Mateno post brua partio kun alkoholo povas esti tre peza. Al postebrio akompanas doloro en la kapo, naŭzo, laceco, muskola doloro kaj intesta malordoj. En la vespero amuza kaj ne volas memori. Kio helpas postebrio de la fortaj? Ĉu ĝi povas esti malhelpita?
Preventado de postebrio
Estas multaj produktoj, la uzo de kiuj faciligos la stato post trinki alkoholon. Ekzemple, amerikaj indianoj estas protektitaj kontraŭ la ebrieco uzante migdaloj. Oni kredas ke sufiĉas nur ses krudaj nuksoj. Malhelpi seriozan kondiĉo ankaŭ helpas du kuleretojn de vespero primolo oleo, ekstrakto de dorna piro aŭ kulero ordinara preparado "Bifidumbacterin" diluita en glason da akvo kaj trinkis antaŭ enlitiĝo. Dum festo valoras manĝante manĝetoj. La efiko de acidaj nutraĵoj pliigas la efikon sur la korpo de alkoholo. Antaŭ iri al festo, vi povas manĝi iun arakido butero. Kio helpas postebrion post la festo? Ekzemple, antaŭ ol enlitiĝi, vi povas trinki sportoj trinki aŭ electrolito. Li helpos plenigi la gravan elementojn kiuj la korpo perdos pro la alkoholo. Vi povas simple trinki kelkajn glasojn de ebenaĵo akvo, ĉar alkoholo deshidrata forte. Por malhelpi tiun procezon, Vi ege faciligi ilian staton en la sekva tago.
Medikamentoj kontraŭ postebrio
Se vi prenas singardecojn ne funkciis kaj la stato post trinki malriĉaj, venis al la helpo specialaj medikamentoj. Kio piloloj helpas el postebrio? Vi povas uzi populara per "Alco-Seltzer" aŭ "Antipohmelin". Ni povas limigi solvebla tabeloj "Aspirino" drogoj aŭ "Tsitramon". Du tabelojn post manĝoj - kaj kapdoloron eblas forgesitaj. Helpu la korpon rekuperi, vi povas uzi la vitamino C, ĝi eligas alkoholon. Se plagita de naŭzo, retching, digestivo malordoj, prenu ses tabelojn karbo aktivigita. Vi povas ankaŭ trinki preparado "Ne-banurbo" aŭ "Loperamide clorhidrato". Tio helpos la hepato. De la spiro helpas vitamino B6. Paro pelvojn estu verŝis en la akvon kun trinkaĵon en unu engluto. Tradicia receptoj rekomendas atenti kapdoloron tabeloj por gravedaj aŭ kombini tason da varmega forta teo kun multe da sukero kaj tablojdo "Baralgin" drogo "furosemida". Medikamento "askofen" aŭ "Kofitsil plus" helpos, se vi trinkas ĝin antaŭ enlitiĝo.
Efika produktoj de postebrio
Vi povas plibonigi vian kondiĉon kaj per la normala manĝaĵo. Kio helpas postebrio? Nu manĝita sur malplena stomako influos Apple. Tre efika koktelo de lakto kaj banano kun cucharadita de mielo. Frukto sidejo la stomako. Estas riĉaj en magnezio kaj kalio mankon kiu estas formita pro la efikoj de alkoholo. Lakto normaligas la acidez en la stomako kaj batalo deshidratación. Mielo kombinita kun banano malaltigas sango sukero. Potenco al la sekva post la festo devus esti facila. Taŭga, ekzemple, pisto, kiu estas ne nur luktis kun malvarma, sed la postebrio estas sufiĉe efika. Trakti malkomforto en la stomako por helpi zingibro teo. Ĝi ankaŭ povas esti kombinita kun mielo. Kelkaj kuleretojn post veki mildigi la efikon al la korpo de alkoholo. La afero estas ke mielo enhavas substancojn neŭtraligi alkoholon. Se vi ne opinii ke vi agrablan dento, peti helpon de la citrono. Aldoni la suko de citrono en teo aŭ kafo kaj trinkaĵon sen lakto kaj sukero. Ne pli malbona, ol alfronti la malkomfortaj kalko suko estas aldonita al glaso de akvo kun kulero de sukero. Malrapide trinki trinkaĵon, Vi stabiligi sango sukero niveloj. Por elteni kapdoloron helpos Persimmon kaj forigi amasigis gasoj en la intesto - mento. Vi povas trinki herba teo aŭ maĉi la freŝaj folioj. La ideala produkto post festeno estas kale. En la freŝa formo, ĝi Copes kun kapdoloro, kaj fermentitaj helpo restarigi la manko de nutrientes kiu la korpo perdis pro trinki alkoholon. Pickle brasiko povas esti miksita kun tomato suko al la gusto estis agrabla. Krome, la tomatojn sin perfekte elteni la postebrio. Fine, listo kiu helpas postebrion, ĝi havas mencii timiano. Aromaj teo de freŝa aŭ sekigita foliojn povas helpi restarigi bona sento peza matene post trinki alkoholon.
