Kial graveda ne povas esti nervoza - Kialoj, Efikoj kaj Rekomendoj

La homa korpo estas desegnita mirinde: naturo kreis preskaŭ ideala mekanismo kiu kontrolas ne nur ĉiuj sistemoj de la homa korpo kune, sed ankaŭ individue, devigante homojn kreski, kreski maljuna, evoluigi fizike, mense kaj emocie. Pli laboro bezonis prodelyvat ino korpo - gravedeco, portante kaj naskiĝo naskita bebo - tiuj estas naturaj mekanismoj kiuj metis sur profunda subkonscio nivelo. Tamen, vi ne povas esti senzorga kaj lasu la "interesa situacio" por hazardo. Ke la infano sana, la expectantes patrino vi bezonas manĝi bone, subteni sanan vivstilon kaj provu ne reagi tro emocie al diversaj vivo cirkonstancoj. Kial graveda ne povas esti nervoza? Kio estas tiom terura povus okazi sen timo aŭ streso, forta elmontro de ĝojo aŭ sentoj?

La unuaj malfacilaĵoj

En la unua etapo de gestación la virina korpo spertas la plej altaj ŝarĝoj. La formado de la embrio, la intensiva kresko de la nenaskita infano, kiuj aperas de la nenio, evoluante de kelkaj ĉeloj en la homa - estas nekredeble kompleksa procezo, dum kiu la bebo ŝanĝas kaj ŝanĝante ĉiutage. Centra samajn metamorfozoj prenas la kresko de nervo ĉeloj formante la cerbo kaj medolo ŝnuron de la bebo. Malobservo de la psiko-emocia stato de la patrino povas kaŭzi malordojn kaj neurológicos patologías de la feto. Tio estas la ĉefa kialo kial la graveda virino povas esti nervoza.

Ajna fiasko en la normala stato de patrinoj povas kaŭzi neinversigeblan konsekvencojn: la lag en la posta disvolviĝo de la infano, kaj fine grafo - eĉ aŭtismo. Montriĝas, ke multe dependas de la sekso de la feto, kaj nerva kolizioj havas malsamajn efikojn sur knaboj kaj knabinoj. Ekde tiu efiko ĉiuokaze estas pentrita en negativa tono, ĝi iĝas klara kial gravedaj ne povas akiri nervoza kaj maltrankvilas kaj nur bezonas provi, se ne elimini diversajn faktorojn, malbone influanta la humoro, do almenaŭ minimumigi ili.

Malgranda miraklo

Clinically pruvita unua korpo perceptas la infano kiel fremda korpo, kaj se virino ne havas tempon por adapti al novaj vivkondiĉoj, ŝanĝante la hormona fono, kaj ekzistas eksplodoj de emocio, kaj toxemia kaj ĝenerala ioma misfarto.

La unua trimonato de gravedeco - malfacila periodo. Virino eble ne konscias pri tia grava ŝanĝojn en lia korpo kaj tiu atendas bebon, do ne ĉiam komprenas la naturon de la irritabilidad, cansancio, ke ĝi okazas kaj kial. Graveda virino povas esti nervoza dum la naŭ monatoj de portanta bebon, sed estis komence troa emocia ofte kaŭzas aborton.

Donu al la instinktoj

Kiuj tuj fariĝis patrino, planas sian ĉiun movon, pli facile prepari por estontaj defioj, sed ili ne povas atendi multajn timiga ŝanĝoj, al kiu ŝi ĵus ne estos preta. Kion ni povas diri pri la estonteco panjoj, por kiu nova pozicio estis surprizo, kaj krome al konscio de la ŝoka fakto de tuja naskiĝo, la korpo sendas alian mesaĝon de strangaj ke vi devas adekvate interpreti kaj deĉifri.

Fakte, gravedeco - ne estas malsano, la korpo preparas por ĉi tiu monato, kaj ideale devus okazi nature. Plej grave - aŭskulti atente kion diras la subkonscio sentoj kaj emocioj, tiam ekzistos problemoj kaj ĉagrenoj, kaj la demando kiel al kial gravedaj ne povas esti nervoza kaj ploras ne ĝeni neniun panjoj aŭ Dads aŭ ilia kondukante kuracistoj .

