Kalkano doloras, doloras ataki - kion fari?

Turmentaj kalkano, dolora paŝo - tia problemo homoj venas al la kuracisto tre ofte. Eblas kiu iu tago ĉi tiu doloro vi havas. Multaj homoj, se ili vundis kalkanoj, traktado estas prokrastita. Mi devas diri, ili faras tion vane. Multaj tiris preskaŭ duona jaro, ĝis la severa doloro ankoraŭ ne faras al ili iri al la kuracistoj. Homoj forgesas ke la kalkano estas konstante ŝarĝis, kaj se ĝi ankoraŭ doloras - tiam sanigi sin simple ne povas.

Kalkano doloras, doloras al atako - pacientoj plendas tre malmulta, bedaŭrinde, sciante pri tiu grava parto de la aparato korpo. Kio estas la kalkano? Fakte, ĝi estas la plej ofta ŝoko. Ĝi konsistas graso kaj la Kalkaneo, kiu estas la plej granda de ĉiuj ostoj de la piedo. Ĝi povas rezisti grandega streĉo al la marŝi kaj kuri. La malsupra linio estas ke tiu estas ankaŭ spongeca osto, estas truita kun angioj kaj nervoj.

Multaj nervoj pasas de tie al aliaj partoj de la piedo. Estas pro la granda nombro da nervo finaĵoj de la kalkano estas tre sentema loko.

La kalkano estas tre facile damaĝo. Kalkano doloro, kiu kaŭzas larmoj aŭ inflamo de la konektiva histo, la fenomeno estas tre oftaj.

La malsano estas konata kiel plantis fasciitis. Kiam ĝi doloras ne nur la kalkano, la doloro estas donita ecx en aliaj korpo areoj. Krome, la kalkano povas vundi aliajn kialojn. Ekzemple, pro la fakto ke la viro surhavis malkomforta ŝuojn. Aŭ ĉar estas homa biomekanika problemojn kiam kuras. Ĝi povas esti sekvo de inflamo de tendenoj aŭ banalan artrito artrito.

Kalkano doloras, doloras ataki - kion fari en ĉi tiu kazo? Pro tio, ke la kalkano - vundebla parto de la korpo, se ĝi estas malbona, necesas direkti siajn pasxojn en la profesia oficejo. Nur ĉi tiu persono povos al vi, kio precize estas via problemo. Nur tiam vi estos asignita nur la ĝusta traktado. Kvankam, rekoni, ke la kalkano ne rapide traktita. Post diagnozo, oni bezonas paciencon. Kaj trakti.

Estas notinde, iuj konsiloj por helpi vin se vi estos infektajxo kalkano, dolora treti ĝin.

Kiam vi unue sentis la doloron en la kalkano, necesas meti piedon en la malvarma. Almenaŭ la unuaj du tagoj. Prenu malgranda kubo de glacio kaj masaĝi ilin al via piedo. Dum longa tempo ĝi ne estas necesa, dum proksimume 5 minutoj, ĝis ĝi komencas iri sensenta. Realigi tiun proceduron ne bezonas de sola uzo, sed almenaŭ plurfoje tage. Post du tagoj, la malvarmigo procedo bezonos alterni kun izoli. Unua aplikita al la areo tuŝita glacio dum 15 minutoj, tiam halti por mallonga periodo de tempo, post kiuj ligiĝas al la sama 15 minutoj, varman akvon botelo. Estos sufiĉa por realigi tiun simpla procedo fojo por tago.

Kompreneble, la tablojdo bezonos trinki. Ajna antiinflamatorio drogoj. Ekzemple, ibuprofeno. Aŭ io alia, depende de kion via kuracisto rekomendos.

Vi povas uzi specialan antaŭenpuŝon naski, kion faros la ŝarĝon sur la kalkano pli uniformo. Bonege ilo por batali ĉi tiu problemo orthosis - enigaĵo kiu, kiam instalita en ŝuoj, kun la tempo estos signife redukti la doloro, kaj tiam, eble, kaj ĝenerale forigi la kaŭzo de la malsano. Krome, tia aparato forigus iuj ekzistantaj problemoj. Kompreneble, vi devas tiri la kalkano. Ja se la tendenoj estas fleksebla sufiĉa, ili povas kaŭzi doloron. Kaj se vi piston ili, tiam vi forigi la problemon. Estas konsilinde, se eble, por redukti la ŝarĝon sur la kruroj, almenaŭ en la momento de traktado.

Se la kalkano estas malsana, vi devas labori sur tio kaj ni devus komenci per vizito al bona specialisto, kiu determinos la precizeco de la diagnozo kaj preskribi taŭgan traktadon.