Kiel konservi la sanon de la bebo kaj kion ne fari graveda

Iuj virinoj trovi ke gravedeco - estas preskaŭ malsano, ĝi estas malfacila periodo en la vivo de ajna virino, sed ĉi tiu ne estas tiel. Ĝi estas brila kaj feliĉa periodo anticipante miraklo. Sed por atendi sanan bebon kaj savi vin mem, vi devas scii ke vi ne povas fari graveda.

Se vi aŭskultas avinoj, patrinoj, najbaroj, konatoj kaj diversaj onklinoj, estas eble trovi tiajn strangaĵojn pri gravedeco: Kion fari kaj kion ne la expectantes patrino. Rezultas, multaj kredas, ke estas neeble fari tiajn bazajn aferojn graveda, estas dubinda. Ekzemple, ronĝante semoj, triki aŭ brodi, spekti la funebran, tranĉi iliajn harojn, pendigi vestaĵojn kaj, kompreneble, ies diveno. Ĝi similis ke ĉiu tiu estas absurda , kaj iuj sensencaĵo.

Sed ne vane homoj respektas la maljuneco kaj la saĝo kiu venas kun sperto. Ekzemple, lastatempe, sciencistoj pruvis, ke rostitaj semoj havas substancon kiu kaŭzas la tono de la utero, do virinoj kies gravedeco estas ĉe risko, estas pli bone mi mem en ĉi tiu kaprico rifuzi. Koncerne la vestoj, la virino pendis antaŭ li en la ĝardenoj sur la alta ŝnurojn, por tio ili devis atingi supren. Montriĝas, ke vi ne povas fari dum gravedeco, tial estas longe staris kun la manoj supren, precipe en la fruaj stadioj de gravedeco ĉar ĝi povas konduki al la serpentuma de la feto de la umbilika ŝulaĉo.

Ĉu kredi la resto de la signoj, kiuj tute ne konfirmis, por decidi ĉiu sur sia propra patrino. Sed ĉi tie, bedaŭrinde, iuj el la malplenaj superstiĉoj indulgi en impona bebo doto, aŭ en la lastaj monatoj por provizi al ĉiu lin necesa. Kaj tiam la juna patroj haste rapidi al la vendejoj ĝis la edzino kun rebonochkom kuŝas en malsanulejo kaj aĉeti ĉiujn necesajn kaj nenecesa. Sed kune kun la aĉeto de rulseĝoj edzino, bebolitoj, raspashonok kaj kostumojn havi pozitivan efikon al la stato de la expectantes patrino.

Sed estas aliaj aferoj, kiuj estas sur la listo de kio ne povas esti farita por gravedaj.

Unue, vi devas ĉesi fumi. Kaj ne necesas pravigi sin per ĉiaj absurdaĵoj pri la fakto ke ĉi tiu estas grandega streso por la korpo. Tio estas, ĉiu cigaredon vi fumas - tio estas vere stresaj por la panerojn, kiuj nenion komprenas kial mia patrino tiel ofendas lin. Ne necesas ankaŭ en la fumo-plenaj ĉambroj, kaj permesi amikoj, parencoj kaj kolegoj fumi en via ĉeesto.

Due, kompreneble, vi devas eniri la tabuo sur ia alkoholo aŭ drogoj. La fakto, ke ne estas sekuraj dozon, necesas forgesi. Jen ĉiuj mitoj por malfortaj personoj kiuj ne povas nei min mem la plezuron. Kaj metioj de tiuj, kiuj profitas el tiu naskiĝas malforta kaj neevoluintaj generacio. Ne necesas esti gvidata de tiaj conocedores de alkoholo uzo, ne necesas ruinigus vin mem kaj via bebo.

Trie, necesas rezigni kafeino, eĉ se vi antaŭe povis imagi vivon sen paro de tasoj de kafo tago. Sciencistoj jam delonge trovis ke troa uzo de kafeino kondukas al risko de aborto, kaj ankaŭ la naskiĝo de infano kun malalta naskiĝo pezo.

Kvare, necesas rekonsideri sian manĝi kutimoj atente. Sub la malpermeso estas ĉiaj suŝion kaj bulkoj, krudan viandon, freŝan lakton. Ĉiuj fruktoj kaj legomoj devas esti funde lavita. Ne akiras okupita dolĉa kaj citrus.

Kvina, Vi devus provi iri kun la altaj kalkanumoj sur la pli malalta sola, provu ne salaton kun ajna kemio (ne tinkturi via hararo, ungoj), ne sobrecalentamiento. Vakcinado estas ankaŭ ne valoras ĝin.

Multaj homoj scias, ke vi ne povas fari graveda, graveda kaj kion vi povas ankoraŭ fari?

Kaj vi povas fari ĉion, kion alportas ĝojon kaj ne malutila por sano. Iradas multaj, spiri freŝan aeron, ĝui la belecon de naturo kaj arto, spekti bonajn filmojn, legi librojn. Vi povas ami ĉirkaŭe kaj sentis, ke la tuta mondo amas vin. Vi povas fariĝi toksomaniulo al sana vivstilo kaj preni ĝin kiel bazo por la estonteco. Vi povas esti la plej bela, feliĉa kaj brila, ĉar la graveda virino - estas nesondebla miraklo kaj la plej granda mistero.