Kiam malsupreniris la stomako antaŭ la naskiĝo, kio signifas, ke la fundo de la utero, apogas pli frue en la diafragmo, fandigxis. En ĉi tiu kazo, la expectantes patrino iĝas iom pli facile spiri. Ankaŭ povas malaperi tiaj malagrablan senton en la digestiva organoj kiel acidez kaj flatulencia. Specific limdato, la nombro de tagoj antaŭ la naskiĝo falas stomako, ne, ĉar gravedeco fluas individue por ĉiu virino. Sed estas mezumoj.
Por tiuj kiuj volas naski por la unua fojo, Tummy povas faligi 2-4 semajnoj antaŭ la naskiĝo. En la sama, kiuj tuj naski denove, ĉi tiu periodo estas reduktita al du tagoj, sed ĝi povas okazi ke la stomako falos rekte en la livero tagon. Vide, la laiko ne estas tiel facila por vidi kiel la stomako desciende antaŭ livero. Oni kredas ke ĉi tio okazas kiam brusto lokas super la abdomeno mano.
Kelkaj virinoj, kiam mallevis la stomako antaŭ naski, ekzistas sento kiu ne ekzistis antaŭe. Ekzemple, instigi la necesejo fariĝi eĉ pli ofta en la abdomeno okazi neforigebla doloro dum marŝante aŭ en sidanta pozicio povas senti kvazaŭ io premas kaj haltas - estas rekte la utero mem. Dormo iĝas pli ĉifona kiel malfacile trovi komfortan pozicion. Por turni super, vi devas unue grimpi.
Kiam mallevis la stomako antaŭ naski, estas nenio zorgi, ĉar tio signifas ke la procezoj fisiológicos estas normala, kaj la sekva bebo konstante moviĝas al la eliro, prenante la plej komforta pozicio (ofte renverse) en la etaĝo pélvico por ĉe la ĝusta tempo por esti pli proksima al la eliro. abdominales ptosis ne signifas, ke laboro estas komencota. La infano nur nun preta, li decidas por si, kiam li bezonis por naskiĝi. Je la ĝusta tempo li asigni hormono kiu deĉenigi via patrino hipofizo apartigi hormono kiu deĉenigas la dilatación procezo.
Redukti la motoro aktiveco, kiam la stomako malleviĝas antaŭ la naskiĝo, ne estas necese, ke la korpo estas ne malstreĉiĝis antaŭ la ŝarĝoj esti en formo kaj starigxis kontraux la tuta procezo de transdono al la fino, sed ĝi estas ankaŭ individue. Por elteni la premante sento oni povas ĉeesti klasojn akvo aerobic: kiam la korpo estas en la akvo, kvazaŭ senpezeco, ĝi permesas la muskoloj de la etaĝo pélvico malstreĉiĝi de la premo de la utero.
Ĝi devus elimini caminatas aŭ vojaĝoj, ĉar dum longa restado en la sama pozicio faras la premo eĉ pli. Kaj se vi ne povas ŝanĝi la pozicion, la malkomforto povas pliigi, tial la premo leviĝas, kaj la stato de sano ĝenerale difektas. Ne necesas marŝi vigle, des pli, kuri por transporto. Mallongaj promenas vespere kun sia edzo en parko - la plej bona elekto, ĉar ekzistas lokoj, kie vi povas sidi kaj malstreĉi. Se la sento de doloro estis forta, halti aŭ sidiĝi atendi ĝin. Kid renversi malkomforto foriros, kaj vi povas sekure pluiru. En la lastaj tri aŭ kvar semajnoj antaŭ la naskiĝo kostas pli por prizorgi sin, aliĝi al trankvila kaj malstreĉanta ritmo de vivo. Provu esti en harmonio kun unu la alian kiel eble plej malmulte al martelo kapo imagaj problemoj. Gravedeco - tempo por ripozi antaŭ la senfina patra labortagoj.