Cellulite: la stadio de evoluo, la kaŭzoj de kaj kuracado trajtoj

Kiel vi scias, la plimulto virinoj emas rigardi granda, prigardi ilia aspekto kaj svelta figuro. Sed subite aperas - cellulite ... La stadioj de la malsano pli proksiman rigardon.

Kio fenomeno?

En la unuaj signoj de cellulite, multaj virinoj estas senespera en la erara kredo ke ĝi estas neebla forigi ĝin. Sed tio ne estas tiel. Por komenci kompreni kion ĝi estas. Ĝi ekstere cellulite je frua stadio estas tre simila al ŝelo de oranĝo. La haŭto iĝas kruda, estas montetoj kaj valoj. En la posta periodo, tiuj simptomoj fariĝis pli prononcita, tie estas ŝvelaĵo de la haŭto kaj ŝvelaĵo.

La unua mencio de cellulite kiel la malsano aperis en la sepdekaj de la lasta jarcento. Antaŭe, estis konsiderita sufiĉe komuna por virinoj. Lia unua simptomoj povas aperi post 20 jaroj. Kelkfoje haŭto kondiĉo kiu tuŝas al la naskiĝo de la infano. Iuj erare kredas ke cellulite, evoluŝtupo kiun ni kovros en tiu artikolo nur en virinoj obesas aperos. Sed tio ne estas vera. Kelkfoje tute maldika knabino rimarkis ĉe la efiko de "oranĝa ŝelo".

La unua stadio de cellulite

Beauticians ekzamenante tiu temo identigis kvar niveloj de evoluo.

La plej frua stadio estas la plej sekura. Kiel tia, cellulite ankoraŭ ne videbla. Tamen la haŭto en problemo areoj (stomako, femuroj, postaĵo) estas mola, ne-elasta. Rezulte de nepropra graso metabolo aperas. La subkutana tavolo estas rompita ĝentilan trafikon de likva.

Ekstere, tiu stadio ne estas tre konata. Sed se vi faras manojn faldi sur la hauxto, tiam la sama ŝvelaĵojn estos sentis. Kion fari se vi havas cellulite (komenca stadio)? Unue, ne paniki. En la hodiaŭa mondo ĉi malfacilaĵo perfekte kuracebla.

Sekva, vi devas revizii viajn dieto. Troa konsumo de alkoholo, acidaj kaj pika nutraĵoj, fritita kaj fumis - ĉiuj ĉi neeviteble konduki al haŭto malordoj. Provu manĝi pli fruktoj kaj legomoj por anstataŭigi la majonezo kun acida kremo kaj vegetala oleo - citrona suko. Kaj, kompreneble, ne konvena nutrado ne helpos, se vi neglekto ekzerco. Malgrandaj fizikaj aktivecoj kiel ekzemple kurado, Piediranta, taŭgeco plurfoje semajne certe helpas eviti problemojn kun la haŭto.

La dua stadio

Se la unua signoj estis nevidebla al vi, tiam la sekva nivelo de disvolviĝo, Vi sendube scias, ke la haŭto estos ŝanĝita. Vi vidos pli prononcita ŝvelaĵo, subkutana graso formoj buloj. Se vi rimarkas ion tian hejme, do, bedaŭrinde, vi havas cellulite №2 scenejo. Pro malobservoj de la elfluo de fluido en la sistemo linfático aperas subkutana "putoj".

Ĉe la tuŝo de mizero makuloj fariĝi flabby, maldika. Sed ankoraŭ estas facile ripari, ĉar ĉi tiuj ŝanĝoj estas reversibles. Sekvu egale konsiloj pri konvena nutrado kaj sporto. Al ĉiu ĉi tio oni povas aldoni profesia masaĝon. Multaj preferas aparataro. Ĝi helpas forigi subkutana irregularidades, alĝustigi la nivelo de la likvaĵo. Kaj, kompreneble, forgesu la malfrua nokto vespermanĝojn. Ili cxagrenis nia korpo ŝtrumpo graso en la plej nedezirata lokoj.

La tria stadio

En tiu stadio, la kutima ekzerco povas fari. Se vi ne prenis ajnan aranĝojn anticipe, ĝi nun devas meti multajn penado por korekti tiun difekton. Memoru ke karakterizi cellulite scenejo. Traktado iĝas problema kiam la malsano estas jam kuranta. Kutime, vi devas konsulti kuraciston-cosmetologist. Sed vi mem havas la forton por venki tiun malsanon, se preferas malpeze.

La haŭto en tiu stadio aspektas flabby, en buloj. Difektita sango fluo kaŭzis la fakto, ke graso estas igita Lumpy maso. Tiu stadio estas plej ofta en virinoj obesas kiu gajnis pezon kaj ne prenis neniun agon por malhelpi ĝin. Perdita elasteco de la haŭto nun iĝas malglata kaj ĝi perdas lian sentivecon.

