Alklimatiĝo. La simptomoj de liaj demonstracioj.

La rakonto povas komenci ekde antikvaj tempoj, kiam la prapatroj de ĉiuj el ni, decidado por siaj preferataj teritorio, iom post iom kutimiĝis al la loka klimato, manĝaĵo, kaj aliaj kondiĉoj, karakteriza nur por ĉi tiuj spacoj. Sed nun, en ĉi tiuj modernaj tempoj de la monda tutmondiĝo, homoj estas inklina al movado kaj vojaĝado, kaj super longaj distancoj. Kaj ĉi tie, en novaj lokoj, ili alfrontas tute novan medion, aliaj nutraĵoj, tradiciojn kaj, kompreneble, alklimatiĝo.

Lia simptomoj povas esti ambaŭ longa kaj okupi segmento en kelkaj tagoj. Ĝenerale ĝi kredis ke ĉi tiu procezo okazas ene de du semajnoj, akrigi la tria, sepa kaj deka tago en fremdaj landoj. Sed ĉiu homo havas sian propran individuan organismo kaj ke juna aktiva kaj plena de energio aĝo povas preni plurajn tagojn, ĝi estas multe pli malfacile venki maljunan personon aŭ nematura infano organismo.

Solvu similan problemon en pluraj manieroj. Por komenci estas prepari por tia procezo estas ne tro agrabla, kiel la alklimatiĝo, la simptomoj de kiuj aperas la hela, la pli malforta la protekto de la korpo malkovrita al forta streĉiĝo en la laboro kaj rapida vojaĝo. Tial, vi nur bezonas almenaŭ unu semajno antaŭ la vojaĝo komencos prenanta bonan vitamino kompleksa, kaj al ili bonan ideon ligi kroman dozon de vitamino C. Ĝi rekomendas trinki la tutan kurson, inkluzive de la amuzaĵo kaj re-alklimatiĝo periodo de almenaŭ sep tagoj. Nepre ŝargi turni malsupren laboras kelkajn tagojn antaŭ la vojaĝo, donu vian korpon ŝanco malstreĉiĝi kaj por provizi la nova forto, promeni ĉirkaŭe tiel ofte kiel eble en la freŝan aeron, ĝi estas la plej bona ebla maniero helpas fortigi la imunan sistemon, kaj, konsekvence, la preparo por tia okazaĵo, kiel la alklimatiĝo . Lia simptomoj estas diversaj. Ofte, post vojaĝo per aviadilo, akompanita de malnetoj de aero condicionantes malvarmeta aŭ malagrabla en la kajuto, povas senti escalofríos, runny nazo kaj gorĝdoloron. Kompreneble, en la diskoteksteto plena de vasta gamo de pasaĝeroj, estas risko kapti viral infekto, sed ĝi estas verŝajne la unua signoj de alklimatiĝo. Tiuj simptomoj malaperos tuj kiam via interna horloĝo por ĝustigi al la nova ritmo de vivo. Kaj vi povas fari nenion ĉi tie, ĉar la homa alklimatiĝo - normala procezo, kiu estas submetita al la plimulto de la loĝantoj de nia planedo.

Komencis ŝvitanta kiam vojaĝas sur varma lando - tio estas signo, ke la korpo estas alklimatiĝo. Simptomoj estas esprimitaj kiel koro palpitacioj kaj malfacilaĵo spirado. Malpezigi tiuj kondiĉoj uzante minerala akvo. Sufiĉe ofte la problemo de turistoj por la unua fojo en la lando - malordo de la digestiva sistemo. Kutime, la vojaĝanto tuj volas provi ion kiu proponas lin ekzota lando kaj tio estas la plej granda eraro. La organismo provas per ĉiuj rimedoj adapti al la nova, ofte tre nekutima por ĝi meza, kaj ĝi estas simple ne sufiĉas fortoj en la digesto de ekzotika pladojn. Sekve, en la unuaj tagoj, devus esti limigita al ilia gusto kaj devas provi preni nur provitaj de la korpo en la kutimaj kondiĉoj de nutraĵo. Tiu ankaŭ validas por la aĉeto de familiara kaj nekonataj fruktoj "kun manoj" en la strato. Se ili kiujn entraĉiĝas, ili povus facile "ekstravagancaj ĝermoj", kiu iĝis la kialo de la korpo alklimatigi nova alkoholigi. Ĝi devus resti for de io nekutima kaj ne kutiminta al la stomako por du al tri tagoj, kaj nur sentis ke la kialoj de la timo malaperis, malrapide komencos provi la loka tablo.

Memoru, ke signoj de alklimatiĝo - a kutimaj simptomoj prepari la korpon por farita klimata nekonata al li, kiu povas ege faciligi observi la necesajn regulojn, prenante vitamino kompleksaj, kaj farante la necesajn vakcinadojn antaŭ vojaĝi.