Kion fari por elteni kaj naskigi sanan infanon post 35? Kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon: Komarovsky

Unu el la plej gravaj kaj gravaj eventoj en la familio estas la naskiĝo de infano. Multaj timoj persekutas estontajn gepatrojn de la momento de preparado por koncepto al la naskiĝo mem. Ĉiuj volas ke ilia bebo naskiĝu sana, feliĉa, forta kaj inteligenta. Sed modernaj mediaj kondiĉoj, granda nombro da streĉiĝoj kaj heredaj malsanoj prezentas grandan demandon por gepatroj - kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon? Aparte akra tiu temo valoras ĝin kiam gravedeco poste. Kiujn riskojn la patrino havas post 35 jaroj kaj kiel redukti ilin al minimumo - pli da detaloj en la artikolo.

Riskoj de malfrua gravedeco

Kompreneble, hodiaŭ la averaĝa aĝo de virinoj naskantaj signife malpliiĝis. Ĝi falas en la periodo de 25 ĝis 32 jaroj. Sed tamen la estonta patrino post 35 konsideras malnovan tempon. Kiujn problemojn ĉi tio promesas al la infano kaj al la virino en akuŝo?

Unue, nia korpo, bedaŭrinde, emas eluziĝi. Kun aĝo, estas pli kaj pli kronikaj malsanoj, eble ekzistas konsekvencoj de malsanoj transdonitaj sekse. Iuj homoj ankaŭ havas rompitan fruan gravedecon.

Due, la ina reĝino ne plu kapablas porti ĝin kiel 25-30.

Trie, laŭ statistikoj, en pli malnovaj virinoj pli ofte aperas infanojn kun kromosomaj anormalioj. 70% de infanoj kun Down sindromo naskiĝis de patrinoj pli ol 35 jarojn.

Kvara, ĉi tiuj estas oftaj komplikaĵoj dum gestado, malfacile tolerema gravedeco, toksiko, antaŭtempa malŝarĝo de amnota fluido, malforta labora agado, la bezonon de cesarea transdono.

Krome, povus esti problemoj kun lakto, infana evoluo.

Ĝenerale, estas sennombraj malfacilaĵoj, sed ekzistas multaj ekzemploj kiam post 35 jaroj naskiĝis sana kaj feliĉaj beboj. La konkludo de la supre estas, ke la unua malfrua gravedeco devas esti necese planita, antaŭ ol ĝi komenciĝos, virino devas sperti profundan konsulton kun la kuracisto. Do, kiel naski sanan bebon post 35 jaroj?

Planado de gravedeco

Evitante multajn problemojn kun la sano kaj evoluo de la infano permesos fruan medicinan ekzamenon de la papo kaj precipe la patrino. Kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon? Komarovsky konsilas unue determini la heredajn genetikajn riskojn, kiuj povas okazi fine de gravedeco. Por tio, ambaŭ gepatroj devas viziti genetikiston, kiu faros sangan teston por la ekvilibro de la kromosomo. Se la kromosomoj de la patrino kaj patro ne kongruas, se la virino havas riskon evoluigi malsuperan idaron, la kuracisto raportos post la ekzameno.

La dua paŝo estas la vizito de la virino al la ginekologo, kiu faros ĉiujn necesajn provojn kaj smeŝojn por seksaj malsanoj, toksoplasmosis, iktero B kaj C kaj iuj aliaj, kontrolos kanceron de mamo, faros ultrasonon. Se iuj malsanoj kaj eksternormoj estas identigitaj, ili devas esti traktataj antaŭ ol la gravedeco okazas. Estas bone, se la patro spertos kompletan ekzamenon kun urologo kaj venereologo.

Kaj kompreneble, la ĉefa afero, kiun vi devas naski al sana infano, estas sana vivstilo por ambaŭ gepatroj, kompletigi fruan retiriĝon de fumado kaj alkoholo, fizika sano, ekzerco, eksterlanda ekzerco kaj taŭga nutrado.

Koncepto

Ekzistas multaj sciencaj kaj senkonsciencaj konsiloj pri kiel sukcese koncipi bebon.

Unue, vi devas aliĝi al la ciklo de menstruo. La plej taŭga tempo por koncepto estas konsiderata ovulado (12-14 tagon post la komenco de la ciklo). Determini ĝin povas esti per via propra sano (forta malŝarĝo, kelkfoje sangrienta, doloro en la malsupera abdomeno, forta seksa deziro), aŭ uzi pli precizajn rimedojn, ekzemple ekzemple provoj por ovulado.

Due, vi devas resti trankvila dum seksa rilato, kaj poste, kiam vi atendos la rezulton. Scienculoj pruvis, ke la pozicio tute ne influas la pozitivan rezulton. Post la akto ankaŭ ne necesas kuri, salti aŭ mensogi, kruroj ĝis la plafono. Sufiĉas kuŝi sur via dorso dum 20-30 minutoj, ĉi tiu pozicio estas konsiderata plej favora, tiel ke la spermatozozo atingas la murojn de la utero.

Trie, seninterrompaj seksaj aktoj dum ovulado ne pliiĝas, sed kontraŭe reduktas la ŝancojn gravediĝi, pro tio ke spermo perdas siajn rudimentajn proprietojn post pluraj ejaculadoj. Estas plej bone precize kontroli la ovuladon kaj guston dum ĝi.

