Operacio "restrukturado": kiel ŝanĝi vin mem?

Okazas ke persono estas tiel laca de la ritmo aŭ la kvalito de lia vivo, li komencas volas ŝanĝi ĉion en ĝi. Malprofunda alproksimiĝo al la problemo, ĉio restas la sama lokoj, kaj por plibonigi penado rezultoj ne okazas. La nura vivo ŝanĝos malfacila. Kun ĉi alproksimiĝo al la problemo, la persono volo vizaĝo alia problemo, kaj la demando estos: "kiel ŝanĝo la mondo ĉirkaŭ?". Klare, tio ne povas esti farita.

Estas nur unu vojo, kiu kondukas al iu ajn sur ĝi iros al kvalita ŝanĝo de vivo. Ĝi implicas tian demandon: kiel ŝanĝi vin mem?

La plej malfacila demando: kial?

Venis al ŝanĝi, vi devas kompreni, kion ili bezonas. Sen racia alproksimiĝo, neniu problemo ne povas esti solvita je 100%. Do, vi devas demandi vin mem: kial mi bezonas ŝanĝon? Eble pli esti sekvita de transigo de malbonaj kutimoj, en memoro float malaprobo kiun vi ricevis de aliaj homoj, aŭ eble memoras situacioj en kiuj vi jam perdis ion pro sia persona kvalitoj.

Malkontento - ne nur fonto de kompleksaj, sed ankaŭ la ŝlosilo por solvi la problemon. Timo de ripeti la erarojn ne donos al vi reen al la antaŭa stato, kaj tial, ĝi fondis kvalitaj ŝanĝoj. Memoru viajn fiasko por realigi la plej bonan ŝancon en la venonta scenejo de la vivo.

demonstracio de volo

Se vi volas scii kiel ŝanĝi sin por la pli bona, tiam vi estas probable jam konas la fakton, ke tiu "disciplino". Ĝi ne eblas sen la konsento de tiu persono montras plenumi la agon.

Plu sin deteni - ĝi signifas ne povi korekti sin. Tio estas tre grava momento en la restrukturado de la personeco, ĉar, ne evoluigis la volo esperi por ŝanĝo estas sensignifa sen ĉi trajtoj ŝanĝi vin mem - nur revo.

Disvolvi la volon, vi povas provi la sekvan:

• Krei por si kelkajn ĉiutagan reguloj (enlitiĝas en momento donita dormi, labori ekstrajn horojn por fari ekzercojn). Kiuj estas la reguloj - ne gravas, kondiĉe, ke ili plenumis la limdato.
• Por atingi ion: ĝi devas esti atingebla celo, sed postulas elspezon de energio.

Se la praktiko de tiaj metodoj tiam ŝanĝi mem estos multe pli facila.

Liverante de kutimoj

La unua kiu venas al mia menso kiam vi pensas pri kiel ŝanĝi - kutimoj. Ni devas forigi preskaŭ ĉiuj kutimoj, krom tiuj, kiuj iras en via favoro. Ekzemple, kial iri same ĉiutage? Ŝanĝi via konduto, itineroj, homo kun kiu Pensu ĉiutage. Malakcepti ĉiujn malnovajn kaj novajn desbloqueables.

Kun tio vi refaris al alia modelo de konduto, kiun procedos al la sekvanta paŝo.

ŝanĝi celoj

Se vi havas unu grandan celon en vivo - ŝanĝi ĝin, aŭ iom Alĝustigu. Tio helpos ĝustigi al la novaj kondiĉoj (manierojn atingi malnovaj kaj novaj celoj estos malsama), kaj tio signifas, ke via identeco ankaŭ esti adaptitaj.

Ŝanĝi la mondon

La sekva paŝo en la rekonstruo de identeco estas tutmonda. Se vi kompletigis ĉiuj supre punktoj do pretas lerni kiel ŝanĝi sin per ŝanĝanta mondo.

Por tiu revolucio, ni bezonas ekstera stimulo: granda feliĉo aŭ malĝojo. Kiel iu: a aŭ ne, la ĉefa afero - ke la sento estis vera kaj forta.

Vi povas elekti por vi mem kio iĝi: materialisto, romantika, idealisto, profunde religia viro, ekstermi en realeco, filozofo aŭ pragmata. Multaj vojoj en kiu vi povas "skulptas" sia identeco.

Forkuras de vi

Kiel vi ŝanĝas sen ŝanĝi vin mem? Tiu demando estas en la fino de la artikolo ne estas hazarda. Perdi vin mem - via vergo personeco - facila. Kaj tio estas la ĉefa malfacilaĵo en la rekonstruo de la individuo. Gravas scii, ke antaŭ ol atingi la ŝanĝojn vi volas elekti unu areo de la individuo (en rilato al iu alia, la deziro de io), kiu ne ŝanĝiĝis kaj restos la vojo estas ĉiam.

Do, ni enlistigis la ĉefa metodojn de rekonstruo de lia vivo. Tamen, vi devas memori, ke la plej bona respondo al la demando "kiel ŝanĝi sin?" Kaŝante en vi.