Mem-kultivadoPsikologio

Komforto zono kiel limigo

Nun multaj aŭdante la frazo "komforto zono". En la lingvo de psikologio, ĝi signifas personon restado en la viva spaco (ambaŭ fizika kaj mensa senco), en kiu ĝi estas oportuna al esti, li ne sentas streso kaj angoro, li malstreĉiĝis, sed samtempe li ne okazis, li kiel regulo, ne celas enkonduki ion novan en mia vivo. Kompreneble, al ĉiu lia. Ne ĉiuj havas grandan celon por esti feliĉa sufiĉas por ili stabilan enspezon, la ununormigita laborante tago kaj nokto televido. Kaj se estas sopiro por la granda, do tre rapide ĝi malaperas. La ĉirkaŭaj homoj provas devigi ilin ŝanĝi nur kaŭzas koleron, kaj eventuale posteniri en la tempo.

Sed kiam la komforto zono de esti en lin individua estas agnoskita kiel obstaklo al disvolviĝo, estas necese preni decidajn paŝojn. Ne, ne ĉiuj homoj kapablas atingi iun stelaj altecoj, ne ĉiuj havas elstaran kapabloj, talentoj, ne ĉiuj estas bonŝanca. Sed por fari vian vivon pli sukcesa kaj pli riĉa, evoluigi la deziratan kvalitojn, gajni aldonan kapablojn, pligrandigi aŭ ŝanĝi la socian rondon de virto de ajna persono, se li venos el sia komforta zono.

Moderna psikologio proponas multaj mem-plibonigo teknikoj.
Preskaŭ ĉiuj el ili estas bazitaj sur la detruo de stereotipoj, ŝanĝi pensado,
liverante de la malnova kaj la formado de novaj kutimoj. Ĝi estas tute nemalhaveblaj
rekomendoj tamen ni ne spekuli, sed por fari ĝin laboro
agon. Ne estas certe kie komenci? Kun malgranda.

  • fari permuto de mebloj;
  • iras labori inverse;
  • malĝoja vekiĝon matene ŝanĝita al viglan saltante sub la pegadiza muziko;
  • aliĝi al sporta trejnado, dancado aŭ kursoj;
  • novajn amikojn;
  • daŭrigi eksterordinaran vojaĝon;
  • pensi pri kiel turni hobio en rimedoj de enspezoj;
  • ĉe la surprizo de nova ideo aŭ ĉefverko de kuiri ilia propra faranta;
  • ŝanĝi ŝian hararanĝon kaj vestaĵoj stilo.

Estas nur negrava novigado, kiu povas esti la komenco de grandaj eventoj.

Multaj libroj estis skribitaj sur la temo de "psikologio de feliĉo" en la respektivaj tendencas, ili okupis tutan kulisoj kaj kondukante poziciojn en vendoj ranking. Homoj vere volas esti feliĉaj kaj sukcesi, kio ne estas surpriza. Nur ĉi tie por gajni jen la aŭtoroj kaj eldonistoj de tiaj literaturo, tiel kiel la organizantoj de seminarioj pri mem-plibonigo, kiu kostis multe da mono. Ne la fakton, ke post ĉi tiuj kursoj, homoj subite ŝanĝi sian vivon kaj leginte la libron, kaj eĉ pli tiel, homoj emas simple serĉi miraklo kuracon, kiu mem kondukos ilin al sukceso kaj feliĉo. komforto zono ne malobservis tiel simple. El kiu ne sufiĉas por fari penon unu-dufoje, ne bezonas konstantan laboron, unuavice sur si. Efektive, kelkfoje ŝajnas ke la mondo nur devas pigreco. Eĉ marŝante al la vendejo laŭvole, vi povas ordigi telefone tutan vojon malsupren al la produkto.

La fakto kuŝas la ĉefa danĝero - en la senco de bonstato. Kiam vi scias, ke cxion rilatantan al vivo estas, kaj kio ne, aŭ ĉu ne estas vere necesa, aŭ estas neatingebla, do kial ŝanĝi ion? Vere, kial? Nu, mi saltos kun paraŝuto, nu, mi iros sur turneo en Eŭropo - kaj ĝenerale kio ŝanĝos? Denove griza ekzisto, hejmo-laboro-gimnastikejo. Denove streĉita komforta zono. Tio estas normala, la ĉefa afero - ne cedu, ne haltas, movi en donita direkto. Iom post iom, ĝi fariĝas pli facila.

Kaj ne certas ĵeti la malnovan komforta fotelo. Fakte eblas simple malstreĉiĝi, revenante de la "grandaj" vivo plena de atingoj, lia bela nun vere varma, kaj ne obtuza domo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.