoj. La dieto devus inkluzivi nutraĵoj kiuj enhavas kalio. Inter ili estas: bananoj, fiŝoj, spinaco, aveno.

La perfekta komplemento al la uzo de freŝaj beroj, fruktoj kaj legomoj. Estas dezirinde ekskludi ruĝa viando, ĝi plibonigas la nivelon de progesterona en la sango.

Estas tempo por uzi tradicia medicino

Multaj virinoj interesiĝas la demando: "Kial ilia fiera antaŭ menstruo ne sxanceligxas eterne?". Por elteni la problemo, necesas eltrovi, tiel ke ĝi okazas. Se ĝi estas individuaj karakterizaĵoj, ili devos akcepti kaj faros ĉion eblan por redukti la ŝvelaĵo. En ĉi tiu kazo, venis al la helpo de herbo. Ekzemple, Blueberry folioj helpas retiri la troo akvo el la korpo. Samtempe ĝi plibonigas la haŭton kondiĉo. Contraindicaciones - ricevi sango thinners.

Alia natura agento havanta diurético efekto - komuna Dandelion. Prenu ĝi devus laŭ la instrukcioj skribita detale en la pakaĵo. Edemo povas ankaŭ helpi milda masaĝo kaj kontrasto duŝon, kaj ankaŭ kunpremas.

Dum multaj virinoj, kritikaj tagoj ne estas tiel glata kiel ni ŝatus. Tre ofte ili estas torturitaj ŝvelaĵo antaŭ menstruo. La kialo eble kuŝas en la seksperfortado de la hormona ekvilibro. Ĉiukaze, bezonas konsulti kun via kuracisto.