Socia fobio: kial persono timas homojn?

Vi povas ofte aŭdas ke homo timas homojn. Tiaj homoj suferas pro manko de konfido kaj krei ĉirkaŭ sin cirklo. Timo de homoj - estas formo de homa fobioj, socia fobio. Por forigi ĝin, vi bezonas sperton, vi devas komuniki multe, sed pro la timo de fari ĝin estas tre malfacila.

Kiam persono estas timis la popolon, kaj li timis ĉiun kaj ĉion: timema por komuniki kun novaj homoj, li estis malkomforta en brua grupo, ĝi apenaŭ povas eĉ fari telefonan alvokon. Ajna situacio en kiu unu devas recurrir al dialogon, igas bela nervoza.

Sed ĉiuj homoj kapablas ŝanĝon. Sekve, se iu timas homojn, sed li deziras venki tiun malavantaĝon, ĝi devos labori malmola kaj iri la malfacila vojo. La ĉefa afero kiu estis stimulo.

Do, unue oni kompreni la fonon kaj kaŭzoj de timo.

Por kio do mi timas homojn?

Kutime, la timo de komunikado - estas la timo de la juna. Tiu fobio estas malofte evoluas post dudek jaroj. Ĝenerale ĝi okazas en adoleskantoj en lernejaj jaroj (de 10 jaroj). La kialo por tiu kaj la krueleco de infanoj, kiam la tuta klaso de venenoj perdanto kaj la krueleco de la instruistoj, kiuj moki Losers, la severa kaj la lerneja sistemo, kiu estas bazita sur publika atentigo antaŭ ĉiuj liaj kompanoj ...

La kialo ke la persono estas timema de homoj, kaj povas esti dekroĉita, malvarma aŭ eĉ indiferenta sinteno de la gepatroj en infanaĝo aŭ psikologia vundojn pro problemoj en la familio.

Kaj estas kazoj kie la kaŭzo de la aperon de timo de homoj ĝenerale ne eblas.

Kiu ofte timas personoj kiuj suferas pro socia fobio?

Konvinkiĝo. Malsukcesoj. Honto. Homoj timas esti miskomprenata aŭ, pli malbone, ridindigis kaj humiligis publike. Persono kiu suferas de la malordo, ĉiam ŝajnas esti malantaŭ li la tutan tempon, rigardante kaj atendante, kiam li faras eraron kaj fari ion malbonan. Li estas ĉiam malcertaj en iliaj agoj kaj konduto, li estas timema kaj sentas honton. Nu, tre malalta memestimo nur plua pliakrigas la situacion. Ĉio ĉi kondukas al tio, ke personon retiras en li mem kaj evitas kontakto. Sed sole vi neniam akiras la sperton kaj ne forigi la timon.

Tial, la eligo de ĉi tiu situacio - renkonti via timo vizaĝo alfronti eliri de lia "kazo" kaj gajni sperton.

La lukto kontraŭ teroro

En ĉi tiu kazo, vi povas iri al speciala trejnado seminariojn, kie vi lernas la tutan subtilaĵoj de komunikado kaj venki iliajn timojn. Nepre trovi la koordinatojn de la lokaj centroj kaj aliĝi al iuj lecionoj. Poste estos multe pli facile superi liajn timojn kaj kompleksaj.

Vi povas vidi specialisto-psikologo. Hodiaŭ estas tre efika rimedo por kontraŭbatali tiajn timoj estas hipnoto, kondutaj terapio, hipnoto kaj aliaj metodoj. Danke al ili, vi povas identigi la kaŭzoj de socia fobio kaj evoluigi manieron trakti ilin.

Vi povas utiligi specialan "tabeloj de timo." Beta-blockers estas tre populara nuntempe. Tiuj medikamentoj helpas teni la timo kaj redukti lian simptomoj (tremo en lia voĉo, aŭ ŝvitanta palmoj).

Kaj memoru, ke via penado valoras pli! Ja libera komunikado alportas grandan ĝojon kaj malfermas grandegan ebloj kaj ŝancoj en kariero kaj persona vivo.