Multaj hororo rakontoj asociitaj kun virinaj kritikaj tagoj, iu diris ke estas necese forlasi la ekzercon, aliaj kreas ke tamponoj povas esti uzata en la plej ekstremaj kazoj. Tio ĉi estas vera kaj kio estas mito? Kio ne povas esti farita dum menstruo , vere?
Konsiletoj Ĉiutaga
Por ĝui sin dum menstruo, ĝi estas sufiĉa por observi simplaj reguloj. La listo de kio ne povas esti farita dum menstruo, en la unua loko, fakte, estas fizikaj aktivecoj. Estas rekomendinde forlasi eĉ milda ekzerco, sed se absolute neniun movadon vi sentas malkomforta - promeni aŭ butikumi. Limigoj inkludas vaporon kaj proceduroj. Malaliĝi Valoras viziti la naĝejo, naĝante en ajna akvo korpoj, banado kaj saŭno. Estas dezirinde limigi duŝon. Sed se vi restos sur la maro, aŭ viziton al la naĝejo estas tro granda, por 3-4 tagoj oni povas iri naĝi, ne forgesu uzi tampon.
Pri la plej intimaj ...
Ĉu mi povas havi sekso dum menstruo? Tiu demando devas respondi ĉiun virinon mem. Forlasi la plezurojn de amo valoras okaze ke la procezo kaŭzas doloron kaj malkomforto. Ne forgesu, ke sportoj estas contraindicados dum menstruo. Laŭe, la kritikaj tagoj - ne la plej bona tempo por sekso maratonojn kun oftaj ŝanĝo de akrobataj poziciojn. Estas ankaŭ dezirinde uzi tiujn tagojn baro protekto kiel inaj generiloj organoj estas aparte vundeblaj al diversaj infektoj. Ne forgesu, ke por akiri graveda dum la menstruo estas vere neebla. Sed neprotektata sekso povas ankoraŭ kondukas al la apero de nova vivo. La afero estas, ke la spermo vivi ĝis 7 tagoj. Laŭe, la riskon de gravedeco kaj lasu negrava, sed ekzistas.
Kio ne povas esti farita dum menstruo - la apartaj cirkonstancoj kaj sekretoj
Singardecoj devus preni diversajn medikamentojn. Gardu vin de kostoj de medicinoj, sango thinners, escepton se vi skribis kuracisto kiam ajn gravaj malsanoj aŭ post-operativo kondiĉoj. Se vi scias ĉion pri menstruo, vi aŭdis, ke ĉi tiuj tagoj ĝi ne rekomendas realigi operacioj kaj kelkaj beleco traktadoj. Kompreneble, tio ne estas krizo kirurgia proceduroj. Ankaŭ komence de menstruo vi ne devus sidi sur rigida dieto. Pro la naturo de la ina korpo maldikiĝi vi ankoraŭ neverŝajna sukcesi, sed malutili via korpo, Vi povas ankaŭ. Krome, dum la kritika tempo de limigo manĝaĵo estos donita al la plej severaj. Tamen limigoj - kiu ne povas esti farita dum menstruo - plej havas individuan karakteron. Ne forgesu, ke ĉiuj homoj estas malsamaj. Kaj la sola persono vi scias kiel vi devus manĝi kaj vivi. Provu por aŭskulti atente via korpo, restu certa, ĝi rekompencos vin por tia zorgo. Se vi scias kion povas esti farita dum menstruo, kaj por plenumi ĉiujn regulojn, sed oni sentas tiujn tagojn ankoraŭ lasas tre ke deziri, estas tempo por pensi pri vizito al la kuracisto kaj akiri detalan konsilojn. Estu certigita, sperta trovos metodon faciligi vian vivon dum la kritika tempo.