Dieto por prostatitis en viroj: la menuo por la semajno

Prostatitis, aŭ inflamo de la prostato, estas pure vira malsano, kaj ofte komplika pro la fakto, ke la pli forta sekso ne pretas rekoni la problemon kaj traktita. Taŭga dieto estas konsiderata la ĉefa aspekto en subteni la sano aŭ lia korekto, inkluzive en la periodo de plimalboniĝo. Kio devus esti la dieto por prostatitis en viroj? Tiu estos diskutita en la artikolo.

La ĉefaj kaŭzas de prostatitis

Antaŭ ni eltrovi kio devus esti la dieto por prostatitis en viroj, parolu pri la kaŭzoj kaj simptomoj de tiu malsano. Plej ofte la malsano estas submetitaj al la kompleta viroj, kaj tiuj, kiuj kondukas malnomada vivstilo. Komenco de la malsano estas ĉefe pro nesufiĉa cirkulado de sango trafiko en la pelvo. Rezulte, estas peza kongesto ke negative influas la prostato glando, ĝi pliigas, kaj post mallonga periodo de tempo - iĝas inflama.

simptomoj de prostatitis

Simptomoj de prostatitis en viroj jeno:

• Doloro en la perineo de malgranda ol severaj.
• Laceco kaj reen doloro.
• erektiĝo difekto, foje al serioza malordo de seksa funkcioj.
• Oftaj micción.

Pligraviĝo ofte okazas el la uzo de alkoholaj trinkaĵoj, forta hipotermia, streso kaj severa fizika streso sur la korpo.

Averto! Se vi ne komencu kriz medicina traktado en ĉi tiu stadio, la prostato povas fariĝi kronika!

vivstilo prostatitis

Dieto por prostatitis en viroj - estas nur la unua paŝo al reakiro. Estas necese tute rekonsideri ilian vivmanieron. Unue, ni devus rezigni tute aŭ signife redukti la uzo de alkoholo. Fumado ankaŭ havas negativan efikon sur la malsano. Kaj kial? Nikotino afekcias negative al la angioj, kio malhelpas normalan sango proponon, kaj alkoholo iritas la prostato.

Kio devus esti la dieto por prostatitis en viroj? Manĝoj devus esti utilaj, sen kemiaj aldonaĵoj kaj conservantes, ili devus laŭeble minimumigi la dieto.

Sur la principoj de strekita menuon kun la malsano

Tre ofte la terapia dieto por prostatitis en viroj implicas la malakcepton de graso nutraĵoj, kiel besto graso - natura kolesterolon kiu inklinas esti deponitaj sur la muroj de angioj, tiel malhelpa sango fluo.

En la dieto de homoj devus inkluzivi multaj verdaj:

• petroselo kaj aneto;
• kaj verda cepo, ajlo;
• celerio, laktuko.

Estas ĉi tiuj produktoj akceli resanigo procezo, helpu inflamon de la prostato, estas potenca ilo por la preventado de kancero.

Cepo kaj ajlo kiel eble devus ĉeesti en ĉiutaga dieto, ĉar tiuj radikoj havas bonajn antimicrobianas propraĵoj, negative efikanta diversaj bakterioj kaj ĝermoj. Eĉ post la termika traktado de siaj utilaj ecoj resti en la produktoj.

Ĝi estas ankaŭ grava por malhelpi malsanon kaj dum dieton adekvata kvanto de zinko en la nutraĵoj. Estas ĉi tiu mineralo estas esenca por la taŭga formado de la prostato glando en viroj. Seafood riĉa je zinko (malsamaj varioj de fiŝoj, salikoko) kaj sekigita kukurbo semoj.

Tip! Kun kukurbo, vi povas baki kukon aŭ la letero muffins, aspergu per la salato, fari ilin por breading viando aŭ kokido.

Potenco en tiu malsano devus konsisti el granda nombro de frukto kaj legomo riĉaj en fibro. Ĝuste tiam la dieto profitigus la plej dum traktado.

