Bubnovsky: genuoj doloras - kion fari? Priskribo kaj kuracado

Nomu Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo konata al multaj. Tiu MD, sistemo de alternativa ortopedio kaj neurología, povas kuraci kronikajn malsanojn de la musculoskeletal sistemo tra internaj rezervoj.

En unu el liaj libroj "genuoj doloras. Kion mi faru? "Bubnovsky provizas klarigojn kaj konsilojn al homoj kiuj malfacile eĉ klini la kruro. La suferado de tiuj pacientoj estas grandega. Ili ne povas helpi la kirurgo penoj por anstataŭigi la ligamento aŭ artiko, tiel kiel la forigo de la menisko. Ĉiuj ĉi tiuj manipuladoj rezultigi nur provizora reliefo.

En sia libro "genuoj doloras. Kion mi faru? "D-ro Bubnovsky priskribas sian metodon, kiu eĉ post la aplikado de tiuj pacientoj kiuj estis grave vunditaj kaj suferis komplika operacio, povis grimpi al la plej alta ŝtupo de la podio de la Olimpikoj, igante mondo kaj eŭropaj ĉampionoj. Sistemo helpas eĉ tiuj kiuj estas malproksime de la sporto. Pacientoj Bubnovskaya ne plu malrigide kaj por ĉiuj forgesi pri lambastonoj post fari la ekzercojn disvolvita de fama kuracisto.

Patología de la genuo

La homa musculoskeletal sistemo estas la plej vundebla loko. Ili estas la genuoj. Malgraŭ tio, ke Naturo dotis sian kompleksan strukturon, la ŝarĝon sur tiuj artikoj estas foje troa. Iu ajn alfrontis kun trafiko kaj vundoj. Mi estas aparte sentema al tiuj faktoroj la sportistoj kaj maljunuloj. La unua - pro ŝarĝoj de misuzo, kaj la dua - rilate al aĝo mallerteco, malforteco kaj fragilidad de la osto histo.

Ĉiuj malsanoj genuoj Dr. Bubnovsky kondiĉe dividita en du kategorioj. Tiuj inkludas:

1. Artrito. Tiu patologio, levitaj pro inflamo de la artikoj. La kaŭzoj de artrito povas esti je diversaj infektoj kaj autoinmune procezoj. Kelkfoje malsano okazas pro la reago de la organismo al aliaj malsanoj. Ofte ĉi tiuj malsanoj okazas pro damaĝi al la artikoj.

2. artrozo. Tiu malsano okazas kiam artikon detruo pro sia manko de forto aŭ grandaj ŝarĝoj.

En la formo de unu el tiuj du patologiaj procezoj kaj post-traŭmata komplikaĵoj okazas. Estas ili, kiuj estas la kaŭzo de komuna inflamo kaj progresiva detruo aŭ regenerado de artikoj. Precipe la danĝeron de vundo en la maljuna, kiam ĉiuj procezoj estas pli prononcita. Ĉi tio kondukas al difekto.

La simptomoj de patologiaj procezoj

Ajna genuo komuna malsano ne povas pasi desapercibido por la viro. Demonstracio de artrito kaj artrozo trovas esprimon en movado malordoj kaj la ĉeesto de doloro.

Ekzistas duaranga simptomoj, ne la persono liveranta signifa ĝeno. Tiel, la artikon povas inflaman kaj ŝvelis. En faskojn kelkfoje prokrastita calcificación kaj subchondral osto komencas deformi. Sed estas doloro kaj limigita movebleco devigante homojn serĉi solvojn al la problemo.

konvencia rekomendoj

Praktike ekzistas traktado de la genuo? Konvencia medicino proponas nur du ebloj. Unue, la traktado de ne-steroidal antiinflamatorio drogoj produktitaj kaj hondroprotektorami. Kiam aldone uzante fiziologia kaj endocrino terapio.

La dua eblo estas kirurgio. Indas diri ke la kirurgio en la artikoj estas faritaj tiel ofte en la lastaj jaroj kiuj prenas vere universala skalo.

Ĉu la ĝusta alproksimiĝo adoptita de medicino convencional? Ĉiu kiu falas en la kategorion de alternativaj metodoj de traktado subtenantoj, indikante la manko de efikeco de terapio proponita de oficiala sano agentejoj, kaj foje la kompleta foresto de pozitiva rezulto.

alternativa metodo

Unu el tiuj, kiuj intencas foriri el la tradiciaj konceptoj, estas D-ro SM Bubnovsky. "Turmentaj genuoj. Kion mi faru? "- ĉi tiu estas lia verko, en kiu la emfazo ŝanĝis al alternativaj metodoj de traktado de artikoj. Ĉe la unua loko estas fizikoterapio efikoj kaj kurac ekzercoj. fama kuracisto forigas apogan rolon kiel kuracaj agentoj.

diagnozo

Kio konsilo donas en sia libro Sergei Bubnovsky "genuoj doloras. Kion mi faru? "? Unue, la fama kuracisto avertas kontraŭ mem-artikoj. Misdiagnosis - estas perdita tempo, kiu ne nur pliigi la daŭron de la malsano, sed ankaŭ konduki al neantaŭvidebla rezultoj.

Kion konsilas Bubnovsky? Miaj genuoj malsanaj, kion fari? Pacienca, petis similan demandon, la kuracisto rekomendas unue eltrovi la fajrujo de artrito. patologio zono povas esti, ekzemple, en kokso artiko. Ĝi estas de la simptomo de doloro ofte manifestas sin en la genuo, ingveno aŭ malaltigi reen. Por lokalizi la malsano la kuracisto rekomendas ke Rentgenradioj de la kokso artikoj. medicina tasko konsistos en determinado de la redukto en la artikoj de la komuna spaco.

