Masaĝo seka peniko, farita en la hejmo, mi komencis ĝui nekredebla populareco lastatempe. Sed fakte ĉi tiu procedo estis konata kaj amis eĉ per niaj avinoj. Ne mirinde oni diras ke ĉio estas nova - bone forgesita malnova. Kiel fari masaĝon, kaj kion ili diras pri ĝi knabinoj jam provis fari ĉi tiu proceduro?
Elektanta la ĝustan dentobroso
Tre ofte seka peniko masaĝon elektita pro ĝia malalta kosto kaj simpleco, kombinita kun bona rezulto. Multaj knabinoj jam majstris tiun teknikon prizorgo rekonas ke antaŭ longe forlasita korpo matoraloj. Unu el la avantaĝoj de seka masaĝon estas ke lia konduto ne bezonis ion pli ol peniko. Kiel elekti tiu akcesora? Kiam aĉetanta salajron atenton al la materialo de kiu la porkinoj estas faritaj. Prefero estas donita al naturaj. Tre ofte tia korpo massagers estas faritaj el ligno. Atentu la formo kaj longo de la tenilo. Por la tuta korpo estas plej taŭgas por seka masaĝon peniko kun naturaj porkinoj, havas longan tenilon. Hodiaŭ akcesoraj por persona prizorgo estas faritaj ne nur el besto felon, sed ankaŭ de planto fibroj. Se vi planas por pagi la plej grandan atenton al tiu problemo areoj, vi povas elekti por akcesora kiu estas eluzita sur la brako. Via unua masaĝon peniko por la korpo devus esti mola. Kun la tempo, ĝi povas esti anstataŭita de alta rigideco aŭ rigida. Ne forgesu ĝuste prizorgi akcesora por la masaĝo. Pri unufoje semajne peniko devus esti lavitaj per sapo kaj akvo, tiam plene seka antaŭ uzi. Ajna massager devus nur esti uzita post la alia persono. Se la peniko estas rompita aŭ deformitaj en ŝia hararo - nepre anstataŭigi la nova akcesora. Aĉeti simplajn masaĝon produktojn por la vizaĝo kaj korpo povas esti en apotekoj, kosmetika tendencas kaj departementoj de produktoj por la bano.
Ĝeneralaj reguloj por ĉiuj
Masaĝi seka peniko nur sur seka haŭto. Ne apliki ajnan locioj kaj aceitoso komponaĵoj. Se vi ŝvitanta, provu forviŝi sekigi la korpo de papero mantukoj kaj buŝtukoj. Frotante la porkinoj malseka haŭto povas tiri ĝin aŭ provoki koleron. Neniam uzu masaĝon peniko en la duŝo - por akvo traktado aĉeti specialan spongoj. Ĉu masaĝi povas esti uzata nur se la haŭto estas tute sana. Zorge inspekti sian korpon: tuberoj abrazioj, arañazos, parlamento kaj kolero estas contraindicaciones al tiaj influoj. Ne uzu seka peniko por varicosidades, psoriasis kaj aliaj haŭton malsanoj. Estas rekomendinde realigi masaĝon ĝuste antaŭ duŝante aŭ bano. Ne timu, se vi rimarkas ruĝeco de la haŭto - tio estas normala reago al ajna masaĝon efikoj. La malagrabla sentoj, tiu metodo ne devus kaŭzi. Dum la proceduro, estas grave kvalite malstreĉiĝi. Prenu komfortan pozicion, turni agrabla relajante muziko. Komenci kaj fini masaĝon malrapida, milda tuŝo. Meze de kunsido povas iomete pliigi la rapidon de movado kaj la intenseco de premo.
Kiel masaĝi via korpo?
Vi ne povas trakti tian seriozan procedo, ajna surfaco ekspozicio de la haŭto influas multaj organoj kaj korpo sistemoj. Masaĝo movadoj en ajna tekniko devas esti farita en la direkto de la manoj kaj piedoj al la koro. Masaĝo estas farata per seka peniko strekoj rekta kaj cirkla movadoj. Starti kun la piedoj, de la fingroj moviĝas en supren direkto. Genuo ĉiu kruro povas masaĝis ĉiuflanke. Sed interne de la femuro kaj la ingveno estas necese froti tro malfacile. Masaĝo la supra korpo devus komenci per ĝi. De la fingropintoj al la ŝultroj moviĝi, sekvata de movo al la malantaŭo kaj masaĝi sian al la dorso. Brusto kaj brusto areo estas necese elmontri la peniko, tiel ke la haŭto en tiu areo estas tre maldika kaj delikata. Finu la masaĝon devus esti en la abdominales areo. Averto: La areo ĉirkaŭ la umbiliko eblas masaĝis nur laŭhorloĝnadla sen forta premo. Sekvante ĉi tiuj simplaj reguloj, kaj tiam plena korpo masaĝo kun seka peniko kondukos vin nur pozitivaj emocioj kaj la deziratan rezulton. Post la procedo duŝi. Ĉesu uzante washcloths, pli bone meti iun ĝelon rekte sur la haŭto. Eblas Rinse kaj sen ajna kosmetikaĵoj. Post duŝas, milde frapeti la haŭto kun mantuko, evitante frotante aktiva.
