Kalkanaj spronoj: Traktado kun homaj metodoj. Foliaj kuraciloj por spuro

Kalkano estas doloro en kiu osta ŝtofo kreskas en la pli malaltaj membroj. Kiel regulo, la fenomeno observiĝas en la kalkano. La kresko en formo estas tre simila al spiko. Homoj, kiuj alfrontas tian malsanon, scias kiel dolore ĉiu paŝo estas donita.

Serĉante metodon por malpezigi suferadon, pacientoj pretas sperti iujn metodojn. Finfine, malsano, kiu estis malfiksita, baldaŭ faros ĝin neebla marŝi. Kiel trakti kalkano sprono? Traktado tradiciaj metodoj, provita generacioj, estas sufiĉe efika maniero por batali piedo patologio. Konsideru ilin.

Kial elekti homajn metodojn?

Kompreneble, ni devas tuj kondiĉi, ke tradicia medicino provizas al la paciento neniel malpli efikan traktadon. Se konektita kun gxi popola rimedoj sproni Kalkaneo, la produktiveco estas plibonigita multfoje. Ĉi tio ne estas la sola kialo, ke la elekto estas bazita sur metodoj konservitaj de generacioj.

Tre ofte la apelacio al homaj kuraciloj estas determinita per la sekvaj faktoroj:

• Facileco de uzo;
• Absence de iuj kromefikoj;
• Disponibilidad de fundoj pro ilia malalta kosto.

Pripensu sube, kio estas la kalkano. La foto montras kiel la spiko penetras en molajn ŝtofojn. La doloro estas kaŭzita de forta inflama procezo. Vi ne povas ekskludi multajn nervajn finojn, kiuj nun kaj poste pasxtas la dornon. Ĉi tio ĉiuj kreas neelporteblan malkomforton.

Tamen, ĝi devas esti komprenita, ke dispozicio estas ebla nur kun kompleksa terapio.

Bazaj principoj

Se ni traktas la kalkanajn spurajn kuracilojn, ni devus kompreni, kiel la elektita metodo funkcias sur la korpo. Memoru, la batalo kontraŭ la malsano devas esti kompleta. Estas neakcepteble forigi nur malagrablajn simptomojn (doloro), tute forgesante pri la ĉefa fonto de la problemo.

Tiel, se ĝi venas al kalkaneaj spronoj, traktado kun homaj metodoj devus plenumi tiajn taskojn kiel:

• Forigo de la inflama procezo en molaj ŝtofoj;
• Maksimuma malŝarĝo de la aro;
• Svingante la pikilon;
• Restarigo de ŝtofoj;
• Aresto de la tifrofia procezo;
• Etendiĝi de malmola kaj mallongigita koneksa ŝtofo kaj tendaro;
• Pliboniĝo de sanga trafiko;
• Traktado de kuncomitantaj dolenciaĵoj (artrito, ebenaĵo).

Tamen, memoru unu nuancon. Se ni traktas la kalkanajn homajn kuracilojn, tiam ni elektu nur senkulpajn manierojn. Ĉi tiuj estas naturaj produktoj, herboj, medicinaj produktoj. Ne necesas provi ekstrajn tipojn de traktado. Post malgrava rompo de ostaj kreskoj estas tre danĝera.

Rimedoj bazitaj sur medicina bileto

Ĉi tiu ero estas vaste uzita en tradicia kaj tradicia medicino. Estante natura analgésico, la drogo estas sukcese uzita por trakti diversajn malsanojn. La galo estas medike efika kun kalkano.

La produkto estas facile aĉeti ĉe la apoteko. Ĉi tiu havebleco faris la komponanton la plej favorita metodo trakti ostajn kreskojn. Bileto de kuracisto kun kalkanea spurgo malpezigas doloron kaj plibonigas reakiron de la dorno.

Recepto 1

Ingrediencoj de ĉi tiu kuracilo estas: galo (40 g), vodko (20 g) kaj iom ŝampuo. Miksi ĉiujn ingrediencojn.

Malseka peco de bandaĝo aŭ galo en la rezulta solvo. Aldonu ĝin por puraj, sekaj kalkanaj kalkanumoj. Sekura la kunpremi kun bandaĝo. Aldonigxis surmetis varmajn ŝtrumpetoj. Oni rekomendas meti kunpremojn nokte.

La preta solvo sufiĉas por vi tri fojojn.

