Vitaminoj por hararo. Recenzoj kaj Rekomendoj

Bela, sana kaj bone preparis haroj estas ia nomante karto de ĉiu virino. Ke ili estas en bona kondiĉo, necesas ne nur intensivaj zorgoj por ili, sed ankaŭ por manĝi pravas. Granda rezultigas kreskantan kapo de hararo helpas atingi vitaminojn por harojn kresko. Recenzoj de malgrandaj kiu prenis vitamino kompleksoj, estas tre malsamaj. Ĉi tio estas pro tio, ke ne ĉiam ilia akcepto estis balancita.

Ni rigardu la demandon en kiu vitaminoj estas necesaj por harojn kresko. Ekzemple, manko de biotin kaŭzos perdon aŭ antaŭtempa apero de grizaj haroj. La manko de thiamine kaj riboflafina malrapidigos malsupren ilian kreskon. Beleco Bazo - vitaminojn por hararo, veraj knabinoj, konstante prenanta tiuj agentoj estas tre klara kaj ĝi parolas pri impresaj rezultoj.

Ni komencu per la B vitaminoj:

• Thiamine (B1). Estas la respondeca de la niveloj de streso en la korpo. La efikoj de streso povas esti harojn perdo, perdo de brilo.
• Riboflafin (B2). Respondeca por la entuta kondiĉo de nia hararo. Manko de tiu grava afero kondukas al senŝeligante de la haŭto, kaj sekeco de la pinto sekcio, fortigante sebum.
• PP, Niacin. Plibonigas sango trafiko, ankaŭ postulata por la formado de koloro pigmentoj.
• Pantothenic acido (B5). Implikita en histo regenerado.
• Pyridoxine aŭ B6. Malhelpas caspa. Ankaŭ partoprenas en la sintezo de serotonina (la hormono de bona humoro aŭ "hormono de la feliĉo").
• Acida fólico (B9). Eblas signife plibonigas harojn kresko. Ĝi miksas perfekte kun B5 kaj B12.
• Cobalamin aŭ vitamino B12. Respondecas pri la oxigenación de la skalpo, Kiu estas tre favoraj efikon al la kondiĉo de haroj.

La ĉefaj fontoj de ĉi tiuj substancoj estas konsiderata kiel mangxon, aceitoso fiŝo, diversaj nuksoj, laktaĵojn, panon, sekigitaj fruktoj, ovoj, florbrasiko, faboj, tritiko, reno kaj hepato. Speciala loko en la produktoj kun abunda enhavo de B-grupo vitaminoj preni bierfaristo kaj bakisto feĉo. Nur preni la gisto estu kun granda singardemo, ĉar ili plibonigas la apetiton, kaj se ne kontroli vi mem, ĝi povas esti granda por meti sur pezo.

Aliaj komponantoj por la beleco buklojn:

• Retinol (A). En la kvanto de retinol dependas de la denseco kaj brilas. Ĝi protektas kontraŭ la malutilaj efikoj de ultraviola radiado. Ĝi helpas konservi elasteco.
• Vitamino F. respondecaj lipidoj ekvilibro. Ĝi helpas por batali seborrhea kaj akneo.
• Vitamino E estas respondeca por la nutraĵo. Kun lia manko forta perdo komencas, la haroj fariĝas obtuza kaj fragila.
• Askorbata acido (C). Estas teni sur nia piedfingrojn kapilaroj. Ĝi protektas la bulboj de damaĝo.

Se knabino volas havi belegan dikan mop devus revizii kaj kompletigi vian dieto kaj aldonante vitaminojn por hararo. Gasto spertuloj estas diranta al ni ke necesas, kaj aliaj elementoj por bona kresko. Tiuj inkludas: zinko, fero, kupro, kalcio, molibdeno, sulfuro kaj iuj aminoácidos.

Multaj profesiaj produktoj nuntempe enhavas vitaminojn por hararo. Recenzoj pri la varo montras ke ili estas tre efikaj. Rimedoj povas esti en la formo de oleojn, kaj ankaŭ akverojn, serumoj, ampoules. Sed la rezulto de lia apliko estos videbla nur kiam uzita regule.

Post revizii multaj publikaĵoj, vi povas fari malgranda listo de la plej efikaj iloj kiuj enhavas vitaminojn por hararo. Recenzoj kun pozitiva enhavo esti la sekva drogoj: «Perfekta", "Pantovigar», «Vitrum beleco», «Merz beleco», «Inneov denseco de haroj." Ili ne devus preni pli ol unu jaro en vico. Estas necese doni la korpo ripozi, eviti habituation. Antaŭ preni pli bone konsulti kuraciston.