Sports and FitnessEkipaĵo

Ballet Barre hejmen entrenamientos

Tradicie populara registrado de infanoj (precipe knabinoj), "ballet". Tio estas pravigita: se vi ne faras ilin profesiaj dancistoj, ĉi tiuj klasoj estas tre utilaj efikon al la infano. Li produktis perfektan pozon, neniam plago de nia tempo - troo pezo, kaj krome, ni ŝvebas al novaj altaĵoj de disciplino. Tamen, pro alta rendimento trejnado por ĉiuj, pli aŭ malpli frue ni devas pensi pri kiel starigi hejmon en apartamento baleto Barre. Sen ĝi, eĉ ĉiutage trejnas ne donos la deziratan rezulton. Kaj ĉi tie estas amaso da demandoj.

Opcioj coreográficas iloj: ĝi estas pli oportuna por la domo?

Ili diferencas en agordo kaj la metodo de fikse. Komencu kun la unua. Unue, baleto bar povas esti unu-vico (unu-gvardio relo) aŭ duala inline (oni lokita super la alia - iom malsupre). La dua estas nur taŭga por specialigitaj ĉambroj kiuj estas engaĝita en diversaj aĝgrupoj. "Storey" estas kutime elektita por hejmo ekzercoj. Tamen, se vi atendas ke la ballet lin allogos vian infanon ne estas paro de monatoj, rimarku ke la infano daŭre kreskas. Vi ne volas ĉiun ses monatoj al jaro por instali nova baleto Barre - elekti teleskopa kolumnoj aŭ plurajn tavolojn, kiu povas esti movita paralela al la planko el tabuloj.

Kiel ripari?

La sekva grava parametro: kiel certigi la ballet Barre? Ĝi estas konsiderata la plej fidinda fijación en la planko kaj la muro. Se la muroj estas ne fidinda - la teamo estas ligita nur al la planko, sed la tempo, la rako povas malfiksi kaj ja fariĝis malkomforta. En la kazo de plata fortika (briko aŭ konkreta) kaj muroj, ekzemple, multekosta plankon kovron (sama planko de natura ligno) povas fiksi nur sur baleto stangon muroj. Tamen, sub peza bremsado estas verŝajne ke la tempo malfiksi ŝraŭbojn aŭ dowels, kiu povas ankaŭ konduki al vundo.

Se vi vojaĝas sur regula bazo dum longa tempo ie (al la dometo por la somero), sed ne volas vian infanon halti ekzercado, en ĉi tiu kazo estas necese prizorgi ke la ballet Barre estis porteblaj. Tiu speco de surmetu la stabileco de la "kruroj", sed estas dezirinde plu fortigi la nova loko horizontale.

elekto Agordoj

Multaj gepatroj estas alfrontita kun la bezono akiri la taŭga teamo, fari la norma eraroj. Tio estas natura, ĉar elekti baleto Barre estas sufiĉe malfacila. La persono ne estas asociita profesie kun danco, simple ne scipovas "ĝuste". Kaj ne gravas kie vi dediĉis vian infanon baleto Barre - ja vi mem mendis en spetsmasterskoy aŭ aĉetita preta - vi devas konsideri la sekvajn rekomendojn.

Unue - la alto de la trabo. Do vi ne korektas la difektojn de sinteno kaj movoj enmemorigitaj, memoru ke ĝi devus esti ĉe la nivelo de la malsupra rando de la dancisto. La jenaj postulo: neniu Deshevki! Nek en la selektado de materialoj, aŭ en la elekto de la finita Coreográfico maŝino. Ĉina variantoj kutime enhavas facile flamiĝemaj inkludoj kiuj ĵus venenos vian infanon en fermita ĉambro, kaj severa streso. "Medie amika" - la moto zorgi gepatroj!

Estas egale grava: baleto Barre inkluzivu nur lignaj teniloj. Kaj ĝi ne ciritaj. La metalo aŭ lacquered ŝvita mano estus gliti, kio ofte kondukas al vundo.

Homemade maŝino klasoj: la necesaj materialoj

Se vi ne estas riĉa, vi ne ŝatas tion kio haveblas en la vendejo, vi ne estas certa, ke via infano pasio por longa tempo, aŭ preta opcioj ne estas "taŭgas" en la grandeco de via apartamento, vi povas fari baleto Barre per viaj manoj. Multaj komponantojn vi ne bezonas: plata polurita poluso kun diametro de 50 mm por longo, multnombraj kulisoj (ilia nombro dependas de la longo de la muro, kiu estos kroĉata baleto stangon, sed almenaŭ tri), kontaktŝtopiloj, dowels kaj ŝraŭboj potenca. La dezajno devos aĉeti 2 kontaktŝtopiloj (se vi prenas la tubon anstataŭ ligno) kaj 12 fermiloj je 3 stangon. Ideala elekto kiel la polusoj estas fago aŭ kverko, sed en ekstremaj kazoj iros chrome pipo, nur okupiĝi la infano devos porti gantojn por gardi la manojn sxanceligxu.

Homemade maŝino Okupacio: konstrui ordon

En ĉi tiu artikolo ni konsideri la senmova ekipaĵo, 3 rako kaj fijaciones en unu aviadilon sur la muro. Se via kondiĉoj estas iom malsamaj - fari plibonigojn en teknologio.

Unue la markoj: ĉe la nivelo de kalkulita depende de la kresko de via infano alteco konturita spaco sur la muro, kie la ballet stangon estos fiksita. Ĉe tiuj punktoj la boris truojn (4 po ĉiu rako). Ili estas ŝraŭbita en dowels kaj estas instalita konvene rako. La posedantoj enigita ligno; Se elektita kiel sia pipo, ne arbo, enigita kontaktŝtopiloj - kaj la infano povas komenci vian ekzerco.

Do kiel fari baleto Barre hejme sole multe pli malmultekosta, sed ankoraŭ povas konsideri la individuaj karakterizaĵoj de la loĝejo, multaj estas recurrido al tiu metodo estas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.