Recepto 2

Kombini unu raspitan terpomon (kruda) kun 20 gramoj da biletoj. Stiri la ingrediencojn plene. La rezultanta gruel estas aplikita al la kalkano, ripari ĝin per bandaĝo. Kunpremas restos por tago.

La proceduro devas esti ripetita ĉiutage dum dek tagoj. Ĝi ne rekomendas preni ripozon.

Recepto 3

Por ĉi tiu kunpremado, medicina bileto estas uzita en ĝia pura formo. Malplenigu la bandaĝon en ĝi kaj aligu ĝin al la kalkano. Vento la envolvaĵo kun polietileno. Post zorgeme ripari ĝin, metu ŝtrumpetojn al viaj piedoj. La proceduro devas esti farita dum la tuta nokto. Matene forigu la kunpremon. La surfaco de la kalkano forviŝas kun lotio aŭ bóra alkoholo.

Oni rekomendas fari kontinuan kurson de 20 sesioj. La rezultoj post apliki ĉi tiun rimedon estas simple bonega. Forigi tute problemo kiel kalkanaj spronoj, traktado (la foto montranta la efikon, lokita sube) ne povas esti interrompita aŭ haltita. Kiel regulo, jam en la tago 7, ekzistas reliefo. Sed nur post 20 proceduroj eblas adiaŭi al la dolorado.

Tinturoj terapéuticas

Homaj kuraciloj por la kalkanoj estas plejparte bazitaj sur la resaniga potenco de la naturo. Ĝi estas pri kuracaj herboj. Ili estas uzataj en diversaj tinturoj, buljotoj. Ili uzas la unikajn kuracajn proprietojn de plantoj por fari muelilojn, kunpremas. En ĉi tiu kazo gravas memori, ke herboj povas kaj malbonagas se ĝi malĝuste apliki ilin.

Ora regulo de fitoterapio - prenu ĉiujn rimedojn, strikte observante la dozon kaj daŭron de la kurso.

Lila tintura

Sekigitaj floroj versxu vodkonon laŭ la proporcio de 1:10. Dum dek tagoj la komponado devas esti insistita firme fermita en malhela loko. Fine de ĉi tiu periodo, la kuracilo estos preta. Trinku rekomendas 30 gutoj tri fojojn tage. Vi povas ĉesi infuzi kiam la simptomoj malaperas tute.

Tinkturo de sablo

La efikeco de herbo ankaŭ estas taksita de oficiala medicino. Hodiaŭ la farmacologia industrio por fabrikado de diversaj drogoj estas uzata de la marĉa sabro. Ne mirinda, ĉar la herboj estas la plej fortaj kontraŭinflamaj kaj anestezaj, ĝi helpas forigi salojn de la korpo.

Preparigi drogon, tinkturon de kuracaj tinkturo (1 tbsp.), Dilutu en 1/3 taso de ebena akvo. Prenu la drogon antaŭ manĝoj (ie dum duonhoro). Oni rekomendas preni tri dozon tage. La kurso de kuracado varias de 20 ĝis 30 tagoj. Ne timu plifortigon de simptomoj en la unuaj tagoj. Ĉi tio estas natura.

Oleo en domo

Por krei alian tre efikan rimedon, kiu povas savi de tia malsano kiel kalkanea spuro, homaj metodoj revenas al la naturo.

Por la fabrikado de tia bezono herbo kiel la ora lipharojn. Provizu la tigoj kaj folioj de la planto. Por prepari la ŝmirajxon el la kalkanumo, necesas malmola graso. Vi povas uzi malbonulon, anseron, urson aŭ porkon. Oni rajtas anstataŭigi grason eĉ kun butero.

Plene premi la herbon. Kombini ĝin per graso. Ĉi-lasta devas esti prenita dufoje pli ol la plantoj.

Uzu la akiritan ungmenton el la kalkanea spuro por froti la dolorajn areojn. Petante ĝin, ne forgesu meti ŝtrumpetojn. La kurso de kuracado estas desegnita dum 7 tagoj. Post semajno, certigu preni ripozon.

Gravas memori, ke ĉi tiu rimedo ne rajtas esti uzata de fumantaj pacientoj. Ili povas sperti severajn alergiajn reagojn.

Apliko de insoles

Grava aldono al kuracado estas la korekto de ebenaj piedoj. Por ĉi tiu celo, specialaj ortopedaj insoles estas uzataj. Kun kalkano, ili kontribuas al redukti la traŭmaton de molaj ŝtofoj. Ĉi tio estas danke al la strukturo de huffero.