Kiam estas pli bone realigi mem-masaĝo sesioj kaj kiom ofte ripeti ilin?
Plej modernaj knabinoj gajni korpo peniko por akiranta liverita de cellulite. Se vi havas prononcita problemo, masaĝon devus ĉiutage. Tuj kiam vi rimarkas agrabla ŝanĝo, Vi povas komenci sesiojn en tago. Post kelkaj monatoj eĉ masaĝon sufiĉas fari 2-3 fojojn semajne. Al sesio daŭras de 5 al 10 minutoj. Dum tiu tempo, estas grave studi la tuta surfaco de la haŭto. Tro malfacila kaj longa froti unu loko ne esti. Kiam ĝi estas pli bona por masaĝi kun seka peniko? Tiu procedo dinamiza kaj energizes. En iliaj respondoj, multaj virinoj asertas ke masaĝon helpis ilin lerni veki matene en bona humoro kaj plenumas la oficojn en viglecon por la tuta tago. Ne ĉiuj havas justan kvanton de tempo tuj post veki pro iu speciala kosmetika proceduroj. Vi povas provi movi la masaĝon sesioj vespere. Kaj ne timu, ke vi estos malfacile dormi poste. A pruvita fakto - vespero beleco traktadoj relajante kaj helpi al distri de hejmaj problemoj. Fakte, seka peniko masaĝon de cellulite povas fari en ajna momento de la tago. Analizi vian ĉiutagan rutinon kaj fari privatajn vidiĝtempoj. Provu ne esti mallaborema kaj fari masaĝi ĉiutage, kaj baldaŭ natura peniko korpo faras alkutimiĝis al via akcesora. Al mem-masaĝo duŝon esti perceptita kiel natura kiel rito cepillado.
profito
Masaĝo peniko kun naturaj porkinoj - inda alternativo al ajna tipo de senŝeligante. Dum tiu procedo la haŭto estas refreŝigita, de la surfaco forigas mortintoj haŭto partikloj. En siaj komentoj, multaj fanoj de ĉi tiu tekniko postulas ke kun regula traktado, la haŭto iĝas glata kaj brila, kiel la modeloj en brila revuoj. Ĉi masaĝo tekniko stimulas sango kaj linfa cirkuladon. Plibonigante la nutrado de ŝtofoj al ĉela nivelo, normaligas metabolo. Estas malfacile kredi, sed submetita al regula agado de masaĝon profitigos multaj internaj organoj, artikoj kaj ligamentoj. Jam post 3-4 semajnoj de regula traktoj vi rimarkos ke la haŭto fariĝis pli elasta, por redukti la ŝvelaĵo. Kontraŭ-cellulite masaĝon kun seka peniko vere helpas forigi la "oranĝa ŝelo". Kelkaj knabinoj diras, ke la kurso de masaĝo traktoj en "seka" tekniko helpis ilin redukti la kvanton de via propra korpo. Averto: atendi la mirakla kaj rapida perdo de pezo ne estas necesa. Kiam kombinita kun dieto kaj ekzerco, ĉi tiu proceduro povas vere helpi normaligi pezo. Oni kredas ke masaĝon helpas la korpo forigi toksinojn. Plibonigi tiu efiko estas utila tuj post la sesio por trinki glason da akvo. Regula mem-masaĝo plibonigas la imunan sistemon kaj havas pozitivan efikon al ĝenerala sano. La bono de tiu simpla procedo kolosa. Dum la listo de contra-indikoj por ĝia efektivigo estas minimuma. Certiĝu konsulti kun specialisto pri la ebleco de masaĝon dum gravedeco aŭ dum la plimalboniĝo de kronika malsanoj.
Komuna erarojn inter la novuloj
En la komencaj etapoj de datiĝas kun peniko masaĝon, multaj virinoj timas froti ĝin seka haŭto kaj preferas apliki diversajn locioj, oleoj. Vida inspektado de ajna porkinoj ŝajnas tro malfacila kaj malglata. Sed kredu min, estas necesa nur tuŝi tiun masaĝon la haŭto ilo, ĉiuj timoj volas. Malsekaj kaj moisturize la haŭto antaŭ produktoj kosmetikaĵoj tia malkovro estas strikte malpermesita. Malsukceso fari tion povas esti plena de malagrabla konsekvencojn. Regula "malsekaj" haŭto masaĝon povas deĉenigi la aperon de sulkoj kaj strioj. Post masaĝon kunsido, tuj duŝi. Ĉi higienaj procedo helpas forlavu ĉiuj ŝelo partikloj kaj trankviligi la haŭton. Ĝi estas ankaŭ grava en la fino de la procedo por uzi lumon moisturizing locio aŭ kontraŭ-cellulite kremo. Vi ne povas uzi acidaj iloj. Se vi forgesas apliki la kremo, ĝi povas kaŭzi koleron. Komence de kurso de masaĝo, kiam sesioj okazas ĉiutage, ne estas necese uzi aldonan matoraloj kaj severajn traserĉante almohadillas dum duŝante.
