Esenca kapablo kaj metodoj por determinado

Ĉiu spira movado trankvila akompanita per interŝanĝo de relative malgrandan aero volumo - 500 ml. Tia volumeno de aero nomiĝas spirado. Post plenigo de distrita homa inhalación alian spiron povas esti farita kaj ankoraŭ falos en la pulmojn de 1500 ml - estas tiel nomata aldona volumo.

Simile, post simpla elspiro per klopodoj, la persono povas exhale en aldona aero volumo 1500 ml, kiu nomiĝas standby elspiro.

Esenca kapablo, spirometry

La tuta volumo de la priskribita kvantoj - spirante aeron, kaj plia rezervo - en la kvanto egala al mezumo de 3500 ml. Esenca kapablo - estas la volumo de aero odoris post enspiro kaj plifortigita profunda elspiro. Mezuri eblas spirometry - speciala aparato. Pulmo kapablo mezumo de 3000-5000 ml.

Nomita spirometer aparato kiu helpas mezuri kaj taksi la kapablon de pulmo ventilación, konsiderante la plibonigita expiratory volumo jenaj profundan spiron. Tiu aparato estas plej bone uzi en sidanta pozicio metante la unuo mem vertikale.

Esenca kapablo determinita spirometer estas indika de limiga malsanoj (ekz-e, fibrosis pulmonar).

La aparato permesas distingi la malsanon de malordoj kiuj kaŭzas airway obstrukco (astmo, ekzemple). La graveco de ĉi tiu diagnozo estas granda, te. K. Al grado de malsanoj de ĉi tiu tipo estas malfacile determini surbaze klinikaj simptomoj.

La procezo de la spirado

Dum trankvila spirado (inhalación) de 500 ml de aspirita aero al la alveolojn atingas ne pli ol 360 ml, la resto estas retenita en la spiraj vojoj. Sub la influo de la laboro en la korpo estas plibonigo de oksidativa procezoj kaj la kvanton de aero estas nesufiĉa, tiel plu. E. Pliigas la neceso oksigeno konsumon kaj karbona dioksido. Esenca kapablo devas pliigis sub tiuj kondiĉoj. Organismo por normalaj ventilación pulmonar estas pliigi spira indico kaj tajda volumeno. En akra taquipnea ĝi iĝas malprofunda, kaj nur malgranda parto de la aero atingi la pulmonar alveolojn. Profunda spirado plibonigas ventilación pulmonar kaj gaso interŝanĝo okazas dekstre.

Preventado de pulmo malsanoj

Sufiĉa pulmo kapablo - tre grava faktoro kiu kontribuas al la vivtenado de bona sano kaj homa agado. Konvene evoluigita brusto iugrade certigas normala spirado, do ĝi estas tre grava mateno Gimnastiko, sportoj, fizikaj edukado. Ili kontribuas al la harmonia fizika evoluo de la korpo kaj la brusto ankaŭ.

Esenca kapablo dependas de la pureco de la ĉirkaŭa aero. Pozitive influas la korpon freŝa aero. Male, sufoka aero en fermita spacojn, saturita akvovaporo kaj karbona dioksido, ĝi havas negativan efekton sur la spirado procezo. La sama povas esti dirita pri la fumado, inhalación de polvo kaj poluita partikloj.

Por distraj aktivecoj inkludas la verdigi de urboj kaj loĝkvartaloj, pavimante kaj strato akvumado, ĉar fumo aparato sur la tubo de ellasilo firmaoj, aero-sorbante aparatoj en hejmoj.