Orthopedaj insoles kun kalkanaj spronoj permesas malŝarĝi la damaĝitan artikon. Tio tre efike tuŝas la traktadon de la malsano. Se ili deziras, ili povas esti faritaj sendepende, tranĉitaj el densaj kaŭĉuko. Lin ĉefa estas memori la huffran formon. La spiko devus havi malfermon anstataŭ la pikilo.

Metodoj de disbatado kaj reaporigo de pikilo

Oni devas kompreni, ke efika traktado povas esti konsiderata nur post la kompleta dispozicio de la formita osto-kresko. Post ĉio, la cetera kalkano (foto de la malsano, kiun vi povas vidi sube) necese memorigos vin mem kun la plej granda doloro.

Popularaj kuracistoj por ĉi tiuj celoj rekomendas tiajn metodojn:

• En la ŝnureto oni devas verŝi rondajn pizojn. La tavolo devas esti sola. Ŝablonoj kun pizoj rekomendas esti uzataj ĝis la kompletigo estas tute resorbita.
• Kruda ovo estas verŝita per vinagro. Kiam ĝi malvarmigas, vi devas purigi la ŝelon. La proteino kaj yema estas plene miksitaj kun la origina vinagro uzita. Al la kunmetaĵo aldoniĝas vegetala oleo (1 kulero). La preta solvo estas trempita per tuko kaj fiksita sur la kalkanumo. La kunpremado devas esti kunvolvita per polietileno kaj zorgeme envuelta. Ĉi tiu metodo ebligas vin forigi malagrablan konstruadon post pluraj proceduroj.

Varmaj banoj

Por pacientoj kiuj havas kalkanajn spronojn, traktado kun homaj metodoj provizas por hejtado de tuŝitaj areoj. Varmego kaŭzas vasodiladon, stimulante sangan trafikon. Kiel rezulto, la paciento estas forigita muskola spasmo, kiu kaŭzis severan doloron. Samtempe, same grava tasko estas solvita - plilongigas tendencojn kaj ligamojn.

Homaj kalikistoj konsilas la jenajn banojn:

• Parafina vakso. La ingredienco de la kemiisto estas varmigita en akva banujo. La fundo de la pelvo estas tegita per tuko. Ĝi estas aplikita moligita parafino. Kiam la komponanto akiras la konsiston de plasticine, ĝi devas esti kovrita per tranĉaĵo de ŝtofo. De supre metu piedon de minutoj je 20.
• Ordinara akvo kun la uzo de galo. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas, ke la kruroj estu unue varmigitaj. Post tio, apliki glaton al la problemoj areoj humidigitaj en medicina bileto. Ripeti la proceduron dum dek tagoj.

Terapia fizika trejnado

Sendepende pri ĉu vi elektis medikalajn kalkanajn terapiojn aŭ preferas al homaj metodoj, vi devas ĉiam taŭge ŝarĝi la tuŝitan artikon. LFK-ekzercoj, kiel masaĝo, plibonigas salo-metabolon, stimulas sangan trafikon, antaŭenigas streĉadon de damaĝaj ligamentoj.

La ekzercoj sube devas esti efektivigitaj en ŝuoj kun insolejo. Antaŭ la komenco de la leciono, diligente diligente, korekte streĉu la tutan muskolaran sistemon.

Kompleksaj ekzercoj.

1. Metu viajn manojn sur la muron. Metu viajn piedojn sur unu nivelo. La paciento devas esti malantaŭe. Se la problemo estas en ambaŭ kruroj, tiam oni rekomendas alterni ilin. Faru svingojn sen rigardi supren de la planko. Oni rekomendas ripeti la ekzercon 10 fojojn.
2. Verŝu diversajn celojn sur la planko. Pli bone se ili diferencas en grandeco. Uzu viajn piedfingrojn por provi preni la eron kaj movi ĝin al alia loko. Faru tion dum 5 minutoj.
3. Por la ekzerco, vi bezonos pilkon, botelon aŭ ordinaran ruliĝantan pinglo. Metu la celon sub la piedo. Ruli ĝin. Ĉi tiu ekzerco permesas vin perfekte masaĝi la piedon. Se estas dolora malkomforto en la botelo, verŝu akvon. Ĉi tio reduktos malkomforte signife. La daŭro de la leciono estas 5 minutoj.

