Kio estas la mistera kolesterolon? La normo por virinoj kaj viroj.

Hodiaŭ, cardiovasculares malsanoj estas ĉefa kaŭzo de morto en la mondon kaj tian amaran estadística de 80% estas postulata por alta kolesterolo, kiu estas konata por kaŭzi aterosclerosis. Ne mirinde, ke la kolesterolo en la dudek-unua jarcento estas nomita la "silenta murdisto" malsano evoluas plej ofte asintomáticos kaj estas detektita nur kiam la tenilo estas malfacile sufiĉa kun li.

Kial la neceso kolesterolon en la korpo?

Kolesterolo estas bezonata por produkti vitaminon D, iuj hormonoj kaj krei novajn ĉelojn, ĝi ankaŭ ludas gravan rolon en la kompleksa imunsistemo. Sekve, unuflanke estas grava por la korpo, kaj sur la alia - ĝia eksceso kondukas al kelkaj gravaj malsanoj de la sango. Malgraŭ tio, ke la korpo povas esti bona kaj malbona kolesterolo, la normo en virinoj povas varii grande. Ĉi tiuj figuroj povas ankaŭ varii depende de aĝo, kaj tial definitive diri ke kolesterolon estas malbona, vi ne povas.

Kio estas la diferenco inter "malbonaj" kaj "bona" kolesterolo?

Kolesterolo estas sintezita en la hepato kaj eniras la homan korpon kun nutraĵo. Tamen, ĉi tio ne signifas ke malalta kolesterolo povas esti haltis por manĝi "malbona" nutraĵoj. En ĉi tiu kazo, ĝi komencas sintezita en la hepato, kiu povas konduki al tre malfeliĉa konsekvencojn. Eviti falanta en grupo de risko estas sufiĉa por redukti la unueco de "malbona" kolesterolo, sed subtenas al normalaj niveloj "bona" kolesterolo.

Kolesterolo indico por viroj kaj virinoj  

• Tuta kolesterolo estas konsiderata normala se ĝi estas la 5 mmol / l aŭ malpli.
• Malalta denseco lipoproteínas estas la normo, se ili estas 3 mmol / l aŭ malpli.
• alta denseco lipoproteínas estas la normo, se ili estas 1.2 mmol / L aŭ pli.

Levante kaj malsuprenirante kolesterolo

Signifa kresko kolesterolon nivelo (hipercolesterolemia) Eble fiziologia, ekz-e, en gravedeco, aŭ patologian - diabeto, aterosclerosis, lipoid nephrosis, tre ofte en cholelithiasis, malignaj tumoroj, hepato cirozo kaj malofte kun akra nefrito. La pli granda la nivelo de kolesterolo en persono la sango, la pli granda la risko ke vi metas al sano. Kelkaj homoj povas esti genetike planitaj por renkonti alta kolesterolo. Normo virinoj de tiu speco estas ofte pli alta ol la laŭleĝa figuroj kiel ekzemple malsano nomiĝas "familiara hipercolesterolemia".

Oni kredas ke la risko de malsanoj cardiovasculares estas pli alta, la pli alta la sango kolesterolo. La normo en virinoj povas esti iomete pli alta ol por viroj, sed ne superas 1-2 unuoj. Malsuprenirante kolesterolo (hypocholesterolemia) renkontas anemio, anemio, en iuj infektaj malsanoj, febra kondiĉoj, dum elementa desnutrición kaj malsato.

Laŭ tio, kion levas kolesterolon?

La normo en plenkreskuloj estas signife pli alta ol en infanoj kaj kolesterolon Ofte spegulo de homa nutrado. La kvanto de graso konsumis besto estas neeviteble reflektis en la nivelo de kolesterolo, ĝi estos prohibitivamente altaj. Tial homoj manĝas bestojn manĝaĵo la riskon de cardiovasculares malsano estas plurfoje pli alta.

Malgraŭ tio, ke kolesterolon estas grava malsano, ne estas necese timu. La korpo sen ĝi estas neverŝajna fari tion kiel kolesterolon estas komponanto de la ĉelaj membranoj. Reduktita vizio, influas la internajn organojn kaj la cerbo, se la korpo pli malalta kolesterolo. La normo por virinoj kaj viroj denove pruvas, ke ni ne faras tro da peno suba kolesterolo. Sufiĉe normaligi lian vivstilon, por purigi vian dieton kaj ĉiuj malsanoj estos posteniri kaj bonan humuron restos kun vi por ĉiam.