Vi havas sunŝirman? Ol trakti la haŭton en tia situacio?

Somero tagoj estas plenaj caminatas kaj sunlumo. Tiu estas tre bela, sed danĝera tro - la suno estas facile brulas, precipe en la unuaj tagoj post longedaŭra malvarma vetero, kiam la korpo estas ankoraŭ tre pala, aŭ dum la flugo de la meza bando kun relative modera ekspozicio al transviola radiado en la tropikoj, kie la haŭto por duonhoro povas aperi suna brulvundojn. Ol trakti la haŭton en tia kazo, li scias ne ĉiuj. Tamen, la informo pri ĝi en iu momento en iliaj vivoj estos utila por ĉiuj. Sunŝirman, ampolojn kaj ruĝeco krei seriozajn malkomforto kaj povas difekti la humoro kaj sur ferio - ĉiuj ceteraj. Kiel eviti aŭ kuraci aperis pli rapida?

La uzo de sunlumo

Se via haŭto estas en ordo, kaj la demando "kion trakti sunŝirman," vi ne ĝeni, restu sub la influo de la radioj povas esti ege utila por la sano. En la korpo de kiu stimulis produktadon de biologie aktivaj substancoj kiuj stimulas la endocrino kaj la nervoza sistemo, plibonigi metabolo kaj promocii la produktadon de vitamino D. Cetere, kreskanta imunecon al infektaj malsanoj. La ĉefa afero - por elekti la dekstra momento por sunbathing. Post dek unu matene ĝis la tria posttagmeze tro da transviola radiado. Sub lia influo la ĉeloj povas komenci rompi, estos damaĝon al la angioj en la haŭto. En ĉi tiu periodo de tempo estas precipe grava por uzi sunscreen eviti elmontrante sin al danĝero kaj ne ricevos sunŝirman.

La traktita haŭto bruligita?

Se vi ankoraŭ ne savis vin mem, provi akiri for de la strato en la ĉambron kiel eble. Metu grandaj kotono vestoj trempita en malvarma akvo, aŭ kovri vin mem malseka tuko. Do varman korpon reen al normala rapida. Vi povas preni banon aŭ duŝon kun malvarmeta akvo kaj forviŝi post tiu proceduro. Por trankviligi la haŭton, en la akvon samtempe vi povas aldoni iom de hidrokarbonato kaj pomo cidro vinagro, ĝi sufiĉos kelkaj tablespoons. Por sxprucigi sur la areo tuŝita kaj forigi la varmegon, eblas malseka mantelo. Trinku multan likvaĵoj, ekskludante alkoholaj trinkaĵoj. Se fortan malkomforto, uzo de analgésicos kaj antihistamínicos. Coat la bruligita areo kun kremo aŭ locio kun aloe kaj panthenol akceli regenerado. Se ampoloj aperis, uzi la monon en la formo de spray, por ne frotu damaĝo. Signifas kun mentol ankaŭ bonega trankviligi la haŭton, kiu aperis sunŝirman. Kio ne estas necese trakti? Folk rimedojn por vegetala oleo aŭ butero. Ankaŭ, ne trapiki la vezikoj en la vundo ejo, kaj ne provas senfeligu skvamaj makuloj. Se vi preferas naturajn kuracilojn, kaj vi evoluigi sunŝirman ol kuraco, estas pli bone elekti inter produktoj kiel jogurto aŭ terpomoj. Fermentitaj lakto produktoj estas bone malpezigi malkomforto kaj terpomoj bone por malseketigado kaj trankviliga kunpremas. Tamen, pli bone provi eviti rektajn radiojn kaj ĉiam apliki specialajn protektajn arangxojn por simple ne ricevos sunŝirman. Ol trakti ilin en tia kazo ne havos pensi.