Dieto "Tablo 9" diabeto. Terapia dieto "Tablo 9": speciale nutraĵon por diabeto de la dua tipo

Diabeto mellitus estas klasifikita kiel kompleksaj malsanoj diagnozita pli ofte. La ĉefa problemo de ĉi tiu malsano - signife pliigis tarifojn de sango sukero. Sana pankreato produktas specialan hormono - insulino, kiu estas respondeca por prilaborado venas de nutraĵo sukeroj. Glukozo estas la "karburaĵo" por la ĉelo, provizante ilin per la necesan energion por normala agado. Al diabeto la pankreato produktas nesufiĉa insulino kaj sukero restas en la sango.

tipoj de diabeto

La kuracistoj identigis du variantoj de la malsano:

• diabeto unua tipo, aŭ insulino;
• Tipo II diabeto aŭ ne-insulino.

La kialoj por la formado de diversaj malsanoj. Tiel, la unua tipo de diabeto okazas kiam genetika dispozicio. Kelkfoje povas esti la sekvo de infekto viral.

Faktoroj incitante la disvolviĝo de diabeto de la dua tipo, devus inkluzivi:

• genetika dispozicio;
• obezeco;
• endocrinological malsanoj;
• patologio pituitaria aŭ la adrenal cortex;
• cholelithiasis;
• hipertensio;
• pankreata tumoroj.

Je la dispono de kuracistoj estas multaj medikamentoj kiuj povas malsupreniri sango sukero, sed ne malpli grandan rolon kiun ludis la sano nutraĵo. Tiu dieto estas "Tablo 9" diabeto. Speciala rolo estas donita al ĝi en la traktado de malsanoj de milda al modera severeco.

Terapia nutrado: La Basics

Dieto "Tablo 9" kun diabeto postulas la paciento por observi la jenaj reguloj:

• Manĝoj devus esti oftaj kaj regulaj. Dum la tago vi devas manĝi almenaŭ 5 fojojn kaj ĉiam samtempe.
• Partoj devus enhavi proksimume egalan kvanton de karbonhidratoj, kaj ankaŭ uniformo calórico enhavo.
• Dieto nombro 9 - estas sufiĉe diversaj, ĉar ĝi permesas uzi multaj produktoj, kiel parto de kiu malgranda kvanto de sukero.
• Regula sukero devas ĉiam esti anstataŭigita per sorbitol, xylitol aŭ aliaj sukero anstataŭantoj.

9 Dieto por Diabetuloj kun sobrepeso, inkluzivu la sekvan nutraĵoj en via ĉiutaga dieto:

• brasiko (saŭrkraŭto kaj freŝa);
• spinaco;
• kukumojn;
• salato;
• tomatoj;
• verdaj pizoj.

Ĉi tiuj produktoj povas plibonigi la sento de saciedad, kiel manĝaĵoj estas sufiĉe malgrandaj en frakcian potenco.

Por plibonigi la funkciadon de la hepato, la dieto "Tablo 9" kun diabeto devus inkluzivi dometo fromaĝo, aveno, sojo. Samtempe devus esti limigita al buljono farita el viando aŭ fiŝo, kaj ankaŭ frititaj nutraĵoj.

"Tablo 9" dieto: Menuo

Por la homo suferas pro la malsano, disvolvita multnombraj manĝoĉambro ebloj kaj receptoj. Dieto 9 povas apliki hejme. Por fari tion, nur bezonas scii la listo de permesitaj kaj malpermesitaj manĝaĵoj.

rajtigita produktoj

Numero 9 dieto povas inkludi la sekvajn telerojn kaj produktoj:

• Tritiko kaj sekalo pano panon sed, tamen, devus ekskludi aŭ limigi la uzon al minimumo.
• Supoj, kiu estas bazita sur legomo buljonoj.
• Supoj sur viando aŭ fiŝoj buljono kun legomoj povas ĉeesti en la menuo ne estas pli ol dufoje semajne.
• birdoj, bovaĵo, ternera kaj malgrasaj porkaĵo, kuniklo kuirita en duobla kaldrono aŭ en bolas formon.
• Fiŝo. Ebligas ĉiuj malalta-dika varioj - safrano moruo, ripozejo, moruo, karpo - bolas.
• Ornamas permesis legomoj kiel brasiko, laktuko, napoj, rafanoj, kalabaseto, kukumojn, terpomojn, betoj en bakita aŭ bolas.
• Cerealoj, guŝoj kaj pasta estas permesitaj, sed estas necese limigi konsumon.
• Ovoj povas ankaŭ ĉeesti en la menuo. Diabéticos dieto povas manĝi kelkajn ovojn tage en la formo de omleton, kuiritajn mola boligitaj aŭ kiel parto de iu ajn pladon.
• Dolĉaĵoj, fruktoj kaj beroj - nur kun la permeso de la kuracisto de kaploko. Sed frukto acida, kiel oranĝo, citrono, ruĝa ribo povas esti uzata kiel dolĉa kaj kiel kompoto.
• Lakto kaj laktaĵoj. Buttermilk, jogurto aŭ ordinara lakto - 500 ml. Dometo fromaĝo - ambaŭ freŝa kaj kazeo aŭ kaseroloj.
• Estas necese limigi la ingesta de kremo fromaĝo kaj acida kremo.
• Permesita ne pikaj saŭcoj, kuirita legomo buljono suplementu kun tomato puré aŭ lakto.
• Dieto "Tablo 9" en diabeto ebligas la uzon de salatoj kaj legomaj salatoj.
• Trinkaĵoj - teo kun lakto, malforta kafo, suko, preparita de acida frukto.
• Buteron kaj vegetala oleo - ne pli ol 40 gramoj tage.

