Kalkanaj spronoj. Kio estas ĉi tiu malsano kaj kiel batali?

Antaŭ ol trakti la malsanon, vi devas kompreni la demandon: "Kalkano de kalkano - kio estas?". Plantar fasciitis - osteca kreskaĵoj en la formo de dorno. Ĝi kutime estas formita en la areo de la kalkano osto kaj ŝanĝo de mola histo. Kiel rezulto, ĉi tiuj tre spinoj estas formitaj. Tia ŝvelaĵo povas esti de malsamaj grandecoj. Samtempe, la intenseco de doloroj de la grandeco de la konstruado eble ne dependas. Multaj homoj estas turmentataj de tia problemo kiel kalkanoj. Ĉi tio estas sufiĉe ofta malsano, ni jam scias, nun necesas kompreni la kaŭzojn de la komenco de la malsano.

Ekzistas pluraj kialoj, por kiuj aspektas fasciitis. Sed praktike estas tre malfacile determini.

1. Tre ofte plantas spronojn en maljunuloj. Ĉi tio estas pro longaj ŝarĝoj ĉe la piedo. Malalta ŝtofo-regenerado kontribuas al la evoluo de la malsano.

2. La ĉefa kialo por la aspekto de dornoj estas ebena. En ĉi tiu tipo de malsano, la ŝarĝo sur la pieda aviadilo ne estas konvene distribuita. Kiel konsekvenco, eĉ malgrava streĉiĝo sur marŝado aŭ niveldiferenco de la grundo povas kaŭzi traŭmaton al la ligamentoj. Inflamo en la difektita areo ankaŭ kaptas la tavolon de osto histo, kio rezultas en la formado de spuro.

3. En homoj de meza kaj junaĝo, ĉi tiu malsano okazas kun severa, regula fizika aktiveco. Kiel regulo, tiuj estas profesiaj atletoj.

4. Dum la lastaj jardekoj, la procento de grasaj homoj en la planedo pliigis draste. Troa pezo havigas plian ŝarĝon ĉe la piedoj. En homoj kun troa pezo, la risko de plantaj spronoj estas levita.

5. La apero de spronoj nerekte influas aliajn malsanojn. Ekzemple, diabeto, guto, reumatoida artrito.

Signoj de kalkanea spurformado

1. La plej ofta signo de aspekto de dornoj estas doloraj sentoj. Ŝajnas kiel najlo en la kalkano. La intenseco de doloro dependas de la proksimeco de la konstruita rando al la nervaj finoj, kaj ne laŭ la grandeco de la vertebra vertebraro.

2. Kiam kalkanea spuro aperas, la vido ŝanĝas. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la paciento provas malŝarĝi la tuŝitan areon.

Sed antaŭ ol diagnozi kalkanon, necesas konsulti ortopediston aŭ kirurgion. Kiel iuj aliaj malsanoj havas similajn simptomojn, kiaj espondilitis anquilosante.

Kiel trakti kalkanon

Komenci traktadon tuj post diagnozo de la kaŭzoj de insida malsano "kalkano spronoj". Kio estas ĉi tiuj metodoj kaj ĉu ili estas la samaj por ĉiuj?

Unue, necesas forigi malkomfortajn ŝuojn, por virinoj - por ĉesi porti altkolorajn ŝuojn. Se vi estis diagnozita kun kalkano, la insoles en la ŝuoj devas esti anstataŭigitaj per specialaj. La ĝusta varianto estos konsilita de kuracisto.

Se osta formado ne estas tre granda, tiam vi devas regule masaĝi. Minaraj banoj ankaŭ estas bonaj. Por trakti ĉi tiun malsanon, lasero ofte uzas. La kalkanumo ne malaperas, la efiko estas sur molaj ŝtofoj. Sekve, post la paso de lasero-terapio, preventaj mezuroj devas esti prenitaj.

Ne necesas lanĉi la malsanon "kalkanumo". Kio estas ĉi tiu malsano kaj kiom danĝera ĝi estas - vi devus scii ne nur la maljunulojn, sed ankaŭ atletojn, same kiel homojn kiuj havas superpeson.