Sano, Malsanoj kaj Kondiĉoj
Sproni sur la kalkano Trakto popola rimedoj: avino konsilon
Kio estas la spronoj sur siaj kalkanoj? Tiu osto elkreskaĵo de 3 ĝis 12 mm kiel la stud (osteophyte) sur la interna surfaco de la Kalkaneo. Elpremante la mola ŝtofoj de la piedo, dornojn kaŭzas dolora doloro "najlo en la kalkano."
Kalkano spronoj estas la rezulto de pliigis streso sur la kalkano areo, kun aĝo-rilataj ŝanĝoj, rezulte de vaskulaj aŭ neurodystrophic malordoj, reŭmatismo aŭ vundo. Ofte faras la situacion pli malbona inflamo de mukozoj sakoj kaj muskola histo de la plandumo.
Vi devas komenci traktadon sur la scenejo, por tiel diri, "komencante doloro ', ĝi estas ankoraŭ ebla por trakti kalkano sprono sur la popola rimedoj (sen kirurgio).
"Komenci doloro" okazas en la kalkano, dum fidanta sur ĝi, kaj estas la unua sonorilo, atestante, ke vi devas vidi kuraciston, kiel regulo, la kirurgo aŭ podiatrist.
Vivo en kiuj ĉiu paŝo - la nerezistebla doloro fariĝas neebla. Traktita la komenca etapo de kalkano spronoj en kvarono de kazoj kondukas al limigitaj movebleco. Ofte atribuita lito ripozo, tradukita en pli benignaj mastruma kondiĉoj. Ĉiukaze, kun kalkano sprono konduki normalan vivon iĝas malfacila, precipe por tiuj, kiuj kutimas viglan aktiveco aŭ ekzerco.
Ĝi spronoj sur la kalkano Trakto popola rimedoj efektivigitaj dum longa tempo - de 2 semajnoj al monato kaj duono.
Kiam la kalkano sprono devas observi milda traktado por la piedoj, pli malgrandan ŝarĝon ĝin kaj uzi ortopédicas ŝuoj, insoles, arko apogoj (foto №2), metita sub la kalkano de speco compensadores uzado de molaj materialoj por 1-1.5 monatoj.
Por montri la korpon de saloj estus utila por rekonsideri sian menuon. Enigu en via ĉiutaga dieto kukumo, akvomelono, kukurbo, dolĉa brasiko, petroselo, celerio. Anstataŭ teo bone trinki la infuzaĵo de akvomelono ŝeloj kaj horsetail.
Anstataŭ ŝoko ondo terapio, uzita en medicina praktiko, en la hejmo, vi povas fari masaĝon spronojn en kruroj (foto №3).
Por komenci traktadon en la kalkano spronoj popola rimedoj rekomenditaj facile prepari sxmirajxo. Lavis krudan ovon metita en majonezo kruĉon kaj verŝis vinagro esenco ĝis kompleta revestimiento. Sealed poto kaj gardis en la fridujo ĝis dissolvo-ŝelo (ene 10 tagoj).
Tiam, la ovo estas forigita en emajlo bovlo (post eltiri la bendon), triturated, miksitaj kun la ceteraj esenco kaj 40 g de butero (Unsalted).
La rezultanta sxmirajxo frotis la kalkanoj ĉiutaga por la nokto kaj metos x / b ŝtrumpetoj. Kunpremo kaj mola wrap izoli estas severe malpermesita, por eviti brulvundojn.
La sama ŝmiraĵo uzata en la traktado de fendoj kaj kalojn sur la piedoj.
sproni sur la kalkano Trakto popola rimedoj ankaŭ inkluzivas marŝante nudpieda sur la rosa herbo en la varma sezono.
Estu sana.
Similar articles
Trending Now