Kio alkoholo faras por via korpo

Eĉ se vi trinkas nur unu trinketo de biero, vino aŭ viskio, alkoholo restas en via korpo dum proksimume du horoj. Li rapide eniras la sangocirkulado kaj influas preskaŭ ĉiuj organoj de la korpo. Via hepato estas devigita trakti la rezulta toksinoj. Eĉ se vi ne trinkas tro multe malsaniĝi kun cirozo, via korpo daŭre suferas de la uzo de alkoholo. Kompreneble, vi ne devas forlasi alkoholo tute. Modera konsumon eĉ profiti - ekzemple, por redukti la riskon de diabeto. Sed se vi misuzas alkoholon, vi suferos vian sanon difektas. Jen nur parto de la konsekvencoj kiuj rezultos el Binge trinki.

Lezo al la cerbo

Kontraŭe al la populara kredo, alkoholo ne mortigas cerbo ĉeloj. Ĝi ŝanĝas la kvanton de neurotransmisores - kemiaĵoj kiuj transdonas informon de monitoranta vian humoron, percepto kaj konduto. Alkoholo ankaŭ influas partojn de la cerbo respondecas pri ekvilibro kaj kunordigo. Krome, la esploristoj trovis, ke la regiono respondeca por la rekono de timo kaj kolero, ĝi ĉesis aktive indiki minacon post trinkado, homoj simple ne komprenis, ke la situacio povas esti danĝera - ĝi klarigas kial ebria ofte trovas sin en batalo, en kiu ili ne devus akiri okupita.

Damaĝo al la haŭto

Post trinkaĵon vi sentas ke la homoj ĉirkaŭ vi pli bela. Sed ĉi tie sur via propra apero alkoholo influas negative. Alkoholo difektas vian haŭton, dilatante angioj kaj pliigante la verŝajnecon de inflamo. Krome, viaj okuloj estas kovritaj per maŝo de vazoj, kaj la vizaĝo estas ruĝa pro la detruo de la kapilaroj. La koro komencas pumpi sangon al la kapo, por ekvilibrigi la vastiĝo de arterioj kaj vejnoj, farante la vizaĝon rigardo pufaj kaj ŝvelintaj. Se vi misuzas alkoholon konstante, ĝi akiras la ŝajnon de neinversigeblaj ŝanĝoj kiuj estos videbla al ĉiuj ĉirkaŭe.

Malutilon al muskoloj

Vi povas tiom kiom necesas elspezi tempon en la gimnastikejo, sed se vi iras post lernejo en la trinkejo, vian bicepso neniam plu. Alkoholo influas la hormonojn kaj kondukas al tio, ke la korpa reago ekzerci iĝas negativa, via korpo ne povas ripari difektita ĉelojn en la procezo de trejnado. Precipe ruiniga efiko estas ricevita per trinkante regule, do ne pensas, ke trinkante bieron kiel aperitivo post workout povas esti normala - tio estas grava eraro kiu nuligas ĉiujn viajn fizika penoj. Kie pli bone trinki ion ne-alkohola, kaj plenigu proteinoj kaj karbonhidratoj, kiuj estas tiom necesaj por via korpo post intensa trejnado.

Damaĝo al la koro

Modera konsumo de alkoholo povas eĉ fortigi la koro pro la ĉeesto de polifenoles trinkajxo, kiun pliigas la nivelon de utilaj kolesterolon. Sed ĝi funkcias ne por ĉiuj, nur por dek kvin procentoj de homoj kiuj havas certan genetika dispozicio por kontroli la nivelojn de kolesterolo. Baldaŭ determini la normala nivelo de konsumo de alkoholo homoj povas realigi genetika analizo. Dume, ĝi valoras konsiderante, ke la regula uzo de alkoholo afekcias negative al la kondiĉo de la arterioj. Vi ricevas nepara koro imposto, kio pliigas la riskon de koratako kelkajn fojojn. Sekve, kvankam iuj pozitivaj efektoj, alkoholo ankoraŭ damaĝi vian cardiovasculares sistemo.

Malutilon al la sistemo digestivo

Nur unu nokto, en kiu vi permesis vin mem tro multe, jam kondukas al problemoj kun la intestoj. Malutilaj toksinoj kaj bakterioj ricevas el via digestiga sistemo en la sanga torento, kaŭzante danĝera reago de la imuna sistemo. Ĝi povas konduki al hepato malsano kaj aliaj sanproblemoj. Eĉ en malgrandaj dozoj, alkoholo estas danĝera - ĝi kaŭzas koleron en la stomako kaj kondukas al acidez pro la ezofago muskolo malstreĉiĝo. Rezulte de gástrico sukoj de la stomako povas alveni al aliaj sekcioj de la intesto, kiu devus normale ne provizis. Fine, alkoholo kaŭzas vin gajni pezon.

Malutilon al la reproduktaj organoj

La plejparto de la negativa efiko de alkoholo valoras konsiderante tiujn planas havi infanojn. Trinku malutilas ambaŭ virinoj kaj viroj, krome, ĝi simple reduktas la eblecon de gravedeco. Nur kelkaj alkoholaj trinkaĵoj - kaj la spermo grafo estas tre reduktita. Krome, la falo kaj la nivelo de la hormono testosterona. Rezulte, difektante la kvalito de spermo. Eĉ se vi ne havas planojn por la estonteco, kaj vi pensas ke glaso da vino nur kreas dekstre humoro, vi povas serioze erara. Alkoholo estas malbona por la libido, kio signifas, ke la lito vi ne brilas. Laŭ statistiko, tri kvaronoj de la homoj kun alkoholo dependeco diri regula seksa problemoj - manko de deziro, erectile disfunción aŭ antaŭtempa eyaculación. Mallonge, alkoholo - serioza malamiko de via seksa vivo, eĉ se vi pensas alie.