Suplementoj: Ĉu Niaj Trust dozon?

Suplementoj ke plibonigi la ĉiutaga dieto por helpi venki la malsanon kaj plilongigi junularo fariĝis konstanta kunuloj de moderna viro. En Eŭropo kaj Usono, fama pro sia serioza sinteno al la sano de la civitanoj, kaj daŭranta alta kvalito de vivo, kaj ankaŭ klaran sistemon de sano asekuron kaj la bonega subteno de la juĝaj rajtoj de konsumantoj regule prenas grandan parton de la loĝantaro. Kial ni al bioadditives ankoraŭ malfidas?

Ni unue pritraktu la objektivaj kialoj, pro kiuj la suplementoj ni perceptis kiel "ĉarlatano" tabeloj, kaj pulvoroj, ne donante la promesita rezultoj:

Unue, la transiro statuso suplementoj (inter tradicia resanigo herbojn kaj artefaritaj preparojn) ofte uzas ŝtelistoj. Tio estas aparte vera de multaj rimedoj por senpoveco. Diversaj "magio radikoj" kaj "neelĉerpebla fonto de vira potenco." Plej certa maniero por kontraŭstari ĉi - akiri fidinda informo, esplorado, kaj konfirmis, parenteze, pli kaj la instrukcio al preparado ke vi akiris la eltiraĵo, ekzemple, ginseng tabeloj, anstataŭ Dandelion kun apuda gazonon.

Due, ĉar plej dietaj suplementoj en nia merkato produktitaj eksterlande kaj importitaj, kun bona kialo homoj timas fakes kaj ŝveligitaj prezoj. Tamen, la aŭtenteco de manĝaĵo suplementoj, kiuj estas faritaj en Usono, Svislando, Germanio, kaj kiu havas kvaliton atestilojn, inkluzive de tiuj kiujn alprenas la rusa fakuloj, oni ne povas pridemandis.

Fine, ne ĉiuj kromefikoj de prenante dietaj suplementoj funde studita. Estas ĝuste diri ke la plej multaj el la kromefikoj de preskripto drogoj konataj al malmultaj.

Kaj nun ni prezentos serion de minimume forta kazo en subteno de dietaj suplementoj:

Antaŭ iri por ajna de Badami en la apoteko kaj ili komencas preni sur la konsilo de fianĉinoj aŭ temático ejoj, vi devas klare kompreni, ke la suplementoj, precipe, renkonti la koncepto de sano bontenado. Se en la kazo de la tablets, estas devigitaj al akcepti ilin por elimini antaŭ-ekzistantaj kondiĉoj, en la kazo de Badami ni ĉiam faras pli preventado de ĉi tiuj malsanoj aŭ kompensi la mankon de nutrientes en la korpo. La plej multaj el la negativaj recenzoj kiuj lasas kuracistoj, reprezentantoj de sperta komisionoj kaj ordinaraj konsumantoj, ne nur pro la fakto ke la suplementoj estas perceptitaj kiel panaceo por ĉiuj malbonoj kaj atendis de ili tujan, plej efikaj rezultoj. Sed oni devas preni suplementojn, kutime antaŭe, ne poste.

Vitamino-minerala kompleksoj, kiuj apartenas al la suplementoj kiu longe pruvita ilia efikeco, kvankam ili devas prizorgi ne kaŭzas sobreabundancia de la vitamino en la korpo. Krome, ekzistas banalan marketing kialo: kelkaj medikamentoj por redukti la kostojn de efektivigo komencis moviĝi en la kategorion de dietaj suplementoj. Tiuj medikamentoj povas havi nomon de manĝaĵo suplementoj, sed agi kiel drogoj kiu povas batali malsano.

Oni scias, ke nia energio kostoj dum la lastaj jaroj malpliiĝis, kaj la bezono de utilaj substancoj pliigis drame, kaj, ne la lasta rolo estis ludita de teknologia progreso. Laŭ la Instituto de Nutrado virsxafojn Estro de Laboratorio de vitaminoj kaj mineraloj Vladimir Spiricheva, kiun li esprimis en intervjuo kun la enreta revuo "Sano", prenante suplementoj kaj vitaminoj kompleksoj necesas por kompensi la mankon de ili en la dieto.

Suplementoj sur naturaj krudmaterialoj estas vere povis "purigi" la korpo de venenoj, malkiel kemiaĵoj, dependiga. Ekzemple, preparado Entegnin (nova, tabeloj, polyphepane formo - pulvoro de aktiva principo sur aktivigita karbonon) estas fonto de hidrolíticas lignina, celulozo akiras specialan traktadon de diversaj tipoj de ligno kaj esti plibonigita sorption ecoj.

Substanco coenzima Q-10 estas delonge uzataj en kosmetikaĵoj kaj la uzo de teo kiel la antioksidanto havas pli ol mil jaroj. Karotoj - a vitamino D, simila askorbinku oranĝa, verda pomo kaj mordis, "rusting" aero konsistas Utilaj fero. Vi povas demandi, kial do ĉiuj suplementoj ne estas surogato de naturaj produktoj? Post ĉiu, la pli bonaj fontoj de vitaminoj kaj mineraloj estas malfacile elpensi! Sed la sola demando estas, kiom da fruktoj kaj legomoj, ke ni aĉetas, vere natura. Laŭ usonaj sciencistoj, la enhavo de kalcio en brokolo malpliiĝis de 37%, Kukurbo perdis duonon de la enhavo de vitamino B2, kaj pomo - 24% de la fero mem. Aldoni al ĉi tio la pli neevitebla varmo traktadon tra la plimalboniga kondiĉoj por agrikulturo, kaj vi komprenos kial en hodiaŭa mondo ne povas malhavi dietaj suplementoj.

Do, ni preferus kuri la riskon de sano sen prenanta suplementojn ol tute forlasi ilin. Ĉiukaze, nia dozon de konfido al ajna Badam devus pliigi aspektanta objektiva pruvo de ilia utilo.