Kio bezonas dieton kun astmo?

Bronka astmo - iom kompleksa malsano kiu okazas por diversaj kialoj kaj povas esti tute en iu aĝo. Dieto por astmo eble ne estas terapia metodo, sed helpas stabiligi la malsano kaj malhelpi rekursieca.

Multaj kuracistoj rekomendas ke pacientoj aliĝas al la kutima dieto forigante nutraĵoj kiuj povas kaŭzi alergian reagon en individuo. Strikta hypoallergenic dieto devus esti sekvita nur dum la periodo de akra malsano. Se certa produkto provokis manĝon alergion, vi bezonas ĝin tuj kaj forigi de la ĉiutaga dieto por bono.

La ĉefa celo de la dieto

Multaj pacientoj scivolas kion dieto kun astmo estas bona kaj kion estas la ĉefaj celoj de ĝia efektivigo. La ĉefaj objektivoj de la dieto en la ĉeesto de bronka astmo estas:

• reduktante inflamo en la pulmoj;
• stabiligi procezoj metabólicos en la pulmo;
• malpliiĝas bronquial spasmoj;
• plibonigi imunecon.

Krome, ĝuste elektita dieto helpas redukti alergiajn reagojn kaj la forigo de alérgenos, deĉenigante atako.

La bazaj principoj de provizo de astmo pacientoj

Manĝoj pacientoj devus esti plena, diversaj kaj ekvilibra, precipe en la periodo de absolvo. Dieto bronka astmo devas nepre enhavi sufiĉan kvanton de proteinoj, inkluzive de origino besto. Nepre konsumas viandon kaj fiŝon, lakto kaj lakto produktoj.

Manko de proteino en la korpo estas malbona por la kondiĉo de la spira sistemo, do ne necesas tute forlasi viando kaj mariskoj, precipe se ili ne havas alergiojn.

Ekzistas iuj limigoj de besto graso konsumado, do vi devas kuiri supojn Malĉefa buljono por ke ĝi estis malpli aŭdaca kaj koncentrita. En ĉi tiu kazo, neniu laktaĵojn povas konsumi sen limigoj, se ne estas aliaj sano problemoj kaj contraindicaciones.

Gravas atenti ne nur la ĉiutaga dieto, sed dieto. Unu el la ĉefaj faktoroj de risko por la astmo estas konsiderata troa streĉanta de la stomako, do ne necesas eviti overeating ankaŭ devus manĝi manĝaĵon en malgrandaj porcioj, kaj trinkis fluidoj kelkaj horoj post manĝado. Krome, la lasta ingesta de nutraĵoj devus esti ne poste ol 2 horoj antaŭ enlitigi.

Precipe dieto por astmo

La ĉefa kaŭzo de akra astmo atakoj povas penetrado de fremdaj proteinoj en la besto korpo. Estas do grave limigi la ingesta de besto proteino tipo, eĉ se la paciento havas intolerancia al planto nutraĵo.

Estas necese limigi la konsumon de nutraĵoj alta en purine. Gravas observi specialan hypoallergenic dieto, speciale dum plimalboniĝo, kion implicas la forigon de aromajxoj, spicaj kaj tro sala manĝaĵo.

Estas pluraj tipoj de hypoallergenic dieto, tial ĝi elektas strikte individue por ĉiu paciento. Strikte contraindicado fumado kaj konsumado de alkoholaj trinkaĵoj.

Dieto bronka astmo implicas konsumo de grandaj kvantoj de cerealoj kaj legomoj. Pladoj estas plejparte bolas, vaporo kaj kuirita. Ne necesas uzi tro varma kaj malvarma pladojn.

Kion mi povas manĝi pro astmo

Dieto por astmo en plenkreskuloj kaj infanoj estas grava parto en efektivigi la traktado de ĉi tiu malsano. Manĝaĵo konsumado devas esti ekvilibrigita kaj enhavi grandan kvanton de vitaminoj. Ĝi devus esti farita fastantaj tagoj, se ne contraindicado. Tio helpos plibonigi la kondiĉon de la mukozo de la spira sistemo, kiu helpas forigi la atakoj de asmo.

En bronka astmo estas permesitaj por manĝo produktoj kiel ekzemple:

• viando kaj fiŝo malalta grasa varioj;
• legomoj kaj fruktoj;
• sekigitaj fruktoj;
• laktaĵojn;
• sukoj;
• pasta;
• teon;
• cerealoj.

Se ne estas contraindicaciones, vi povas uzi malgrandaj kvantoj de preskaŭ ĉiuj produktoj kaj samtempe bastono al malalta kalorioj dieto. Sen konsidero de la ĉeesto de exacerbations, vi bezonas konsumi nutraĵon en multaj nutraĵoj riĉa en pectina kaj dietaj fibro.

Por malhelpi la aperon de atakoj kaj plibonigi la stato bezonas konsumi tiajn produktojn:

• forta kafo;
• figojn;
• teo de zingibro;
• infuzaĵo el lino semo.

Vi devas manĝi grandajn kvantojn de nutraĵoj riĉa en vitaminoj kaj mineraloj.

