Kiel Facebook akiras en la vojo de via feliĉo

Imagu la tago la lasta tempo vi povus pasigi tempon, ne kontrolanta socia reto sciigojn. Ĉu vi ne opinias, ke estas pli facile vivi ne nur fingroj ke vi klakas sur la ekrano, sed ankaŭ la animon? Kaj ne estas hazardo! Elspezi malpli da tempo sur la paĝo de Facebook tiel utilaj kiel sanan dieton. Sociaj retoj nur bezonis por konservi en tuŝo. Studoj montris ke troa uzo de ilia negativa efiko al la psiko. Eble en iuj kazoj estas pli bone kaj ĝi fermas lian paĝo.

Viro iĝas ĵaluza kaj tro postulema

La uzo de la sociaj retoj, esploristoj estas rilataj pliigis nivelojn de angoro kaj depresio. Krome, ili estas la envio! Sciencistoj de la germana Universitato studis pli ol mil personoj kaj trovis ke homoj sentas ĵaluza kaj malkomforta kiam vidanta la bendo amikoj, speciale se estas foto de vojaĝoj. Tial homoj ŝatas eldoni fotojn de la manĝo kaj la piedoj sur la strando - ili volas montri sian vivon al aliaj. Viro komencas eldoni nur kio, en lia opinio, ili faras ĝin pli bone ol aliaj, kaj povas ankaŭ kaŭzi iun envias. Rezultas vera rondo vicioso!

Memestimo komenciĝas iĝi malstabila

Sociaj retoj simili distordanta spegulo. Freŝa studo montris ke homoj kiuj eldonas liajn fotojn, klopodante montri sin pli originala ol ili vere estas. Reala vivo ne ĉiam respondas al la ĝisdatigo paĝo. Ekzemple, persono publikigas fotojn de siaj vojaĝoj - sed vi ne scias, kiel forte li devas labori. Ne kredu ĉion kion vi vidas. Por ĉiuj tiuj bildoj de la monto supren la realaĵo kaŝita, kio ne ĉiam tiel agrabla. Ne necesas doni en ĉi tiu trompa bildo kaj enviis aliajn, vi ne scias kio vere okazas kun ili.

Sociaj retoj estas kiel drogo

Surprize, estas malmulta diferenco inter la cerbo de kokaino-dependa cerbo kaj kiu ne povas rompi for de via paĝo en Interreto. Nekutima studo de sociaj retoj kaj sano montris, ke la korpo dependas de la interreto similas la korpon de homo dependas de drogoj. La sola diferenco - la dependecon de Interreto pli longa kapabla de kontroli lian konduton, dum medikamentoj estas multe pli forta senigas persono de fido. Iusence, estas trankviliga, sed, aliflanke, estas ke la komparo ne ŝajnas timiga?

Granda nombro da amikoj pliigas la problemon

Ĝi estis pruvita ke via Facebook amikoj povas esti fonto de streso. Cetere, streso povas esti longtempa, precipe por tiuj, kiuj komencis uzi sociajn retojn kiel adoleskanto. Lernantoj, kiuj havas pli ol tricent amikoj en la socia reto, spertas streso kaŭzita de pliigita kvantoj de la hormono cortisol en la sango. Cortisol malgrandiĝas la nombro de novaj ĉeloj en la cerbo kiu tuŝas la koncentriĝon kaj kapablon fari decidojn. Pli bona por tranĉi vian liston de amikoj kaj savi via sano!

Sociaj retoj povas detrui paro

Sociaj retoj povas esti pli malbona razluchnitsa mastrino. Ĉe la Universitato de Misurio studis personoj en aĝo de 18 ĝis 82 jaroj kaj trovis ke la uzo de la sociaj retoj estas metante premon sur rilatoj. Homoj kiuj uzas ilin pli ofte, pli longa kvereli kun partnero kaj emas trovi partneron inter aliaj uzantoj, kaj foje restarigi rilatojn kun iama partnero. Eble via eksa sidas en Interreto kaj rigardi viajn fotojn, esperante bati supren rilato denove! Kaŭzitaj de ĉiuj ĉi tiuj konfliktoj konduki al apartigo kaj perfidoj, ambaŭ emocie kaj fizike rekte. Precipe forte tuŝas la paro komencis eliri antaŭ kelkaj monatoj.

Feliĉo fermis konton

Esploro Instituto de Scienco pritraktas feliĉo (Feliĉo Esplorinstituto), montris ke homoj kiuj forigis sian paĝon, komencis senti pli feliĉa, havas malpli maltrankvilo kaj forgesos pri la konstanta sento de soleco. La partoprenantoj komencis pasigi pli da tempo en Interreto ne, kaj for de hejmo, komuniki kun aliaj homoj. Rezultas, komuniki ankoraŭ pli bone retoj, kreita specife por komunikado. Estas nekredebla ĉu ne?