Restorative ekzercoj post apopleksio hejme

Iam la korpo suferis de apopleksio, iuj partoj de la korpo ĉesas funkcii. Troa muskolo streĉiĝo kaŭzas reziston kiam vi provas rektigi aŭ fleksi la brakon. Ĝi postulas kompetentaj restorative ekzercoj post streko, inkluzive de kompleksa ekzerco. Tiu terapio povas efektivigi al hejmo, kun la helpo de amatojn aŭ vi mem.

ekzercado celojn

Ekzercanta post apopleksio efektivigas redoni ĉiuj korpoj de motoro kapablojn, kiu iras de simpla squeeze la manon por kompleksaj turna piruetoj dum la danco. ofte plene reakiri la kapablon aŭ ne, sed plejeble peni ebla por certigi, ke la paciento povas plenumi la necesajn funkciojn por la vivo.

reakiro tempoj povas esti limigita al unu jaro, sed en realeco la reakiro daŭras la tuta vivo. Ekzercanta post apopleksio hejme devus esti farita la tutan tempon - kun helpo de parencoj en la unuaj monatoj kaj al plena repago de siaj propraj kapabloj por la ĝusta movadoj.

Kion vi volas atingi?

Ekzercanta post streko estas destinita por la jenaj celoj:

• restarigi ĉiuj antaŭe akirita kapablojn kaj la kapablon fari kompleksajn movadojn;
• Intensigi la sangocirkulado, kiu favore influas la staton de la tuta organismo;
• normaligi la funkciadon de la sistemo linfático;
• redukti reakiro tempo.

Ĉiuj de ĉi tiuj traktado rezultoj vivigxas, se farita ĉiutage fizikoterapio post apopleksio hejme. Aldone, ni uzas medikamento kaj terapio aparatoj. Se la paciento ĉeestas persona motivado por akiri bone, la efikecon de la ekzercoj estos multe pli alta.

La bazo de fizikoterapio metis kompetentaj sinsekvo. La paciento povas sperti superŝarĝas kaj streso kondiĉoj. Spirita spertoj negativan efikon sur la efikeco de la terapio. Tra la reakiro fazo estas la cerbo kontrolas ĉiuj moviĝoj. Se ĝi blokas la nerva sistemo, Vi povas akiri la kontraŭan efikon de la trejnado.

sinsekvo de agoj

Malrekomendita sendependaj fortoj provas restarigi sian movebleco. Terapia ekzerco estas preskribita unuope per la kuracisto de kaploko. La ĉefa faktoro kiu gvidas la vojon de sukcesa reakiro iĝas sistema sekvi paŝo post paŝo instrukcioj. komponaĵo ekzercas ripeto imposto senĉese alĝustiĝi bazita sur la paciento sanstato.

Gimnastiko post streko inkludas:

• helpi en la kliniko, celanta la reveno de baza motoro kapablojn de la korpo;
• sendependa ekzercoj kiuj necesas por fari la kontinue eĉ en lito;
• Helpu proksime ĉe korpo senmove en la unuaj tagoj post apopleksio.

Estas tri sinsekvaj stadioj en la rehabilitación periodo:

1. Preparante por la ekzercoj.
2. Komencante pasiva movadoj celanta restarigi muskolo memoro.
3. La aktiva formo de sia okupo.

Tio metis la bazon por la traktado?

Physiotherapy post apopleksio bazita sur simpla principo: ju pli bazaj ekzercoj estas farinta, des pli probable esti sana dumvive. Kiam la paciento elfaras rehabilitación ekzercoj regule, sen recordatorios, kaj ajnan eblan momenton.

Ĉiuj tipoj de repetitivos movadoj direktitaj al la reveno de kapabloj:

• distingi inter certaj koloroj kaj respondi al ili;
• bona aŭdi kaj distingi sonojn;
• efektivigi simplajn matematikajn ŝtonojn;
• La reago deĉenigas en nervo finaĵoj;
• produkti kompleksajn mano movadoj dum ludanta la pianon, direktante, aŭ tirante.

La cerbo devas iom post iom restarigi lian funkciojn, inkluzive de la kapablo ŝerci, ĝoji kaj esti aliaj emocioj uzante vizaĝa esprimoj kaj movadoj.

Fari ekzercojn en la fruaj tagoj

Ekzercanta post streko estas farita nur post prepara hejtado de muskoloj. Plej ofte tiu procedo estas efektivigita per:

• sxmirajxojn
• warmers;
• varma tinas;
• varmiĝo masaĝon.

Tuj post malŝarĝo de la hospitalo la paciento devus daŭrigi per la tiel nomata pasiva metodo por elfaranta fizika ekzerco. Ili komencas kun la bazaj movadoj de la manoj, piedoj, okuloj, kapo. Ĉiuj klasoj estas tenitaj en supina pozicio, ĉar persono pli malfacile eĉ sidi.

Daŭras por komenca periodo ne superante du semajnoj, ĉiuj manipuladoj kun la korpo efektivigas sub la superrigardo de kuracisto. Homoj proksime al la paciento kontribui al helpi movi la membrojn kaj teni ĝin sur morala nivelo.

sendependa ekzercoj

En hospitalo lito de la paciento estas jam komencas realigi la sama tipo kaj simplaj movadoj. Ĉiu elspezis pli komplika ekzerco en konsulto kun la kuracisto: pliigante la daŭro aŭ intenseco de la manipuladoj. Ĉe la persona peto de la persono povas daŭrigi plenumi antaŭa trejnado, sed kombinante ĝin kun nova unu.