Reagoj de tiuj, kiuj provis fari "seka" mem-masaĝo
Dum legante la priskribo de la masaĝon peniko, estas malfacile kredi, ke tia simpla procedo povas kompari kun la rezultoj de multekosta profesia pampering. Do kial ne provu tiun teknikon sur vin mem? Masaĝo seka peniko recenzoj ofte vere entuziasma. La forumoj knabinoj montri la rezulton de la kurso de proceduroj kaj ne lacegigas de konsili por provi tiun metodon al ŝiaj amikoj. Efektive, seka peniko masaĝon cellulite - ĝi estas tre simpla procedo kiu prenas minutojn. Por la sukcesa efektivigo de mem-masaĝo ne postulas specialajn scion kaj kapabloj. La tuta procedo (inkluzive duŝi kaj apliki locio) daŭras ne pli ol 20 minutoj. Lover "seka" masaĝon diras ke la plej grava afero - ne estu mallaborema. Kun regula uzo de la peniko estos videbla ŝanĝoj. Interese, hodiaŭ, multaj beleco salonoj proponi traktoj seka cepillado kursoj. Sed en ĉi tiu bela anglalingva nomo kaŝas egale peniko masaĝon. Ĉu havas sencon por pagi pli? Knabinoj, provu kaj hejmo, kaj salonoj de masaĝoj, diru precize la sama efiko.
negativaj recenzoj
Vi estos surprizita, sed ne ĉiuj knabinoj estas feliĉaj efiko devenas de masaĝo, seka peniko. Kelkaj de la justa sekso, provu tiun metodon por vi mem, plendi de kolero. Aliaj sinjorinoj diras, ke ili spertas malkomforto kiam eksponita al la peniko de la haŭto. Kial seka peniko masaĝon kun negativaj recenzoj? Plej ofte malkontenta procedo estas virinoj kiuj ne observas ĉiujn rekomendojn por ĝia bonorda efektivigo. Se vi komencas faranta masaĝoj estas tre rigidaj peniko, probable sentos malkomforta. Ĝi estas ankaŭ alta risko de haŭto damaĝo kaj la apero de kolero. Turninte sin al la reala recenzoj, vi rimarkos ke la seka peniko masaĝon Slimming la sama ne ĉiam helpas. Se vi ne sekvi la dieton kaj ne entrepreni sportoj, Vi verŝajne ne perdi pezon. Ajna masaĝon - ĝi estas plia per korekto kaj ne la ĉefa.
Ĉu eblas fari vizaĝa masaĝo peniko?
La fanoj de ĉi tiu metodo estas kiel demandi, ĉu eblas realigi tiun proceduron por la vizaĝo. Fakte eblas, la ĉefa afero - por elekti la rajton masaĝon akcesora. Alfronti la plej oportuna uzi malgrandan rondan peniko. Prefero estas donita al produkto kun mola porkino peniko. Vizaĝa masaĝo estas farata en la direkto de la malsupro supren. Bazaj movado - lumo karesante. Vangoj povas masaĝis per movado de la peniko kapo en cirklo. Ne premu tro forte sur la haŭto kaj ne etendos ĝin. Dum la masaĝo traktoj prizorgi ne tuŝi la areo ĉirkaŭ la okuloj. Ĉe iu malagrablan sentoj procedo devus esti tuj interrompita. Ĝenerala rekomendoj por la masaĝon de la vizaĝo estas la sama kiel por la korpo. Masaĝo devas esti pura, seka haŭto. Post la procedo devus lavi kun milda lesivo solvo. La fina stadio - apliki moisturizer.
Recenzoj de vizaĝa masaĝo
Por haŭto "seka" peniko masaĝon estas utila kiel firming kaj korpo traktadoj. Touches erizan forigi mortintoj partikloj kaj stimulas cirkuladon en la supraj tavoloj de la epidermo. Rezulte de malkovro al la haŭto nature rejunigas, ĝi iĝas vere sana kaj radianta. Kion oni diras pri vizaĝa masaĝo kun seka peniko knabinoj kiuj jam provis ĝin? Tiu procedo estas multe kiel pro ĝia simpleco. Sufiĉe antaŭ la mateno lavi milde frapeti la vizaĝon per peniko - kaj vi povas ĝui de horoj de natura ruĝiĝis. Kun regula agado de masaĝon povas helpi forigi sulkojn, plibonigi vizaĝa konturo. Egala kiu en la kazo de la korpo masaĝo, estas malkontenta kun tiuj kiuj t la haŭto tro multe. Homo bezonas delikata purigado. beleco spertuloj ne rekomendas masaĝi vian haŭton kun puŝo kaj aktive froti. Tiu procedo eble ne estas taŭga por posedantoj de tre seka kaj sentema haŭto. Se vi sekvas ĉiujn regulojn de la masaĝo, sed malgraŭ tio ekzistas konstanta koleron, devus haltigi sesioj. Provu alian, pli pardonema masaĝon teknikoj, kaj certe vi trovos unu kiu konvenas pli bone ol aliaj.