Malpermesita nutraĵoj por prostato

Sendube estas la fakto, ke ekzistas kategorio de produktoj kiuj estas nedezirindaj aŭ malpermesitaj entute kun prostatitis. Tiaj produktoj havas irritante al la mukozo adenomas, negative influanta la tuboj, do ili certe devus esti ekskluditaj de la dieto.

Tuta produkto grupo:

• alkoholo kaj nikotino;
• fumis, spicaj kaj saleta nutraĵoj;
• enlatados nutraĵoj;
• fortaj spicoj.

Krome, ĝi estas nedezirinda ofta uzo de brunaj kaj spinaco, ĉiuj varioj de rafano kaj produktoj emas kaŭzi fermentadon en la tracto digestivo.

En la periodo de akra malsano devus esti ekskludita de dieton de kafo kaj teo, ĉar kafeinon de trinkaĵoj neaktiva influas la inflama adenoma. Kafo povas anstataŭi por trinki enhavantaj cikorio, kaj anstataŭ teo - fermentita herba aŭ ŝanĝi al verda teo.

Absolute ne povas eniri en la dieto kaj alimentarios acidaj buljono de karno por kuiri supojn estas rekomenditaj legomo buljonoj.

Gravaj informoj! Dum plimalboniĝo kiel trinkaĵon por preferis ankoraŭ minerala akvo, frukto trinkaĵoj kaj sukoj, kompotoj kaj Kissel.

Permesitaj produktoj por prostato

En markita prostatitis plimalboniĝo periodoj ne nur strikte sekvi la medicinan konsilon de la kuracisto kaj preni medikamentadon, sed dieto por plibonigi sian sanon rapida.

Se ne ekzistas pligraviĝo, ĝi rekomendas ke simpla memfarita manĝaĵo, ekvilibrigita en ĉiuj aspektoj. Ekvilibra, malalta grasa menuoj pli facile por la malsano, sed en la periodo de plimalboniĝo rekomendas preferas lumon manĝoj, kiu rapide kaj facile sorbita de la korpo.

Por fari tion, perfekte taŭgas freŝajn fruktojn kaj legomojn en sia kruda formo, aŭ kun minimumo de varmo traktadon. Cetere, vi ne devus friti legomoj kaj bolita aŭ bakita kun minimuma kvanto de oleo de olivo.

Por fruktojn kaj legomojn vi bezonas aldoni diversajn laktaĵojn, kiu helpas ĝentila funkciado de la stomako, normaligi digesto.

Malgrasa karnoj kaj fiŝoj ankaŭ povas friti, kuiri aŭ baki nur en rapiron, tio estas, la produkto devus esti kiel vaporo anstataŭ bakita.

Kiam mallaŭte prononcita simptomoj de prostatitis baza dieto konsistas el fruktoj kaj legomoj, viando kaj mariskoj, laktaĵojn. Dum plimalboniĝo rekomendas redukti la parton de manĝaĵo, sed la nombro de ne-Karbonata akvo, herbario infuzaĵoj, male, pliigi.

Dieto por kronika prostatitis en viroj sufiĉe simpla, estas malfacile resti malsata, sed la vira sekso, ĝi povas simili tre teda kaj sentrajtaj. La teleroj ne havas sufiĉan salo kaj spicoj, frititaj kaj pika viando povas. Sed tia dieto kronika prostatitis estas necesa por la bonorda traktado kaj plue reakiro.

Trajtoj de dieto en prostato

Dum la periodo de malsano la korpo estas debilitado, ĝi postulas neniun plian ŝarĝon, sed kontraŭe, helpon. Estas tra bonorda dieto, Vi povas eviti kirurgio. Kiu dieto por prostatitis estas la plej taŭga? Kvalito produktoj kun malalta enhavo de bestoj kaj vegetalaj oleoj kontribuos al la pronta reakiro de la viroj kun la malsano. Konsideru klare kio devus esti la dieto por prostatitis en viroj. Menuo por la semajno estas reprezentita al via atento sube. Eblas aldoni kaj aliaj permesis nutraĵoj en la dieto.