Konsideru tion, kion vi povas fari. Physiotherapy post apopleksio en la lito eble inkludas:

• Muskoloj de palpebro, okulo. Provas turni la okulojn squint forte.
• Movado de la antaŭa parto. Grimacante kiel ridetoj, esprimoj de malĝojo. Instruu klasoj, kio frunton sur la frunto, sulkigante kaj tiel plu. D.
• Ekzistas konstanta evoluo de la manoj, fingroj kaj piedfingroj.
• La paciento povas fleksi la genuo, turni la piedo.
• Ekzercoj por la kapo turnas al la flanko kuŝis sur la lito, provu supreniri kaj malsupreniri.
• Utila Estas neniu provoj ordigi, tenante sur la supron de la headboard.

Ekzercoj por la malsupraj membroj

Por restarigi la korpo kondukita la restarigo de movadoj de ĉiuj korpopartoj. Do, teni apartaj kruro ekzercoj post streko:

• Ĉe la piedo okazas fingro gimnastiko redoni sango trafiko kaj sentiveco.
• La rotacio de la piedo kun alternaj rektiganta kiel baletistino.
• Plena flexion kaj pligrandigo de membroj teni ĝis vi ricevas por ke vi povas fari kun la helpo de trejnistoj subvestoj gingivo aŭ mantukojn, do vi povas kontroli la movadon de paralizita kruro.
• Provas movi la piedon balo aŭ aliaj objekto.
• Cirkla kruro ekzercoj en lito aŭ levas.

Ekzercoj por la supra ekstremaĵoj

Komencante ekzercoj post apopleksio engaĝas la disvolviĝo de la mano, ili determinos la kvaliton de homa vivo kaj ĉiuj kuras movadoj. Pasiva ekzercado tuj komencos okazi, kun la senmoveco de la paciento. Tiuj inkludas kunpremante la pugnojn, fleksado de la fingroj, pojno etendo kaj turna movado.

Estos utila rakontanta fingroj, kliniĝante ĉiu el ili secuencial. Ĉiuj ekzercoj povas esti konstruita en la formo de la ludo tuj restarigi la emocia memoro. Post la peniko estas plene evoluintaj, kopiita al streĉanta brako muskoloj. Pasiva ekzercado serĉante desinhibida movado de artikoj.

La komencaj stadioj estas ĉiam la plej malfacila ekzercoj. Tamen, atingi la unuan sendependan movadon, la paciento sentas certan en resanigo. Dum ĉi tiu atingo fariĝu simpla ekmovo. Tia sensignifaj trarompon signifas ke aperis muskolo kontrolo, kaj la signalo de la cerbo kiu devus esti atingita.

Post la unua venkoj povas halti sur la mano. La paciento devas konstante provas etendi la influo de la cerbo al la tuta la muskolo histo. Iom post iom venas pozitiva, post kiuj povas esti kompleksa mano movadoj. Ne ĉiuj pacientoj reveni al skribi kapablo post streko, sed ĉi tio estas pro, pli ĝuste, kun la motivación.

parolado trejnado

Ofte pacientoj ne povas plene realigi sonojn. Por restarigi la perditan ŝancoj, tenis artikulacio ekzercas post apopleksio. Ili kombinas kun mima vizaĝa movadoj. Tiaj ekzercoj povas inkluzivi la jenajn ekzercoj:

• Blovi liaj vangoj, la paciento provas diri simplaj sonoj. Samtempe tiris la lipoj, streĉi ilin. Liberigi la aero, klopodante treni ŝiaj vangoj.
• Praktikita movadoj de la lango ene de la buŝo. Por la restarigo de sentemo povas esti iom de ĝia mordo.
• Forto trejnado ene de la buŝa kavaĵo okazos per provas puŝi ilin makzelo vangoj aŭ lipoj.

Laborante kun lumo

Ĉiuj specoj de trejnado por pacientoj devas esti akompanata de spirante ekzercoj post apopleksio. Tiu tipo de ekzerco celas restarigi sango fluo kaj oksigeno provizas al la fiksitaj partoj de la korpo. Ĝi estas tenita en iu eta muskolo streĉiĝo.

La tasko de trejnado kun la helpo de kuracisto aŭ amato - devigi la brusto moviĝi pli rapide. Por fari tion, havas manon premon sur la semaforo alterne pelas exhale aŭ inhali. La situacio ŝanĝas senĉese. Tiu metodo devigas la pacienton spiri sur sia propra pli certa, kun grandaj volumoj de aero.

intensa ekzerco

La komenca periodo, karakterizita de la sukcesa atingo survoje al resaniĝo, estu anstataŭita iom post iom al pli pezaj specoj de trejnado. Ili estas postulata por kompletigi la laboron de la koro, pulmoj kaj cerbo. La aktiva fazo de la gimnastiko estis tenita por pli amuza, postlasis la plej malagrabla momentoj.

Ĉi tiu periodo de rehabilitación estas kombinita kun squats, plena mateno ekzercoj. Ekzercado povas ankaŭ esti farita en la lito, por eviti nenecesan streĉo sur la korpo. Tiuj povas inkluzivi levante ambaŭ kruroj, pelvo, dorso.

Por ŝarĝi staranta kostumo torson squats, svingas la brakojn kaj krurojn. Ĉiuj aroj de ekzercoj devus esti elektita kune kun la kuracisto de kaploko. Oni rekomendas eviti superŝarĝi en la unuaj monatoj de reakiro.