Pieda masaĝo

Tre efika ilo estas ĉi tiu metodo. Ĝi tute forigas la muskola streĉiĝon. Sed la plej granda avantaĝo de la masaĝo estas forigi la suba kaŭzo de spurformado - ebenaj piedoj.

Homaj kuracistoj konsilas simplajn kaj efikajn metodojn, kiuj povas esti prezentitaj sendepende:

• Ĉiu tago frotas damaĝan kalkanon per sentita tuko. Se eblas, faru ĉi tiun proceduron kiel eble plej longe.
• Boil la brunaj terpomoj. Metu ĝin en la basenon, zorge klinu la krurojn ĝis tute malvarmeta. Post la proceduro, viŝi la piedojn kaj tiri sur la kalkanojn de krado de jodo.
• Masaĝu la piedon per viaj manoj. Kiam ebenaj piedoj devas komenciĝi de la fingroj kaj moviĝi al la kalkano. Rekomenditaj teknikoj: premante, strokante, elpremante, amasiĝante. Vi povas uzi diversajn rugxojn, rulojn.

Rekomendita dieto

Ne forpuŝu de propra nutrado. Fakte rezultoj de forigo de saloj estas kalkanaj spronoj. Traktado kun homaj metodoj fariĝos pli efika se la korpo komencas restarigi la acida-bazan ekvilibron.

En la dieto devus malpliigi la nombro da produktoj kiel:

• Oleo de legomoj (inkluzive de kremo), bestoj grasoj;
• Verda kremo, kremo;
• Frandaĵoj, ĉu ĉokolado, siropo, ĉambro, kakao;
• Biero, feĉo;
• Alkoholo;
• Karno, kromproduktoj;
• Fungoj;
• Manĝaĵo enlatigita;
• Faboj;
• Kafo, teo.

Sub la malpermeso, mituloj, fumitaj produktoj, saletaj manĝaĵoj. Oni Devas rezigni grasajn fiŝojn kaj viandon. Se vi planas vian propran dieton, vi devas konsideri, ke grasoj ne devas eniri la korpon pli ol 90 gramojn tage.

Carbonhidratoj povas esti konsumitaj ĝis 400 g tage. Oni rajtas manĝi sekiĝon aŭ tritikon, cerealojn kaj farunajn produktojn.

Proteinoj devas esti enkondukitaj en la dieton dufoje semajnon. Karno, fiŝo estas permesata nur en boligita formo. Ĉiutage la korpo devus ricevi 80 g da proteino.

En la ĝusta dieto, rekomendita per kalkanumo, vi devus fokusigi pektinojn kaj fibrojn.

Manĝi pli el ĉi tiuj produktoj, kiel ekzemple:

• Kukurbo, terpomoj, kukoj, tomatoj, karotoj, kukumoj, brasiko;
• Vinberoj, ĉerizoj, buloj, ĉerizoj, fragoj, akvomelono;
• Peaches, piroj, oranĝoj, prunoj, abrikotoj, pomoj.

Trinku multe ĉiutage. La korpo devus ricevi ĝis 3 litroj da fluido tage.

Pacientaj Revizioj

Fronte al tia fenomeno kiel kalkano, homoj, spertantaj inferajn dolorojn, provas trovi metodon de dispozicio. En la kurso iras ĉio - de drog-traktado al ne tradiciaj metodoj kontraŭbatali la malsanon.

Tamen, ofte multaj pacientoj dividas la sekretojn de sia sukcesa reakiro de malsano kiel kalkanaj spuroj. La respondoj de tiaj homoj permesas al ni eltiri konkludojn pri la efikeco de diversaj teknikoj.

Oni devas rimarki, ke la rimedo, kies ingrediencoj estas galo, vodko kaj ŝampuo, permesis al multaj pacientoj forigi la spuron. La rezulto estas longa.

La "malnova valenka" metodo estas konsiderata efika. Ĉi tiu estas la uzo de sentita ŝtofo. Pacientoj post unu monato de ĉiutagaj proceduroj tute forgesis pri la spronoj.

Por la tri kunsidoj, la spinoj de iuj homoj, kiuj uzis la drogon, kies komponantoj estis ovoj kaj vinagroj, malaperis.

Konkludo

Antaŭ elekti la taŭgan metodon por batali la malsanon, vizitu kuraciston. Konsultu konsulto kun kvalifikita specialisto. Almenaŭ por diagnozi ĝuste kaj ne trakti dolozon, kio eble ne estas.