Aerophobia. La kialoj kaj praktika konsilo pri kiel ne timi por flugi aviadile

En la hodiaŭa mondo la homo estas konstante elmontritaj al grandega kvanto de informo transdonita de la amaskomunikiloj. Kaj ofte la novaĵoj timigi nin kaj eĉ plonĝis en ŝoko. Al konata ekzemplo estas la regula raportoj de la aera akcidento. Pri kvarono de la monda loĝantaro, laŭ statistiko, suferas de tiel nomataj aerophobia. Tiu kondiĉo ne estas malsano, sed ege komplikigas la vivon, precipe tiuj homoj, kiuj amas vojaĝi. La ĉefa timo de flugantaj lumo - suspenso asociita kun la negativa sinteno al la kompatinda flugo finalo. La viro timas ne atingos la celon. Li ricevas nervoza dum kelka tempo antaŭ la flugo, povas eĉ forlasi ĝin. En la aviadilo oni ofte konfuzita kaj spiras, ĝi vivigas la korbato, ŝvita palmoj, kaj streĉi ĉiujn muskolojn, pliigas la bezonon alkoholaj trinkaĵoj. Sufiĉe ofte ekzistas obsesivo pensoj pri la katastrofa rezulto de la flugo. Se vi estas familiara kun la datumoj senco, kaj vi volas lerni kiel ne timi por flugi en aviadilo - ĉi tiu artikolo estas por vi.

La kialoj de malracia timo flugado

Do, pro kiuj la personoj estas ĉiam pli rekonis unu la alian: "Mi timas flugi aviadilo?" Kio kaŭzas neregebla paniko dum estante en aviadilo? Post pritraktis la timiga faktoroj povas venki tiun fobion interfiere kun normala vivo. La unua afero kiu timigas pasaĝeroj - ĝi estas tre laŭta bruo produktita de aviadilo. Viro rakontas similan sonon kun kreskanta rapideco. Do, en la pleneco de motoro bruo estas tre reduktita, kiu estas rilata al la rapido de la pasaĝeroj perditaj. Estas sento ke la aviadilo falus aktuale. Kompreneble, tio ne estas la kazo, la aviadilo simple ne bezonas tiel potencon. La sekva punkto al kiu vi devus pagi specialan atenton en respondi la demandon: "Kiel ne timi flugi aviadilo?" - la koncepto de turbulado. Esence, la timo de flugado estas konektita kun ĝi, estas tute sensenca, kiel la turbulado zono neniam fariĝis kaŭzo de la akcidento. Parte skuante dum flugo asociita kun inhomogeneity de aero (depende de temperaturo), kaj ankaŭ dependas de la movado rapido. Ĝi devus nur buko supre, profunde enspiru, diru al vi mem: "Mi ne timas. Flugi en aviadilo - sekura "- kaj atendu la tremado.

praktikaj rekomendoj

Por ne timi por flugi en aviadilo? Kio specife farindaj (aŭ kio ne fari)? Unue, vi devas trankvile diri al vi mem, ke flugantaj necesas estas la sola vojo por atingi vian celon. Vi povas ankaŭ memoras la malkomforto kaj daŭro de vojaĝo de aliaj formoj de transporto. Plue, dum la flugo por esti distrita kaj fari ion vian menson. Ekzemple, vi povas rigardi filmojn (Plej bone Komedio), legis fascina libro, solvi krucvortoj. Quenching soifo ankaŭ helpos forigi maltrankvilo (nur mola trinkaĵoj!). Se vi scias anticipe, ke via timo ne laboros por forigi tiel ke ĝi estas pli forta ol vi, vizitu ajna traktado kurson titolita "Kiel ne timi por flugi en aviadilo," aŭ ion tian. Ĉi tiuj kursoj estas kutime mallongperspektiva (prenas nur kelkaj tagoj), sed ili estas multe pli facile homa vivo.