Utila kaj bongusta cranberry dum gravedeco - a provizejon de vitaminoj kaj mineraloj

Cranberry apartenas al genro cranberry plantoj de la familio, kaj estas ĉiamverdaj, ofte rampas arbusto kun malgrandaj ledecaj folioj kaj maldikaj tigoj. Cranberry floroj estas ruĝeta-rozkolora koloro, kaj la frukto de malluma ruĝa. Ĝi kreskas en torfa musko kaj turberas, foje formante vasta densejo.

Cranberries estas tre valora nutraĵo produkto, ĉar ili enhavas multajn utilajn vitaminoj kaj mineraloj. Cranberry riĉa cítrico kaj benzoic acidoj, pectic substancoj, vitaminoj C kaj P. Cranberries eblas stokitaj dum longa tempo, vaste uzata en alkohola trinkaĵo kaj manĝaĵo industrio. Krome, la cranberry eltiraĵo estas uzita kiel antiscorbutic, antipirético kaj refreŝiga rimedojn por plibonigi la agadon de sulfonamides, antibiotikoj kaj gastrointestinales sekrecio glandoj, ankaŭ uzis la cranberry dum gravedeco por la traktado de gastrito.

Dum gravedeco, vi devas manĝi multa vitamino-riĉaj nutraĵoj, sed devus esti farita kun singardo, kiel multaj ekzotikaj fruktoj povas kaŭzi severan alergioj. Multaj expectante panjoj demandas ĉu graveda Cranberries? Cranberries, havas antibacterial propraĵoj, utila por ĉiuj, precipe por gravedaj, ĉar ili ofte suferas pro vojoj urinarias malsanoj. Kulpas pri ĉi tiu hormono progesterona, kiu enkondukas la ureteroj, rena pelvo kaj urina veziko fiziologia kondiĉo en hipotensión. Kaj kiel sekvo evoluigi diversajn stagnado, kreskanta en pyelonephritis, cistitis kaj urethritis.

Nemalhaveblan fonton de vitaminoj kaj mineraloj dum gravedeco estas cranberry. Ĝi enhavas multe da vitaminoj, kiel PP vitaminojn, B1, B2, B6, B9, C, E. Plue cranberry konsistas la micro- kaj macronutrientes kalcio, natrio, magnezio, fosforo, kalio kaj fero. Calórico cranberry nur 28 kcal po 100 gramoj de produkto. Cranberries kaj riĉa je sukeroj, plejparte glukozo kaj fruktozo, sakarozo en tiuj beroj almenaŭ.

Uzo de cranberry rekomendita ĉe levita premo, varicosidades kaj kiel polyvitaminic rimedoj. Cranberry folioj kaj fruktoj enhavas oleanolic kaj ursolic acidoj havas antiinflamatorio kaj vundo-resanigo efekton.

Cranberry dum gravedeco povas helpi teni tian malagrablan kaj oftaj problemo gravedeco kiel sanganta gingivoj kiuj disvolvas loĝanta la buŝa kavaĵo pro bakteria agado. Cranberry, kiel bonega natura antibiotiko senaga la buŝa kavaĵo. Ni rekomendas la uzon de cranberry kaj cranberry suko kaj la postnatales periodo kiel Cranberries havas prononcita antimicrobianas agado, akcelanta la resanigo de vundoj kaj brulvundojn.

Cranberry dum gravedeco plibonigas memoro, helpas la nerva sistemo kaj redukti la riskon de depresio post akuŝo. Forpelu ŝvelaĵo kaj edemo, kio estas konsekvenco de metabólica malordoj en la histojn, Cranberries ankaŭ helpi dum gravedeco en la formo de suko. Cetere, cranberry suko kaj suko estas uzata ĉe alta temperaturo kaj febra kondiĉoj kiel antipirético agentoj.

Tamen, ĝi valoras por limigi la ĉeesto de certaj malsanoj uzi Cranberries. Do, ĝi estas contraindicado cranberry tiuj kiuj havas akra inflamatoria intesto malsano, stomako aŭ hepato, tiel kiel plimalboniĝo de gástrico ulceroj kaj aliaj gastrointestinales.

Do aĉetis freŝan aŭ valora persone kolektis berojn Cranberries kiel eble plej longe konservi lian utilan kvalitoj sufiĉas simple frostigi. Unue, ili devas esti lavitaj, sekigitaj kaj vastigita en grandeco en frostujo, kaj poste faldita en la stokado sakoj. Ĝi estas ankaŭ ebla por sekigi Cranberries aŭ fari sian bongustan kaj kuracaj marmeladon.