Masaĝo por la 3 monatoj de aĝo bebo. Masaĝo por infanoj sub unu jaro

Ne necesas havi diplomon aŭ kvalifikita masajista preni konvenajn lecionojn por realigi masaĝon por infanoj, la ĉefa afero - por kompreni kaj majstri la bazaj principoj. Tial, nia artikolo estos dediĉita al ĉi tiu utila procedo, nome, kiel konvene realigi gimnastikejo kaj masaĝon por 3 monatoj de aĝo infano. Ankaŭ konsideri iuj utilaj ekzercoj kiuj helpos plibonigi la bebo motoro aktiveco, por pliigi la metabolo, plibonigi dormon kaj apetiton, kaj ankaŭ forigi la panerojn de la doloro asociita kun dolora kramfoj.

Gimnastiko kaj masaĝo por 3 monatoj de aĝo bebo tenis rekte antaŭ banado. Pli bona vespere antaŭ enlitigi. Kiam banado okazas certa ŝarĝo sur la korpo de la infano, do devus esti bone preparita por la proceduro. Por ĉi masaĝon estas farita unua, sekvita de gimnastiko. Sekvenco devas esti tia. Ĉi tiuj proceduroj donas ne malpli ol duona horo.

loko

Masaĝo por 3 monatoj de aĝo infanoj portis sur la ŝanĝanta tablo, se ekzistas unu, alie la infano povas esti metitaj en ajna dezirinda solida surfaco.

Kiel ekuzi

Komenci masaĝon por 3 monatoj de aĝo bebon pli taŭga kun pastujojn kaj lumo strekoj. Manojn panjo aŭ paĉjo devus esti varma. Tre bone, se vi utiligi infanaj kosmetika oleon kun neŭtrala odoro. Ni komencas kun la manoj: la mano, kubutoj, ŝultroj, kaj poste en la kontraŭa direkto - kaj tiel plurfoje. Sekva kruro: piedoj, bovidoj, femuroj (en la sama komenco kiel la manoj). Renversi panero ventro karesante pugo kaj reen malsupren, poste supren, ripetis plurfoje. Tiam ni denove turni super la bebon kaj prenas pli longe por la stomako, brusto, kapo kaj kolo. Karesante devus esti milde, sen premo.

rekte masaĝi

En la sama organizo, en kiu la strekoj estis, ni komencas masaĝi la muskoloj.

Tummy

Pozitivaj aspektoj de la tummy masaĝon ankaŭ en tio, ke ĝi ne nur esti efektivigita antaŭ banado, sed ankaŭ kiam bebo colicky. La procedo kondukos la infano rapida reliefo, kaj vi - la ĝojo de kiu povus helpi ilian infanon forigi la doloron.

Por fari tion, metu la peniko ĉe la bazo de la pubic areo de la infano. Sekva, komencas masaĝi la kvar fingroj (krom la dikfingro) en dekstruma direkto de la intesto. Movadoj estu milda premo, sed ne kaŭzas doloron aŭ malkomforto por la infano. Masaĝo ĉirkaŭ 3 minutoj, farante paŭzoj.

Brakoj, kruroj, reen

Iru al la brakoj, kruroj, efektivigi masaĝi cirkla moviĝo per viaj fingroj por 3-4 minutoj. Sekva preni la dorso. Kvar fingroj faras cirkuli moviĝo en laŭhorloĝnadla direkto, kaj ankaŭ al lumo formikado en la direkto de la sacro al la dorso linio klingoj.

torako

Fingroj de ambaŭ manoj malpeze frapeti sur la brusto la bebo. Movado devus memorigi la impreso sur la klavaro. Por komenci, la antaŭa areo de masaĝo, tiam iru al la flanko.

piedoj

Ĉi tio estas tre utila por masaĝon 3 monatoj de aĝo infanoj, fakte longe konata ke en ĉi tiu kampo estas multaj riceviloj por kiu tie estas masaĝi efekton beneficioso sur la tuta korpo. Tamen, la bebo povas esti rezistis, sed estas konsilinde halti masaĝi ĉiutage. Elfari cirkla lumo premante en dekstruma direkto ĝis la fingroj de pjatochek daŭrigi dum proksimume 3 minutoj.

