Deshidratación. Simptomoj, ĝi ne estas nur la sento de soifo.

Se via korpo nesufiĉa kvanto de likva, povas bone iĝi io simila sekigitaj prunoj. Ĉiuj vidis ĉi tiu mirinda frukto, kaj ili scias kio okazas al li, estas necese teni ĝin iom en la forta vento kaj varma suno. Lia haŭto estas sulkiĝinta kaj seka pulpo. La sama afero povus okazi al ni, se ĝi komenciĝas deshidratación.

Simptomoj okazas per la kapturnoj kaj seka buŝo. Plej ofte, ĝi komencas en la somero, kaj precipe esti singarda de homoj kiuj vojaĝas al tropika landoj. Pro nesufiĉa fluida konsumado kaj pro diversaj malsanoj ankaŭ povas kaŭzi senakviĝon. Simptomoj povas manifesti sin en subita bruo de sango al la vizaĝo, laceco, dormemo kaj neklarigita irritabilidad. Tiuj signoj povas bone konduki al la disvolviĝo de neinversigeblaj procezoj en la korpo, se ne en la tempo halti deshidratación.

Simptomoj devas lerni rapide rekoni kaj kompreni klare. Por stato de la ĉeloj kaj la genetika kodo de la korpo restas neŝanĝita, vi devus ĉiam prenas la plej bonan kuracilo kontraŭ tiu malsano - pura ebenaĵo akvo. Ĉiuj specoj de malsanoj kiel ekzemple laceco, malpliigis aktiveco, kaj troa soifo asociitaj kun tiu malsano, tio estas nenio kiel la krio de la korpo de kriz. Se persono iam ignori tiujn signalojn kaj ne saturi kun humideco freŝa ĉeloj venas malekvilibron. Varicosidades, ulceroj, artrito, obesidad, diabeto, estreñimiento, hipertensio, alergioj kaj astmo, tio estas, kion povas kaŭzi senakviĝon. Simptomoj povas manifesti sin en seksperfortadoj al la memoro, doloro en la kolo, dorso kaj artiko doloro, koro problemoj, kaj eĉ formoj de demenco.

Nia korpo laboras tiel glate danke al la senĉesa cirkulado. Ĝi liveras histo hormonojn, nutraĵojn, oksigenon, kaj kompreneble, akvo. Facilas kompreni ke kiam la likvaĵo iĝas pli malgranda, la sango cirkulado plimalbonigas, kio signifas ke ĉiuj procezoj en la ĉeloj malrapidigi malsupren. Ĉi tio kondukas al stagnado de malŝparo produktoj kaj severa ebrio. Tial, se vi fariĝis deshidratado, lia simptomoj estas esprimitaj en estreñimiento kaj depresion.

Multaj homoj provoki tiun problemon konfuzante la korpa deziro estingi vian soifon kun deziro por manĝi. Por eviti ĉi tion, trinki glason da akvo unue, kaj atendu dum momento se la malsato vi ne lasos, la gastiganto por la manĝo. Fakuloj rekomendas trinki puran akvon tuj post veki. Tiu ebligas al vi komenci la procezo de elimini de toksinoj kaj elimini nokto deshidratación.

Simptomoj povas esti aparte intensa post la misuzo de diuréticos, varmo streko, severa diareo aŭ vomado. En tiaj kazoj, la persono estas postulita lito ripozo, oftaj trinkado tra pajlo, kaj kompleta ripozo. Se estis granda deshidratación, traktado devas komenci kun la tuja forigo de ĉiuj eblaj negativaj konsekvencoj. Kaj fari tion, prepari la sekvajn utilajn en tiu situacio trinkaĵon. Bezonas litro de akvo, pinĉaĵo de salo, glaso da natura oranĝa suko kaj iom sukero. La trinkaĵo enhavas cxion rilatantan al la reakiro de ĉelo aktiveco.

Ĝis tiam, ĝis post deshidratación traktado devus daŭrigi, esti certa por inkludi en via dieto kiel eble produktoj kun natrio kaj kalio. Estas terpomoj, citrusaj fruktoj, bananoj, sekvinberoj, herboj, nuksoj kaj tomatoj. Vi devas trinki tiel pura akvo kaj tute elimini alkoholo, kafo, forta teo. La rezulto de taŭga akvokonsumo baldaŭ fariĝis videble refreŝigita haŭto, sulkoj malaperos, la freŝeco de penso kaj multajn novajn ideojn.