Gravedeco: Unuaj Paŝoj

Tuj kiam virino ekscias, ke ŝi fariĝos patrino, ŝi unue havas senĉesan ĝojon en ŝia kapo, kaj tiam timoj aperas: kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon? Jes, ŝi scias, ke ŝi estas tute sana kaj preta por gravedeco, sed ĉio fariĝos bone en tia matura aĝo?

Ne timu. Antaŭ ĉio ĉar ĝi povas negative influi gravedecon.

Farinte la provon aŭ pripensis la malfruon, vi unue devas viziti la ginekologion. Li faros provojn kaj kondukos ultrasonon, konfirmante tiel la gravedecon kaj ĝian terminon. Tiam li metos vin sur la registron de gravedeco, ricevu kuraciston, kolektu anamnesis kaj sendos multajn kaj multajn kuracistojn, de la dentisto al la kirurgo. Ĉi tio denove kontrolos ĉu ĉio estas laŭ via sano.

Ankaŭ la ginekologo devas konsili vin pri la nutrado kaj via konduto dum gravedeco. Ekzemple, en la unuaj semajnoj, kuracistoj ne rekomendas iri por sportoj kaj eĉ vivi seksan vivon, ĉar la ovo ankoraŭ ne estas fiksita sur la muroj de la utero kaj via aktiveco povas konduki al aborto. Sekve, la unua trimonata virino en la pozicio devas esti tiel trankvila, malstreĉita, ne zorgi kaj nervi.

Gravedeco: nutrado kaj vitaminoj

Ginekologo, kiu klarigas al vi kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon, devos preskribi kurson de vitaminoj. En la unuaj terminoj, ĝi estas vitamino D kaj acida fólico. Sekva aldoniĝos al tiu listo B ₆ magnezio, jodo, kalcio, kaj aliaj. La kuracisto preskribos sin laŭ la kurso de la gravedeco kaj la bezono. Ni ne bezonas aĉeti kaj preni vitaminajn kompleksojn sen konsulti.

Koncerne al nutrado, en la unuaj 2 trimestroj vi povas manĝi preskaŭ ĉion, kion bezonas via korpo, krom alkoholo, troa kafo kaj forta teo, karbonitaj trinkaĵoj, kruda karno kaj fiŝo, konservativuloj kaj kemiaĵoj, kaj malmolaj manĝaĵoj.

Aŭskultu vian korpon, ĝi diros al vi precize kion vi devas manĝi.

Gravedeco: ripozo kaj dormo

Unu el la ĉefaj aferoj necesaj por elteni kaj naskigi sanan infanon estas plena ripozo kaj dormo. La psikologia stato de la patrino ankaŭ dependas de tio. Trakti gravedecon kiel ferion antaŭ malfacila jaro senhumaj noktoj, moodoj kaj infanaj larmoj. Ĉi tio estas via ebleco ripozi, do ne ŝarĝu vin kun teda laboro, sufiĉu dormi, pliboniĝu en la freŝa aero, prenu vian tempon kaj ĝuu ĉi tiun serenan tempon.

Fizika streso, se ne ekzistas atesto de kuracisto, ne devas esti minimumigita. Ekzemple, poolo kaj senkuraĝa marŝo helpos prepari la muskolojn por estonta akuŝo. Ne kuru, ne saltu, ne levu pezojn kaj ne tenu viajn manojn en la supre pozicio por longa.

Ne forgesu pri pozitivaj emocioj, ĉar la infano ene sentas ĉion kaj komprenas. Kaj se vi estas ĉagrenita aŭ pligravigita, li spertas la samajn emociojn.

Antaŭzorgo de eksternormoj

Kion fari, naski sanan bebon? Restu, dormu, manĝu sablan kaj sanan manĝaĵon, ne estu nervozaj. La resto devas esti konfidita al kuracistoj. Spertante la eblajn deviojn de la infano ne valoras ĝin, ĉar la ginekologo prenos vin ĉiun monaton kaj sekvos la kurson de gravedeco. Dum 9 monatoj de atendado vi atendas multajn provojn de sango kaj orino, 3 ultrasono, konsultoj de diversaj specoj de kuracistoj - terapeŭto, kirurgo, oftalmologo, neŭrologo, dentisto kaj aliaj. Se iuj problemoj ŝprucas, vi informiĝos pri tio, do ne ventiĝu kaj ne nervuŝu.

Akuŝo

Se vi pensas, ke la afero pri graveda graveco estas la plej grava, tiam vi eraras. Ĉi tio estas grava, sed eĉ pli grava estas la demando pri kiel naskiĝi kaj levi sanan infanon.

La akuŝo estas tre da streso por la bebo kaj panjo, precipe post 35 jaroj. Plej verŝajne, vi atendas cesarean sekcion, ĉar la labora agado en ĉi tiu periodo jam estas malforta en virinoj. Sed tia operacio ne devus esti timita, ĉar multaj panjoj trapasas ĉi tion pro diversaj kialoj.

Pli bone se vi estas morale kaj preskaŭ preta. Vizitu kursojn por panjoj, trejnado pri spirado, konduto dum bataloj, provoj ktp.

Memoru, ke kun la ĝusta aliro, vi grave pliigas viajn ŝancojn de havi sana kaj feliĉa bebo.