Riĉigi la dieton kun esencaj vitaminoj helpas gisto (bierfabrikanto aŭ bakisto), la infuzaĵo de rozo koksoj.

malpermesitaj produktoj

Dieto № 9 postulas la kompletan elimino de la sekvaj produktoj:

• Ĉiuj dolĉaĵoj, inter marmelado kaj mielo, kaj ankaŭ kukejo kaj bakado.
• Porkaĵo kaj ŝafaĵo graso.
• Akra, fumis, sala kaj spica teleroj, tiel kiel pipro kaj mustardo.
• Alkoholo.
• Sekvinberoj, vinberoj kaj bananoj.

Proksimuma ĉiutaga dieto kun dieto

Dum la tago oni permesas manĝi 150 gramojn de tritiko kaj 250 gramoj de sekalo pano.

Se la asignita dieto 9, la menuo por la tago povas inkludi la sekvajn telerojn:

• Ĉe matenmanĝo - kaĉo farita poligona viando pate, teo kun lakto kaj pano kaj butero.
• Ĉe lunchtime vi povas manĝi fromaĝon, trinki glason da kefiro. Ankaŭ permesis pano, butero kaj teo.
• Lunĉo (post laboro): legomsupon, viandon kuiritan kun terpomoj, pomon.
• La vespermanĝo: karoto hamburgeroj kun fromaĝo aŭ fiŝo kun boligitaj brasikoj kaj teo.
• Nokte vi devas trinki glason da kefiro.

receptoj

Se vi pensas pri ĝi, la dieto forigas multajn el viaj preferataj nutraĵoj per homo, sed per la dekstra alproksimiĝo povas esti surprize bongusta kaj diversa. Ni prenis iom nekutima receptoj, plene plenumi la postulojn de nutricionistas.

Terrine de fiŝoj

Facile prepari pladon. Vi bezonos bolas longon de maldika fiŝoj kaj karotoj. Tranĉu en cubitos kaj vegetaĵa stufaĵo kun oleo. Kiam la karoto estas malfortaj, konekti ĝin al la fiŝoj fileoj kaj miksi ĝisfunde. Antaŭ utili, aldonu iom salo kaj iom butero.

viando fromaĝo

Nekutima, bongusta kaj kontentiga. Vi devas kuiri viandon. Rizo estas necese prepari viskoza salato. Tiam, karno pikita kaj griaĵon miksitaj funde ĝis glata. Servu malvarma.

supo kamparano

Komence, malalta grasa viandon kuiritan buljono. Tiam ĝi aldonas la sekvajn legomojn: shredded brasiko, frititaj karotoj kaj napoj. Kiam servado supo aspergu per herboj kaj metis en telero de ĵetkuboj aŭ tranĉaĵoj freŝaj tomatoj.

Legomsupon kun perlo hordeo

Alia variado de dieto supo. Hordeo presoaked. Kiel vi povas uzi legomo aŭ kokido stock kiel bazo por supo. Pri 10 minutoj ĝis kuirita aldoni cerealoj por supo terpomoj, frititaj (cepo kaj karoto). Antaŭ utili, aspergu per herboj.

Karoto-pomo kneloj

Vi bezonos karotoj, pomoj, lakto, ovo kaj semolo. Komence, karotoj mankas tra viando muelilo aŭ krado. Pomoj tranĉitaj en malgrandaj pecoj. Tiam verŝi la lakton kaj karotoj, aldonu la semolo miksaĵo. Miksi ĝisfunde kaj kuiri por ĉirkaŭ 10 minutoj, efikantaj senĉese. Al la malvarmigita maso aldoni la pomo kaj ovon. Sezono kun salo al la gusto. Tiam formi kneloj, ruli ilin en faruno. Kneloj aspergitaj kun saŭco kaj nelonge metita en la forno.

Sambuc pomon

Vi bezonos pomojn, sukero anstataŭanto kaj ovo blankuloj. Forigi el la mezvoja de pomoj kaj baku en la forno. Chilled frukto rub tra kribrilo. Ĝi devus povi piston, al kiu vi volas aldoni sukero anstataŭanto kaj proteino. Massu batis ĝis la momento kiam la ŝaŭmo surfaco aperas. Poste, pomon-proteino miksaĵo injektis diluita gelateno kaj ĝi verŝas en formochkam. Bongusta kaj sana deserto estas preta.

Kiel vi povas vidi, dieto nombro 9 ne nur utila sed ankaŭ tre bongusta. Vi nur devas fari, surbaze de la listo de permesitaj produktoj, propraj ĉiutaga menuo kaj ne forgesu viziti la kuraciston. Restu sana!