Receptoj de postebrio
Se vi havas la forton por kuiri ion pli malpli komplika, provu uzi efikajn produktojn en efika kombinaĵoj. Ekzemple, batis en la mezclador por 250 ml de suko de oranĝo, citrono duono kun la haŭto, kaj kruda ovo proteino du tablespoons de mielo. Conocedores de tomato suko povas trinki glason de via trinkaĵo favorita kun aldonita al tutaj ovo yema. Gravas ne reorganizi la likva, sed simple por trinki en unu engluto. Oat aŭ tritiko flokoj ankaŭ akiri efika rimedo. Plenigu ilin kun jogurto aŭ fermentitaj bakita lakton, lasi al remojar kaj manĝi. Fine, la plej nekutimaj recepton. Miksu ovo, duona kulero de natura vinagro, pipro kaj salo, trinki la rezultanta koktelon en unu engluto.
Fizika aktiveco por postebrio
En la listo de ĉio helpas postebrio, necesas konsideri kaj lumo ekzerco. Ekzemple, rapida promenado en la freŝa aero plibonigos sango trafiko kaj saturi la cerbo kun oksigeno, kaŭzante la stato tuj fariĝis iom pli facila. Sed ege troa laboro sur forto trejnado, iru al la naĝejo aŭ saŭno ne valoras ĝin. Tio estas aparte danĝera por la homoj post 35 jaroj. Kune kun la postebrio malfortigita de aĝo, cardiovasculares sistemo simple ne povas rezisti la ŝarĝo. Do mi piediras laŭ la strato, kaj ideale en la parko aŭ arbaro, estus sufiĉa por restarigi la korpon post trinki.
Mitoj pri la postebrio
iuj rimedoj estas efika nur en vortoj. Fakte, helpo kaze ili ne estas necesa. Ekzemple, kuracistoj forte rekomendas por refreŝigi la nip. Alkoholo retiriĝo sindromo devus esti distingita de retiro. Persono kiu ne suferas de alkoholo dependeco, alkoholo matene post la festo devus kaŭzi tute komprenebla aversión. La korpo mem sugestas ke trakto de alia parto de la trinkaĵo ne valoras ĝin. Ekde la kolapso de la veneno alkoholo produktoj estos eĉ pli fortigitaj. Polemika trinkaĵon por la venko super la postebrio estas la biero. Unuflanke, ĝi havas multajn vitaminojn. Tiu trinkaĵo estas diurético, kaj enhavas tranquilizantes lupolo kiuj plibonigos psikologia stato. Sed, aliflanke, la profitoj nur trinkas de la viva - pasteŭrizita ajna bono ne portas. Ĝi ne rekomendas trinki fortikigitajn varioj, ili ricevos pli malbone. Inter ĉiuj kiu helpas postebrion, ankaŭ ofte nomata kefiro. Sed cxe tiu estas por zorgi. Vere purigas la korpon de dekadenco produktoj, provizas energion kaj helpas restarigi la hepato. Tamen, la acida-baza ekvilibro, do movis post alkoholo al acideco, kaj jogurto povas nur pligravigi tiun malekvilibron. Subteni harmonio en la stomako helpas alkala mineralakvo aŭ malgranda kvanto de bakado sodon.