La rezultoj de tia diagnozo estas tre grava ĉar ili permesos identigi la celon de traktado kaj kompleksaj rehabilitación ekzercoj.

aliri kvalifikitaj

En lia libro, Sergei Bubnovsky "genuoj doloras. Kion mi faru? "Konsilas atenta al la dolora sentoj kiuj ŝprucas post eblan vundon aŭ fizika ekzerco. Kelkfoje vundetojn artikoj de homoj forgesas tre rapide. Manko de oportuna helpo provizita kondukas al interrompo de la fluo de sango kaj la disvolviĝo de inflamo. Ĉio tio en la estonteco alportos multajn problemojn.

Kion diras Dr. Bubnovsky? Miaj genuoj malsanaj, kion fari? Tiuj kiuj demandas tiun demandon, ne necesa por pliigi la ŝarĝon sur la artikoj. Maniero de moviĝo samtempe devas esti afabla. En la ĉeesto de tiaj simptomoj Sergey rekomendas tuj vidi specialisto, ne mem-medicate. Diagnozo kondukita fare de kuracisto, ne permesos agnoski iun erarojn kiuj avertas Bubnovsky.

Miaj genuoj malsanaj, kion fari? Tia demando eble demandos pacientoj kun patologías kiel ekzemple malalta reen doloro medolo spino, espondilitis anquilosante, guto kaj artrito artrito. En tiaj kazoj, nur sperta kuracisto preciza diagnozo kaj preskribi la ĝusta reakiro indico povas esti levita.

terapia ekzerco

En tradicia medicino, distraj gimnastiko donas multe malpli da atento ol ĝi meritas. Krome, kuracistoj ne ĉiam preskribi ekzercon al iliaj pacientoj, kiel montrita en malsanoj de la genuo artiko. Kelkfoje post distra gimnastiko aperas malkomforto. Ili ankaŭ devigis homojn forlasi agadojn.

Kion diras pri tio Dr. Bubnovsky? Genuoj doloras? Kion fari? Senĉese plenumi la postulata ekzerco programo! Rutino ekzercoj, eĉ kun malgranda ŝarĝo, ofte donas multe pli granda efiko ol multekostaj farmakologiajn agentojn.

Kun la metodo de traktado disvolvita de fama kuracisto, povas trovi legante la libron "genuoj doloras. Kion mi faru? ". Sergey Mihaylovich Bubnovsky donis al sia alternativa metodo de kinesitherapy rehabilitación. Estas varianto de fizika terapio, la efektivigo de kiuj permesos persono forigi artrito kaj artrozo de la genuo.

Kondiĉoj por ekzerco

Laŭ alternativa metodo, en patologías de la genuo paciento devas majstri speciala simuliloj MTB-1 aŭ MTB. Tamen la ekzercoj ankaŭ ebla en la hejmo. Kaj por tio estas necese aĉeti kaŭĉuko skusorbilo.

Unu fino de ĝi estas alfiksita al la muro aŭ mebloj kruroj. Fine de la dua skusorbilo estas ciklo kiu estas eluzita sur la pli malalta kruro. Eviti malkomforto ekzercoj estas bona farita en dikaj ŝtrumpetoj.

gimnastiko Bubnovskaya

Kiel iri al taŭgeco klasoj, prompto libro (aŭtoro Sergei Bubnovsky) "turmentaj genuoj. Kion mi faru? ". Ekzercoj lia tekniko aŭtoro dividas en potenco kaj malkunpremo.

la unua tasko estas plenumi la malfacilan laboron de muskoloj. Rezulte, ili pliigas sango trafiko, ĝi restaŭras la sistemo de drenaje, ĝi plibonigas artiko kaj muskolo forto.

Konsideru iu el la forto trejnado Bubnovskaya:

1. La paciento estas en ripozo pozicio - ema. Ĝi altiras piedo kaŭĉuko bufro ĝis ĝis tute ne fleksi la genuo.
2. La paciento staras devas teni la manon de kaŭĉuko skusorbilo, dum rektigante la kruron en la genuo.
3. La paciento sidas en la resto pozicion, sin turnis flanken al la subteno kaj enhavis la skusorbilo estas fiksita. La kruro estos rekta kaj la veturado, kaj poste eligita al la maksimuma flanko. Tiu ekzerco povas kaŭzi doloron en la genuo.

La dua opcio ekzercas - malkunpremo. Ili povas ankaŭ rekomendi ilian pacientoj al doktoro Sergei Bubnovsky. Genuoj doloras? Kion fari? Por normaligon artikon funkcio devas esti fortigitaj en la artikon drenaje kaj plibonigi sango trafiko en ĉiuj ĝiaj strukturoj. Ĝi ankaŭ permesas fari malkunpremo ekzercoj.

Jen priskribo de kelkaj el ili:

1. La paciento devas stari kvarpiede. Kaŭĉuko bufro samtempe streĉiĝo. La tasko de la paciento estas en maksimuma forkapto koksoj antaŭen. Movado kiam ĝi devus esti akra.
2. La paciento estas en ripozo pozicio - supina. En tio unu fino de la skusorbilo devas esti alligita al la subteno, kaj la duan - al la tibio. La tasko de la paciento pri ilia planko ĉe la kalkano de la piedo longo.

Ĝi devus konsideri ke kiam uzante la metodo de plibonigi gimnastiko Bubnovskaya povas kaŭzi doloron en la muskoloj, same kiel kraketo en artikoj. Tiu eble ne estas contraindicación por daŭrigo de la sano centro.