Forta viro

Okcidenta doktoroj ŝatas pasigi ĉiajn studoj, inkluzive kun estonta patrinoj. Unu el la lastaj verkoj de kleruloj estis la observado de 500 gravedaj virinoj. La tasko de la kuracistoj estis studi efikoj de streso sur la procezo de gestación, kaj ankaŭ postaj generacioj, kaj la psiko de la infanoj kiel tuto.

Dum kuracistoj ricevis interesajn rezultojn de esploro. Ĝi rezultas ke la streso de la patrino, ĉu ŝi estas portanta knabo, povas kaŭzi ĉi tiujn problemojn:

• perenashivanie feto;

• daŭrigita dum akuŝo;

• psikologia malordoj en infano (angoro, tearfulness, aŭtismo).

La plej danĝera sekvo de klarigante kial ne eblas esti nervoza por gravedaj - eblan aborto. En tempoj de streso estas forta premo gutoj, sango trafiko, aero cirkulado en la korpo, nutri la bebon devus esti por la vivo de substancoj kiuj rezultas en tre serioza patologías.

cute bebo

Kun knabinoj la situacio estas iom malsamaj. Sciencistoj asertas ke la pliigis nerviosismo panjo povus deĉenigi antaŭtempa laboro, feta umbilika ŝulaĉo implikas povas asfiksias.

Adversaj efikon sur la psiko de la novnaskita, kiu alportas streĉiĝo al la patrino dum la gestación, poste montris diversajn neurológicos kaj psikologiaj problemoj.

La plej granda efiko de streso kiel faktoro influanta la infano, manifestita en la postaj stadioj, ekde la 28-a semajno, sed kial gravedaj ne povas esti nervoza en la unua trimonato? Ĉi-foje - aliĝu al la 12 semajnoj, la feto estas tiel delikata kaj delikata, ke eĉ la plej forta emocia streso povas kaŭzi lian morton. Tial, lerni pri interesa situacio, estas grave eviti ajnan streson.

monto ĝojo

Kion faras la frazo "neniu streso"? Kion ĉio ĉi streso? Ĝi estas reago de la homa organismo al diversaj eksteraj stimuloj, kiuj povas esti ne nur malbonajn sentojn aŭ impresoj, laciĝo aŭ troo, sed ankaŭ bona, feliĉaj eventoj, momentoj de intensa feliĉo.

Kelkaj homoj kun pozitivaj emocioj sperti tiajn fortajn sentojn, ili povas kaŭzi gravajn, kvankam baldaŭ, tumultoj en la korpo. Por graveda ĝi povas konduki al pliigita tono de la utero, lia redukto, kramfoj aŭ eĉ antaŭtempa naskiĝo, kaj la bebo sentos la patrina ĝojo en la formo de manko de oksigeno kaj malkomforto, malfalse ne sciante ke ĝi atencas la paco kaj kial. Graveda virino povas esti nervoza, sed kion fari se streson situacio ankoraŭ okazis, kiel reakiri pli rapide?

Kiel venki streso?

Multaj panjoj memoras etan senton de letargio, ili spertis dum gravedeco. Naturo kaj tiel protektas la patrino kaj ŝia bebo, kreante natura baro por la diversaj specoj de streso. Tia mezuroj estas kelkfoje ne sufiĉas. Kiel virino en ĉi tiu kazo, povas helpi al gajni sento de paco kaj trankvileco?

• trankviliga herba teoj;

• taŭga por malstreĉanta atmosfero;

• lumo sedación, tinkturo kaj akuzojn (sur kuracista konsilo);

• piedo masaĝo;

• se neniu tempo estas malfrue, vi povos preni varman banon, iru al la naĝejo, Rinse sub malvarma pluvo, sed sen subita temperaturo ŝanĝas, estas bonega mildigas koleron kaj laceco, tonoj la korpo.