Turmentaj kalkano: la traktata hejme?

Kial doloras la kalkano, kiel trakti ilin hejme - ĉi tiuj demandoj povas respondi nur post la ĝusta diagnozo. Se ekzistas neniu videbla difekto (pikoj, parlamento), kaj sento de malkomforto kaj doloro ĉiutage pliigas, plej verŝajne, vi havas kalkano spronoj - osteca kreskaĵoj en la kalkano areo. Vidu ĝin mem neebla. Tial por detekti ĉi tiu modificación eblas nur per la helpo de la ikso-radioj.

La ĉefaj kaŭzoj de kalkano spronoj

Estas pluraj kaŭzoj de la proliferación de la osto en la kalkano areo:

1. Plata, nepropra pezo distribuo kaj ŝarĝo sur la piedo.
2. Ekscesa pezo klaso potenco sportoj kun peza pezo levo.
3. Metabólica malordoj, sango fluo.
4. Kolero piedoj firme ŝuoj.
5. Infektaj inflamo, kronika aŭ pasintaj malsanoj

La simptomoj de kalkano spronoj kaj kaŭzas doloron

Kiel dirite, la ĉefa simptomo estas severa doloro spronoj. Ĝi manifestas nur tiam, kiam la ŝarĝo sur la piedo, ekzemple, en vertikala pozicio, kun la sento, ke la haŭto kaj muskoloj damaĝitaj per najlo aŭ kudrilo. La plej severa kurbigxis sentis matene (kiam la unuaj ŝarĝoj) kaj vespere (post konstanta distanco). Dum la tago, la doloro povas esti malaperi, kaj foje aperas. Ilia ĉefa kialo - inflamo de la plantar fascia stimulante lia akra sprono. Jen kial la doloro de kalkano.

Spur: kiel trakti la malsanon kun la helpo de popola rimedoj

Traktado spronojn en la fruaj stadioj kun la uzo de popularaj receptoj permesas vin halti lian pli proliferación, redukti inflamon kaj doloro. Frua traktado estas grave rekoni tiun malsanon, ne konfuzi kun plantar veruko. Do, vi jam decidis pri la diagnozo de via pugo. Neeltenebla doloras kaj doloro kalkanon. Kiel trakti kaj kiu metodoj por doni preferon: Warming, kompressvm, mem-masaĝo?

La unua metodo de traktado: hejtado

Varma malpezigi interna inflamo kaj ŝvelaĵo kaŭzitaj de kronika kolero de la osto, redukti doloro.

1. Manĝebla salo (1 kg) diluis en 5 litroj de varma akvo la akvo, alportu al bolanta solvi la salo tute. Soar piedojn en la akvo (tolerebla por la procedo) por 10 tagoj. La kurso estas certe pasos tute, kaj ne halti post la unua signoj de reliefo kiu venas post la 4-5-a procedo.
2. Tute efike traktita uzante serumo.
3. Por hejtado estas ofte uzata alkoholon, aŭ lunlumo. Alkoholo estas varmigita en pato (eviti koleron), gamboj estas malaltigitaj en ĝin. Post la procedo, piedoj ne forviŝi. Pli kostefika vojo - uzante lunlumo. Ne lasante transdoni la piedoj en la likva mem, sufiĉe por bruligi kaj varma futoj super la flamoj.

La dua metodo de traktado: kunpremas

Se kalkano doloro ol trakti ĝin hejme, la doloro malpliiĝis rapide kaj ne ekzistis kromefikoj? La pli bona eblo - ĝi kunpremas. Ili venas en du tipoj: la nokto kaj ĉirkaŭ la horloĝo. Ĉi tiu proceduro estas bone hejtas, mildigas doloron kaj inflamon, malhelpas la plua kresko de osto histo.

1. Por kunpremas ofte uzas ajlo: ajlo kapo pura kaj kotleton. Mush postuli sur la kalkano kaj enpaki pakaĵon, do surmetis varmajn ŝtrumpetoj. Eviti brulanta, vi povas froti la haŭton per oleo aŭ aldoni ĝin al la ajlo. Ankaŭ efika ajlo miksaĵo kun kreto (1: 1). Ĉi tiuj packs estas nokta, sed estas pli bone fari ilin vespere por 3-4 horoj.
2. Eĉ nia prapatroj sciis kion fari se estos infektajxo kalkano, ol trakti akra doloro: tar - unu el la plej malnova kaj plej fidinda manieroj. Pli disvastiĝis sur krusto de griza (nigra) pano kaj ligi al la kalkano de la nokto. Ne pafi por 5-7 horoj, kaj la kurso mem - almenaŭ 3 proceduroj.
3. Ne malpli efika kaj cepojn. Ekzemple, cepo paston, aldonitan al la kalkano kaj la envolvita pako kaj varma tuko, povas helpi en 3-4 fojojn. Plibonigas la sanigante propraĵoj de cepo gudro: por tranĉi duono de radiko verŝi gutojn de gudro kaj aligu al la kalkano. Jam post 3-4 traktoj malpliiĝos doloro, inflamo de la pasejo.

terapia masaĝoj

Se la compresión kaj hejtado ne helpis, kaj ankoraŭ doloro kalkano ol kuraci ankoraŭ? En ĉi tiu kazo, mem-masaĝo povas helpi kun la uzo de disponeblaj iloj. Ekzemple, salo, varmigis kaj dissemita sur ebena surfaco, ne nur trankviligi doloron, sed ankaŭ malhelpi la plua kresko de la sprono. ĉiutage sufiĉas al "marŝi" en sia kvina paciento. Kaj helpi malnovan falca. Se la "viŝi" kalkanoj dufoje tage dum almenaŭ 15 minutoj, la Spurs malaperos post kelkaj semajnoj. Ankaŭ masaĝi la piedoj povas esti maizo sur la spadiko, tremolo ŝtipo ligna aŭ terpomoj.