Doloras treti la piedfingroj. Kion tio signifas?

Post longa promenado, ekzerco, pro malkomforta ŝuojn, se ne sen motivo ŝajnigu kelkfoje sentas treti la kalkano. Kio povus esti - nur laciĝo aŭ signalo de sano malsukcesoj?

Trajtoj de la Kalkaneo

Ĝi estas la plej granda de la ostoj de la piedo, ĝi situas tiel ke ŝia tuta pezo de la korpo estas necesaj. Samtempe ĝi spongeca strukturon, tiam, kun la tempo, ĝi emas eluzi el konstanta streĉiĝo.

Ĉi tiu estas la kialo kial vundo treti la kalkano de la maljunuloj. En la Kalkaneo konektas tendenoj de la kalkano sur la longo de la sola kaj al la metatarso ostoj. Pro diversaj kialoj, tiuj histoj povas inflaman kaj iĝas dolora treti la piedfingroj. Ke estas inflamatoria procezo - estas preskaŭ neeble determini, pro tio ke ŝajne ĝi ne aperas en neniu vojo krom doloro.

Kio povus esti la kialo

La unua afero pripensi sian ŝuoj. Tro firme? Aŭ alta? Tiu estas rekta vojo al la cirkulada problemoj kaj doloroj en la kruroj. Ne malpli malutila estas tro malaltaj ŝuoj. Laŭmoda "baletistino" aŭ pantofloj sur tute plata sola korpo centro de gravito estas transferido ekskluzive al la kalkanon kaj ne disvastiĝis sur la tuta piedo, kiel atendita. Tamen, atribui la doloron en la kalkano nur pro fizika laceco estus temerara. Fakte, estas multaj kialoj pro kiuj sentas treti la kalkano. Kio povus esti - artrito, bursitis, kalkano spronoj, guto, aŭ eble infekto? Ajna el tiuj diagnósticos estas sufiĉe reala. La sola ebleco por eltrovi la veron kaj akiri la rajton traktado - plena medicina ekzameno, la radiografaĵo estas bezonata. Deplojitaj laboratorio analizo helpos determini metabólica malordo en organismo, levita úrico acida - la fundamentajn kaŭzojn de guto.

Kulpo povas esti tendeno

Pro vundo aŭ permanenta ŝarĝoj, ekzemple, konstanta portante alta kalkanumo ŝuoj, povas okazi tiaj malagrabla afero kiel angoro, en la plej bona - tirante la plantis tendeno. En iuj kazoj, ĝi povas supozi, se dolora paŝo sur la piedfingroj, estas Aĥilo tendeno rompo, la plej granda, kiu alligas la bovidon muskolo al la kalkano osto. Jen grava lezo kiu povas okazi en atletoj dum la efiko sur la kruro malantaŭe, kiam vi provas salti al la rektigita kruro, tiel kiel en la aŭtuno. En ĉi tiu kazo, la doloro estos ege sentis en la malantaŭo de la gamboj, en la kalkano areo kun la transiro al la sola.

Je kiu horo de doloro - ĝi estas ankaŭ grava

Doloro en la kruroj dum la nokto povas esti priskribita kiel banalan laceco, kaj ankaŭ infekto, aŭ komenci malvarma - kiel vi scias, la malsano komenciĝas per korpo doloras, kaj la plimulto de ĉiuj artikoj. Tio povas esti simptomo de reakciaj artrito - en ĉi tiu kazo la doloro pli malbona nokte kaj estas tiranta karaktero. Se matene dolora paŝo sur la piedfingroj, ĝi povas esti signo de kalkano spronoj. Kiam la motoro aktiveco de la doloro malaperas iom, kaj trankvila rekomencas.

Kiel malpezigi la doloro en la kalkanoj

Ekde la simptomoj kaj kaŭzoj de doloro varias, la plej racia estus oportuna traktado al la kuracisto. Sed tio ne signifas ke ni ne provis mildigi iliajn suferojn. Se kalkano doloro kaj artiko doloro helpas malvarma compress. Vi povas simple ellitiĝi, douse koncernita kruro kun akvo frostita kaj tuj ripozos. Ĝi estas ankaŭ necesaj por preni doloro medikamentado, frotu kolirion distrante, kiel ekzemple "Fastum ĝelo." Kaj, kompreneble, ne forgesu pri prevento. Se la infektajxo kalkano, estas pli bone forgesi pri peza ekzercoj kaj footing - ĝi sufiĉos for. Sur la kalkanoj jam menciita - ne pli ol 5-6 cm kaj ne malpli ol 2 cm sur kontinua sola ne povas marŝi al iu ajn, precipe tiuj, kiuj havas ebenan piedoj .. Konklude - oni banalan konsilon: la malsano estas pli facile eviti ol trakti.