Masaĝo por infanoj sub unu jaro devus esti farita ĉiutage. Lia implementación helpos vian infanon malstreĉi kaj babili kun siaj gepatroj.

gimnastiko

Gimnastiko kaj masaĝo por infanoj estas plej ofte tenis en la vesperoj, kiam la infano estas preparanta bani kaj dormi. Gimnastiko La ideo estas tiri la artikoj.

1. La pozicio de kuŝanta sur la dorso. Unu kruro etendiĝas antaŭen, tenante la malsupra kruro, dua maksimuma kurbiĝo la genuo ĝis tuŝi al la stomako. Tiam inverse. Por ĉiu kruro, faru do por 7 fojoj en 2 aroj.
2. Kun unu mano, teni vian bebon por la suba kruro, la alia - por la dikfingro piedoj. Unue, ni turnas ĝin en diversaj direktoj, poste malrapide klini, la sama devus esti ripetita por la alia kruro. Tiu ekzerco estas bona fleksado maleoloj.
3. Kun ambaŭ manoj, preni la bebon por la kruro kaj komenci fleksi la krurojn ĉe la genuoj kaj ili tuŝis la abdomeno. Ni plenumi por 7 fojoj en la du aliroj.
4. Prenu la bebo por la kruro kaj komenci simuli biciklado. Ĉu tio pri 20 fojojn.
5. Lasu la knabo preni vin tra la fingroj. Tiel, klini la brakoj en la unua flanko, poste supren kaj malsupren, kaj poste transiri ilin sur la brusto. Ne malbone, se malgranda infano rezistos ĉe tiu punkto.
6. Prenu la infanon de la pojno kaj komencas realigi la movadon, rememorigas boksado. Tiucele akre levi vian dekstran manon kaj maldekstre, pli malalta, kaj tiam la sama denove por la venonta mano. Faru tion por 7 fojoj en 2 aroj. Tiu ekzerco estos signife fortigi la brako muskoloj.
7. Prenu la bebo por plumo kaj komencas tiri ilin tiel iomete levis la ŝultrojn kaj kolo. Tiu estas bona ekzerco trejnas la muskolojn de la kolo kaj abdomeno. Ripeti ĝin 3-4 fojojn. Memoru, ke metis la infanon en ĉi tiu kazo ne estas necesa.
8. Por la sekva ekzerco vi bezonas gimnastikejo pilko. Metu bebon sur sia Tummy, zorge tiri la dorso. Skui ĝin unue al la flankoj, do tien kaj reen. Oni devas memori ke la pilko devus plaĉi la infanoj kaj por doni al li agrabla sento. Por fari tion, aĉeti koloro fitball kaj kovri ĝin per varmo vindotukoj. Elfari ĉi ekzerco duonhoro antaŭ aŭ post manĝoj.

La bazaj reguloj de masaĝo kaj gimnastiko

1. Masaĝo por infanoj tenis vespere duonhoron antaŭ aŭ post nutri.
2. La proceduroj estas efektivigitaj sur solida surfaco.
3. Masaĝo por la 3 monatoj de aĝo infano devus esti efektivigita kiam estas nudaj, tiel estos pli facile moviĝi.
4. Okupi kun la infano sur fitball, estas ankaŭ tre helpema.
5. La aero en la ĉambro devus esti malvarmeta, ne super 22 ^° C
6. Frapetas por masaĝon kaj ekzercoj dum almenaŭ unu horo.
7. La ĉefa kaj fundamentaj rajtoj de tiuj procedoj - kontroli la reago de la bebo. Se la masaĝon aŭ ekzercoj ne revenigos lin ĝojo, cetere, li komencas agi supren, halti la procedo kaj transdoni ilin al la sekva tago, alie ĉiuj postaj tempoj de reago estos eĉ pli malbona.
8. Komenci karesante masaĝon movadoj, ĉiam ridetanta infano kaj parolis al li milde.

Kio povus esti pli bona por panjo ol bebo amuza? Nur sana bebo! Tial, ekzercoj kaj masaĝo por infanoj sub unu jaro, kiel ĝi jam diris, devus esti deviga, kaj ĉiutaga proceduroj, kiel manĝi aŭ banado. Implement ili en amika etoso por kaŭzi la bebo nur pozitivaj emocioj.