Alta pulso: kaŭzoj kaj manieroj kontraŭbatali

Sufiĉe privata kunulo de la homo, ne malsamas bona sano estas alta pulso. Viro estas ofte tedas por la bruo kaj la bruo en la oreloj, senton de varmo sur la vizaĝo kaj sento de maltrankvilo. Tamen, iu povas esti akompanita per kreskanta ritmo cardíaco kaj aliaj simptomoj, en ajna kazo, ili estos agrablaj neverŝajna. La problemo estas kiel ofta kiel alta sangopremo, kaj ofte ambaŭ la malagrablan staton okazi en homoj samtempe. Sed ĝi ne ĉiam okazas, ke premo kaj pulso povas samtempe falos en malsamaj ekstremoj ĉu ne dependas de unu la alian.

Alta pulso, la kaŭzoj de kiu ni nun iras por diskuti, alportas multajn problemojn al multnombraj personoj. Kiu kora indico estas konsiderata alta? Ni komencu, fakte, per difino. La homoj opinias ke la alta pulso estas konsiderita esti supre 100 korbatoj por minuto. Sed estas iom erara. Ĉe ripozo, la meza estas konsiderata esti la normala indico de 60 - 70 taktoj je minuto por viroj kaj 70 - 80 por virinoj. Kun kresko de la korpa temperaturo (kio ajn ĝi estis klarigita) pulso estas pliigita de 10 taktoj je grado. Post la manĝo, kaj ankaŭ la ekscito de la koro ankaŭ komencas bati pli rapide, respektive, kaj la pulso vivigas. Kaj se vi ekzerco povas esti konsiderata kiel normala ritmo cardíaco kaj pli ol 100 taktoj je minuto. Sed, kompreneble, ne estas necese mezuri ĝin post vi atingis la eksiĝinta buso aŭ piede per pezaj sakoj ĝis la 9a etaĝo.

Alta pulso. kialoj

Iuj el ili ni jam nomis: fizikaj aktivecoj (kiel sportoj kaj domanaro), manĝante, febro kaj ekscitiĝo (inkluzive gaja). Sed en ĉiuj ĉi tiuj kazoj, pliigis ritmo cardiaco estas tute natura reago al via kondiĉo, kaj tial probable post momento ĉiu revenas al la normalecon. Sed, kompreneble, se post la streson situacio pasis 10, 15, 20 minutoj, kaj la koro kaj daŭre faras 100 taktoj je minuto, estas pli bone preni agon.

Sed tio ne estas ĉiuj simptomoj spertitaj de persono kun alta pulso. La kialoj kiuj povas atribui al provizora kafo, forta teo, tabako, certaj medikamentoj, vitamino mankon.

Ekzistas aliaj faktoroj kiuj ne kuŝas sur la surfaco, sed la korpo diras ilin al homoj tra altaj pulso. Ĉi tio estas aparte la kazo de malsano de la koro muskolo. Patología povas esti malsama - la ĝusta diagnozo povas nur esti kuracisto. Tiroido problemoj povas ankaŭ deĉenigi koro palpitacioj. Alia ebla kialo - enfisema, aŭ kronika obstructiva pulmonar malsano. Iu pliigis ritmo cardiaco povas esti individua trajto, concomitante al iu ajn alia malsano.

Kiel limigi la alta pulso?

La kaŭzoj de ĉi tiu problemo, ni konsideris, kaj la konkludo estas evidenta: redukti siajn proprajn pulson nur havas sencon, se vi kredas je la "senmalutilecon" de liaj kialoj (streso, kafo, fiznagruzki ktp). Ĉi tie vi povas rekomendi spirado ekzercoj, lavi kun malvarma akvo, malforte fermentita verda teo (vi povas aldoni la mento), valeriana, kaj ĉe plej malbona (sed malofte kaj en racia kvantoj!) - "Corvalol", "valokardin" kaj iliaj kolegoj (legi kun instrukcioj!). Iuj estas tre helpema trankvila milda muziko, legante lumon literaturo medito. En ĉiuj aliaj kazoj kiam la preciza kaŭzo de via koro imposto pliigo ne estas klara, kontaktu kuracisto.