Kio estas obsedo?

Ĉiu el ni almenaŭ unufoje falis en la kapton de obsedoj. La penso, kiu senĉese rondiĝas en la kapo, ne donas ripozon kaj ne volas iri ie ajn, en iuj situacioj eble ŝajnas amuza, sed en aliaj ĝi facile fariĝos fonto de grandaj problemoj. Ekzemple vi povas pensi, ĉu vi fermis la banĉambron per akvo hejme, forĵetis la gason en la kuirejo. Tiaj pensoj povas kaŭzi realan obsesan neŭronon sen problemoj.

Kelkaj homoj ne povas helpi sed pensi, ke danĝero estas ĉie ĉirkaŭ ili. Ne temas pri paranoia, sed pri la kazo, kiam persono tute traktas situacion, kiu por li ŝajnas danĝera. Ekzemple, persono povas esti obsedita kun obsedo, ligita al la fakto, ke se li forlasos la straton post dek vespere, li estos atakita de rabisto en nigra jako, kun tranĉilo en liaj manoj kaj bandoj ĉirkaŭ lia kolo. La fundo estas, ke ĉi tiuj ideoj povas desegni tre detalajn bildojn. Scivolema estas la fakto, ke persono, kiu suferas la obsedon priskribitan pli supre, eĉ ne reagas, se li estas ŝtelita sur la strato de viro en nigra jako, kun tranĉilo, sed sen bandoj. Li revenos hejmen kaj denove rondiĝos obsesie, kaj la ŝtelo forgesos tre frue pri kio okazis.

Ofte la obsedo kreskas el la deziro fari ion. Ne necesas inkludi en ĉi tiu kategorio pensojn pri ferioj, iri al filmoj kaj aliaj aferoj, ĉar ĉi tiuj estas ordinaraj deziroj, nenaturaj en kiuj tute ne ekzistas nenio. Obsesiaj ideoj, kiel regulo, devus esti nekutimaj, ekscentraj, neakcepteblaj - alivorte, ĝi devas kontraŭdiras la naturon de la persono, kiun ĝi vizitis. Ofte ĉi tiuj ideoj estas tre stultaj. Ekzemple: staru sur la tablo de la estro en lia ĉeesto, donu al la vendistino el la loka vendejo sian dentobuson, ŝtelas ion el la apartamento de sia amiko. Ĝi sonas ĉion amuza, sed la homoj suferantaj de ĝi ne vidas ion ajn amuza ĉi tie. Tiaj pensoj povas fari personon nervoza, svingema, avida por soleco, kompreneble, tio efikas ĉefe sian psikon.

Kompreneble, la obsedo Eble bona: gajni multe da mono, provizi por lia familio, vojaĝi la mondo. Ĉi tiuj ideoj ŝajnas tute taŭga, kaj de normalaj homaj deziroj diferencas nur en sia potenco. La kaptado estas, ke persono kun obsedo pri mono gajnos al ili sian tutan vivon sen eĉ pensi pri kial ili bezonas lin. Persono kun obsedo pri familia feliĉo serĉos lin dum sia tuta vivo, sed li mortos sola, kaj ne trovos tiun, per kiu oni povus krei familion.

Obsedoj: kiel trakti ilin

Antaŭ ĉio valoras kompreni, kial ĉi tiu neŭrozo ŝprucis: troa laboro, malriĉa nutrado, manko de dormo, kaŝitaj kompleksaj kaj tiel plu. Sen kompreno kaj konscio pri la problemo, ĝi ne povos batali ĝin.

Admonu al vi, ke la obsedo, kiu ne donas al vi ripozon, estas problemo, kaj provu konvinki vin, ke ŝi estas stulta, kaj vi ne povas fari tion. Eblas, ke ĉi tio helpos vin.

Obsedoj, asociitaj kun timoj, plej bone traktas en "malferma batalo". Vi pensas, ke la nigra kato estas la fonto de ĉiuj malbonoj sur la Tero, ricevas ĉi tiun beston hejme; Pensu, ke en la mansardo loĝas senhejmulo, kiu volas vian morton - iru tien kaj certigu, ke ĉio estas trankvila kaj paca.

Specifaj manieroj devas batali kaj ideoj asociitaj kun ordo kaj precizeco. Mi kredas, ke vi jam divenis, kiel, sekve, ne estas signifo daŭrigi.

Ofte eblas observi neŭrozo de obseda movadoj en infanoj. Li devas esti traktita pli bona kun la subteno de specialisto, kiel kun la malsanoj de infanoj, ŝercoj estas malbonaj.

Ĝenerale mi ŝatus aldoni, ke ĝi neniam tro malfrue turnas sin al profesia psikologo, kiu helpos forigi eĉ la plej konstantan obsedon unufoje por ĉiuj.