Dieto por prostatitis: aperas menuo por la semajno

Tago 1:

Matenmanĝo: oat manĝo, vegetaĵa salato (brasiko, karoto, petroselo), boligita ovo, pudingo.

Lunĉo: Vegetable supo kun biskvitoj, viandopecon, vegetaĵa stufaĵo, iom de freŝa frukto.

La vespermanĝo: Dometo fromaĝo souffle, frukto aŭ suko.

Antaŭ enlitiĝo: kuirita pritondas.

Tago 2:

Matenmanĝo: milio griaĵon, salato de kukumo kaj brasiko, ĉerizo ĵeleo.

Lunĉo: supo kun marisko (pandaloj) kaj legomojn, vaporo kotleto kun puré terpomoj, tomatoj, dolĉa teo.

La vespermanĝo: Pancakes, fromaĝon kukoj, fruktoj aŭ salato de beroj kun kremo.

Nokte: Glaso da jogurto.

Tago 3:

Matenmanĝo: Steam kotleto kun poligona vegetaĵa salato, frukto trinkaĵon.

Lunĉo: Borsch sur legomo buljono, bolas kokidon, vegetaĵa salato kun ajlo vesti, verda teo kun sukero.

La vespermanĝo: Karoto kukoj aŭ kuko, iom acida kremo, ĵeleo.

Nokte: Glaso da lakto.

Tago 4:

Matenmanĝo: Rusa salato, tranĉaĵon de torto kun sekigitaj abrikotoj kaj kukurbo, verda teo.

Lunĉo: supo kun brasiko (freŝa), kelkaj plumoj verdaj cepoj, kuiritajn legomojn, kuniklo viando, oranĝo.

La vespermanĝo: Baked aŭ vaporo fiŝo, kuirita de legomoj kun celerio, pomoj kompoto.

Nokte: Glaso da frukto suko.

Tago 5:

Matenmanĝo: Lakto supo kun fromaĝo toaston kaj teo.

Lunĉo: supo kun rizo kaj kokido brusto kuiraĵo kun terpomoj, tomatoj kaj verdaj cepoj, ĵeleo.

La vespermanĝo: Pancakes kun beroj, porcio de fromaĝo.

Nokte: Glaso da ĵeleo.

Tago 6:

Matenmanĝo: Polenta kun sekigitaj abrikotoj, boligita ovo, suko.

Lunĉo: Vegetable supo kun kokido, kneloj, salato kaj verdaj cepoj, frukto kompoto.

La vespermanĝo: Baked terpomoj kun viandon kuiritan, freŝaj legomoj aŭ folio laktuko kun oleo de olivo.

Nokte: Glaso da malalta grasa jogurto.

Tago 7:

Matenmanĝo: Baked terpomoj en rapiron, freŝa legomo salato kun kukurbo semoj, sekigitaj fruktoj kompoto.

Lunĉo: supo kun fromaĝo kaj legomoj, kuiritan rizon, vaporo fiŝoj, teo.

La vespermanĝo: legomo patties, vegetaĵa salato kun ruĝa cepo, fruktoj aŭ beroj.

Nokte: Glaso de suko.

Kiel manĝetoj estas perfekta por nuksoj, semoj, utila stangoj kun cerealoj, rostpano kun fromaĝo, laktuko kaj tomato. Por sandviĉojn ne seka, mustardo kaj majonezo anstataŭ povas uzi molajn fromaĝojn aŭ kazeo tavolo.

Dum la tago vi povas havi manĝeti kaj fruktoj, kaj beroj uzi tiel de pura ne-carbonatadas minerala akvo, forgesi pri fumo paŭzoj en la laboro.

Konklude

Tio estas proksimume esti dieto por prostatitis en viroj. La menuo, kiel vi vidas, tute riĉa kaj diversa. Malsato ne estas plendi. Tia dieto ne nur influas la aceleración de la reakiro, sed ankaŭ helpas al perdi pezon, saturi la korpo kun mineraloj kaj vitaminoj.

Restu sana!