Kio estas malpermesite manĝi en astmo

Dieto por astmo signifas mem kaj la forigo de iuj produktoj de la dieto. Estas nedezirindaj konsumi tiajn produktojn en astmo:

• nutricional suplementoj;
• salo;
• varmaj spicoj;
• graso riĉa buljono;
• semolo;
• ovojn;
• nuksoj;
• cítricos;
• alkoholon.

Ĝi devus ankaŭ limigi la ingesta de nutraĵoj kun altaj niveloj de histamina, kiel ekzemple tomatoj, viandoj, fromaĝon, ovojn, spinaco. Uzo de saloj kaj sukeroj devas strikte limigita, ĉar ĉi tiuj produktoj kontribui al la apero edematous procezoj en la pulmojn kaj bronkoj, kiu povas konduki al atakoj de asmo.

Hypoallergenic dieto por astmo

Hypoallergenic dieto por bronka astmo implicas la forigon de la dieto de produktoj incitante alergian reagon. Krome, devus zorge taksi la funkcion de reagoj al gravaj alérgenos. Ĉi tiuj produktoj inkluzivas:

• kaviaro;
• fiŝo;
• ovojn;
• cítricos.

Dieto alergiaj bronka astmo en plenkreskuloj devus esti tirita strikte unuope, konsiderante la hipersensible individuaj produktoj aŭ nutraĵoj kiuj estas kuiritaj. En ĉiu manifestado de malsano estas necese ŝanĝi al hypoallergenic dieto.

Dieto bronquial astmo alergion per fare striktan observon kun ĉiuj regularoj kaj limigoj en la dieto. Apliki speciala dieto estas necesa nur dum atakoj kiam precize konata produkto, kiu provokis alergian reagon.

Kio nutraĵoj alérgenos povas deĉenigi astmo

Estas tre grave aliĝas al terapia nutrado en kazo de astmo observita aldone manĝaĵo alergiojn, kiuj fortigas la simptomoj de la malsano. Por ĉiu paciento, la dieto estas farita aparte, konsiderante la individuajn manĝaĵo intolerancias.

Por pacientoj kiuj havas intolerancia al iuj nutraĵoj, la dieto estas farita kun precizaj instrukcioj, kion produktoj devus esti forigita de ilia ĉiutaga dieto. Ankaŭ, alergiojn povas deĉenigi certaj substancoj, precipe:

• poleno;
• domo polvo;
• besto caspa.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Dum plimalboniĝo de ajna tipo de alergio dieto devus esti ekstreme strikta kaj dieto necesas elekti specialisto.

Dieto por astmo en infanoj

Dieto por astmo en infanoj devus esti zorgeme konsideritaj konsiderante la karakterizaĵoj de la organismo kaj contraindicaciones. Infana nutrado devas esti ekvilibra kaj kompleta. La dieto devus inkluzivi fruktoj, legomoj, proteinoj, aknoj.

Infanoj devus konsumi ĉiutage multe de nutraĵoj riĉa en magnezio, kiel estas la sola natura produkto kiu ekspansiiĝas la bronchial tuboj kaj helpas malhelpi kramfoj. Magnezio-riĉaj nutraĵoj kiel ekzemple:

• nuksoj;
• verdaj foliaj legomoj;
• sekigitaj fruktoj.

La dieto de la infano, suferis de astmo, estas dezirinda por inkludi grandan kvanton de aceitoso fiŝo, precipe, kiel salmo, tinuso, pilĉardoj kaj haringo. La korpo de la infano, suferas pro astmo, nesufiĉa kvanto de vitaminoj B kaj C, do estas grave por inkludi en la ĉiutaga dieto de nutraĵoj riĉa en ili.

En la periodo de akra infano bezonas trinki multe da akvo kaj diluita natura frukto suko, kiel tio helpos redukti muko.

Tablo 9 № astmo

Dieto bronka astmo (tablo № 9) direktita al la elimino de simptomoj kaj helpas malhelpi recidivoj. Tia dieto helpas por plene kontentigi cxiujn homajn bezonojn por nutraĵojn kaj nutrientes. Ĉiuj nutraĵoj devus esti la vaporo, bakita aŭ bolas.

Kiam dieton nombro 9 povas konsumi en nutraĵoj:

• pano faruno, manĝo aŭ brano;
• malgrasa karnoj;
• nenavaristye supoj;
• legomojn kaj cerealoj;
• laktaĵojn;
• ovojn;
• unsweetened fruktojn kaj berojn;
• vegetala oleo kaj butero;
• teo, buljono koksoj, unsweetened suko, akvo.

De la dieto estas necesa por tute forigi la fritita nutraĵo, pano, muffins kaj dolĉaĵoj kaj sukero, kafo, kakao, mielo, dolĉa fruktoj kaj beroj, cítricos, acidaj viandoj, fumaĵita viando, alimentarios koncentrita supoj, enlatados nutraĵoj, encurtidos, spicoj, alkoholon.

Teni al dieton, Vi povas atingi daŭran pardonado kaj signife plibonigi sanon. Tamen, la dieto devus esti asignita kune kun konservativa traktado. Tio ĉi certigas la plej bonan rezulton.