Sano, Sana manĝado
Chokeberry. Contraindicaciones kaj kuracaj proprietoj
Aronia (chokeberry) havas praktikan kaj sciencan intereson pro la malhela purpura frukto. Preskaŭ nigra kolorigo pro ilia ekstreme alta enhavo de fenólicos rezinoj, aparte antocianinas (koloraj glucosides planto). La tuta enhavo de nigra chokeberry anthocyanin en proksimume 1480 mg 100 g freŝaj beroj, kaj proanthocyanidin koncentriĝo estas proksimume 664 mg 100 g freŝa frukto. Kuracaj proprietoj de chokeberry estas plejparte difinita per la alta enhavo de antocianinas. Ĉi tiuj substancoj (esence esti pyrylium saloj) kapablas efiki plagoj kaj protekti kontraŭ infekto la plantoj mem, ili estas la plej forta antioksidantoj, tiel gajnante la oksidativa streso en la feto en la procezo de la fotosintezo.
Ĝi hodiaŭ scias ke la kvanto de antioksidantoj en Aronia signife pli alta ol en la pli populara manĝaĵoj kiel blueberries, Cranberries kaj berojn. La kreskanta intereso en ĉi tiu kulturo estas klarigita per la deziro pliigi (de diversaj plantoj fontoj de la vivo, kiel ekzemple beroj kaj molaj fruktoj, cítricos, legomoj, grenoj kaj spicoj), starigis por manĝi nutraĵoj riĉa en antioksidantoj. Fruktoj de chokeberry kiel fonto de antioksidantoj eksponi bonegaj proprietoj kaj iĝas populara. Oni trovis ke utilajn substancojn kiel ekzemple cyanidin-3-galactoside, epicatechin, caffeic acido, quercetina, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin kaj malvidin, enhavas nigran Rowan. Pro ĝia utilaj propraĵoj de ĉi tiuj substancoj kiuj, estante fenólicos antioksidantoj apartenas al flavonoides.
En uzo ĉi tiu mirinda frukto plantoj reduktas la riskon de ĉelo damaĝo pro oxidación, rezultante en prevento de malsano portita kaŭzitaj de oksidativa streso. Inter ili: dupunkto kancero, malsanoj cardiovasculares, kronika inflamo, inflamo de la choroid (uveítis), hepato fiasko. Preskaŭ duono de ĉiuj vitaminoj enhavas chokeberry. Contra, kiu havas iom de la informoj ne povas kompari kun profito. Bero riĉa je vitaminoj A, C, P, grupo B (B9, B6, B2), vitamino E, beta-caroteno, antocianinas, taninos. Krome, ĝi provizas aldonan vitaminoj kaj mineraloj de bazaj elementoj, precipe kalio, kalcio, fero, mangano, molibdeno, fosforo kaj jodo.
De aparta intereso de la vidpunkto de la sano profitoj de aronia suko estas. Antocianinas kaj flavonoides en ĝi kvin ĝis dek fojojn pli ol la suko de Cranberries, blueberries kaj berojn. Krome, aronia suko enhavas pli nutrientes, kiel antioksidantoj, polifenoles, vitaminoj kaj mineraloj. Iuj fakuloj kredas ke povas efike helpi en la lukto kontraŭ kancero kaj kormalsano. Maturaj fruktoj chokeberry enhavas multon da karboloj, taninos, flavonoides kaj antocianinas. De kancero renaskiĝo flavonoides povas protekti la ĉelo kiu enhavas chokeberry. Contraindicaciones, priskribis en kelkaj fontoj raportas minaco de kreskanta la viscosidad de la sango, sed tio kontraŭdiras de aliaj datumoj.
Karboloj malinfekti sango, promocii resanigo, forigo de venenaj substancoj de la korpo, redukti inflamon kaj tro alta sangopremo, plibonigi vascular plenumo, malhelpi ilian obstrukco. Aronia (pro la kapablo ekskrecii pezaj metaloj) estas indikita en pacientoj suferas pro kancero, kaj tiuj, kiuj havis kirurgion aŭ malsano kompleksa. Granda nombro de caroteno enhavas chokeberry. Contra, kiu parolos pri la kapablo de la substancoj enhavis en la fruktoj de chokeberry, kaŭzi coágulos, ankaŭ defiis hodiaŭ.
Ĝi scias ke la suko aŭ teon el chokeberry rekomendas en iu problemo kun la cirkulada sistemo kaj sangopremo. Precipe ili estas utilaj en inflamatoria rena malsanoj, ulceron, diabeto, cefaleo, interna sangado kaj anemio. Chokeberry havas grandan influon en la funkcio de hepato kaj galo kontribuas al la neŭtraligo de malutilaj substancoj en la hepato kaj la restarigo de difektita funkcioj. Kiam inflamo de la veziketo biliar, galo kanalojn kaj iktero ankaŭ helpas chokeberry. Contraindicaciones asociita kun gastrito kaj gástrico ulcero kaj duodena ulcero, tiel (pro la alta enhavo de organikaj acidoj), necesas uzi singardemo, ĉiam post konsulti kuraciston kaj ekster exacerbations.
Similar articles
Trending Now