La unua afero vi devus komenci traktadon - dieto. Nur komencante manĝi taŭge kaj limigita, vi perdos pezon. Tamen, estas necese komenci pezo trejnado fortigi muskolojn kaj teni la haŭton en bona formo. Krome, uzante diversajn kontraŭ-cellulite kremoj. Ili helpas moisturize problemo areoj, kaj ankaŭ ilia surfaco hejtas. Poste, Vi povas komenci por masaĝi.

Melodio labori por esti longa kaj komplika. Fakte, vi devas tute ŝanĝi sian vivstilon por atingi la deziratan rezulton. Ekde la tria stadio estas sufiĉe grava problemo. Oni devas kompreni ke rapide forigi ĝi ne funkcios.

La kvara stadio

Je tiu stadio, antaŭ ni ĝi estas ne nur kosmetika malsano. Ĝi estas vera malsano, kun severa haŭto lezoj. Cellulite aperas cyanotic paŝo №4 histojn, ĉeesto de edemo kaj ŝvelaĵo. La muskoloj fariĝis tre malforta, atrofio. Pro tio, ke la sango cirkulas malbone, ebla risko de necrosis. Vere estas tre danĝeraj kaj povas konduki al kirurgio. Ofte, kuracistoj uzas liposucción metodo, kiun ni klarigos poste. Tiu stadio ne estas tiel ofta. Kutime virinoj ne permesas tiajn neglekto kaj komenci sonante la alarmo sur la tria stadio.

traktado

Unufoje vi trovas la unuajn signojn de cellulite, ne tiri kun la savo de ĝi. Kompreneble, ne estas facile ŝanĝi vian kutiman vojon de vivo, sed ĝi valoras ĝi. Sur via aspekto kaj tualeto juĝisto vi de aliaj homoj. Kaj sur la strando dum estis de ferioj vi ne devus esti nebuligis per pensoj de malagrabla haŭto. Por ĉi tiu studo la stadio de cellulite. Kiel identigi ilin, instigos nian artikolon.

Poste, nepre revizii vian dieton. Forigi el la dieto de fritita kaj acidaj. Iru al la hepato kaj bolas. El ĉiuj specoj de viando estas pli bona por elekti kokidon. Facilas digesti. Vi povas alterni ĝin kun malalta grasa bovaĵo. Ĉesu malavare salazón nutraĵo, ĝi kontribuas al fluida reteno en la korpo kaj de la apero de puffiness. Ĉiutage, manĝi fruktojn kaj legomojn. Pri faruno kaj dolĉa valoras forgesi.

Helpas sporto!

Via pliaj agadoj havas elekton de fizikaj aktivecoj. Determini kie vi estas iranta fari, hejme, en la parko aŭ iri al la gimnastikejo. Nur ne overdo ĝin! Memoru ke la plej bona rezulto kondukos la dozon de trejnado, ne pli ol du aŭ tri fojojn semajne.

Se vi havas 3 aŭ 4 stadio, konsulti kuraciston. Vi estos instigas, kie pli bone komenci traktadon. Vi povas esti proponita liposucción. Estas tia speco de operacio sur pumpi el la dika tavolo. Nur ne kredas ke estos sufiĉe. Post la korpo komencas ŝanĝi kaj la streso testo. Do komencu manĝi dekstra kaj sekvu la pezo de lia korpo al ekstra pezo neniam revenis denove. Kiam la kuracisto permesas, komenci trejnado. Memoru ke cellulite eĉ post la traktado estas redoni la proprieto. Do ĝi prenas regule.

prevento

Por ke ĉi tiu problemo lasis vin, estu gvidata de simplaj instrukcioj.

• Forpelu malbonajn kutimojn kiel eble, se entute. Trinki alkoholo kaj fumado povas negative influas la kondiĉo de via haŭto.
• Manĝu dekstra kaj en modereco. Forgesu vizitante kafejoj kun tn rapida manĝo.
• Instruu vin al fizika streso. Sporto, interalie fortigi vian imunan sistemon.
• Preni banon aŭ duŝon, uzu korpo arbustaro. Masaĝi la areoj en la najbareco de la femuroj kaj gluteoj, ĝi helpas plibonigi sango trafiko.
• Naĝejo kaj saŭno.
• Ne malsxatu la masaĝon. Profesiuloj povos subteni la kondiĉo de via haŭto en perfekta kondiĉo.

konkludo

Nun ke vi scias kion cellulite estas, stadio de la malsano estas konata ankaŭ por vi. Provu eviti lian aperon. Kiuj ekzerci regule, ĉi malsano ne estas terura. Eĉ simplaj vespero Jog redukti la riskon de la apero de cellulite. Ne hontu se vi jam maltrafis la boato, kaj ĉiujn signojn de la malsano tie. En via potenco ripari ĝin. Ĉe iu stadio, neniam tro malfrue por komenci prenante rajtas manĝaĵoj, rezigni malbonajn kutimojn.

Ĝis nun, beleco salonoj proponas sufiĉe larĝa gamo de servoj kiuj kontribuos al akiranta liverita de cellulite. Tiel, vi ne devus paniki kiam detektas ĉi tiun problemon. Nur necesas zorge pripensi manierojn por solvi ĝin. Poste vi elmontron en bañador, blindiga tutan belecon de via korpo!