Murokulo, bakita en forno

Murokulo, bakita en forno - pladon por tiuj, kiuj amas la originala kuirarto. Post ezoko taksis ne nur por lia blanka, delikata kaj bongusta viando, estas virinoj, ekzemple, kiel danke al sufiĉe malalta kalorioj kompare al aliaj fiŝoj. Kaj en ripozejo viando enhavas multajn utilajn proteinoj kaj vitaminoj kiuj estas esencaj por la plena vivo de ĉiu persono. Tamen, la fiŝo povas esti pelita larvoj de parazitoj. Tial, la plej sekura ripozejo plado estas bakita en forno - la alta temperaturo dum bakado mortigas ĉiuj vivantaj mikroorganismoj. Tiel, oni konsideras la ordon de ĉiuj preparado stadioj.

Laborante ĉe tranĉanta ripozejo gantojn, unue dehakis la naĝiloj por ne vundi la manojn sur ilin.

Komence de Murokulo malplenigos de la pesilo, tiam tranĉi la ventron, kaj apartigos la internajxon, kaj tiam funde lavi la fiŝon. La sekva fazo - apartigi la spino de la kapo kaj vosto, kaj milde tiri el la ostoj. Tiam la fiŝo estas lavita denove, aspergu per salo kaj ni subtenas en la fridujo por 25-30 minutoj.

Murokulo, bakita en forno, en nia kazo ĝi estos plenigita per nuksoj kaj la granatsukon. Por fari tion, malmunti la granato, eltirante ilin el la greno. Senŝeligis juglandoj mueli, aldonu salon al ili granatarbo, nigra pipro kaj fajne hakita cepo. Plene miksi kaj farshiruem abdomeno kun la miksaĵo, tiam zorge sutured ĝi. Turnante forno kaj varmigas ĝin al 200 ° C. Dum ĝi varmigas supren, sur cocción folio, versxu vegetala oleo kaj disvastigi nian ripozejo.

Murokulo, bakita en forno, preparas por 40 minutoj Servu kun diversaj cerealoj: rizo, tritiko, tritiko, kaj ankaŭ plado iras bone kun terpomoj.

ingrediencoj:

juglandoj senŝeligis - 150 gr.

granatoj - 2 PC.

Murokulo - 1-1.3 kg,

cepojn - 2 PC.

maldika petrolo - 80 ml

Tero nigra pipro kaj salo - al via gusto.

Ekzistas aliaj receptoj, kiel ripozejo, bakita tutaj en la forno.

Ni diros. La fiŝo estas purigita de skaloj, funde eviscerated internajxon kaj lavo. Tiam, farante profundan tranĉas trans la kadavro, frotu per salo kaj pipro kaj donu gxin 30 minutoj prosolitsya. Intertempe, tomato tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj. Sekvante shinkuem cepojn maldika duone ringoj. Tiam duona citrono tranĉita en maldikaj rondoj.

Sudak tute disvastiĝis sur folio de folio. Tiam en ĉiu incisión sur la kadavro singarde enmetu tranĉaĵo de tomato kaj tranĉaĵo de citrono. Ĝis la fiŝo trempas, ni, dume, komencas kuiri la saŭco por ŝi. Tiucele kelkaj tablespoons de sinapo miksitaj kun la suko de la ceteraj citrono duonoj. Post ĉi tiu saŭco cxirkauxsxmiris nia ripozejo ambaŭflanke.

Tuj poste, la dua duono de la ceteraj hakis cepo kaj tomato devas renversi nian fiŝoj ene. Vi ankaŭ povas pinti priporoshit cepojn ke restas. Kaj super la tuta kadavro metas kelkajn verdajn brancxojn de petroselo. Tiam ni enpaki ĉio kune en rapiron kaj turni la forno. Pike alkroĉiĝejo ŝanĝiĝis al la kaserolon, kaj kiam la temperaturo ene de la forno atingas 200 gradojn kaj metis bakita por 35-40 minutoj. Ĝi rekomendis 25 minutoj por tranĉi la supron de la rapiron al la supro de ezoko-ripozejo malpeze ora.

Murokulo, bakita tutaj en la forno, estas dietaj, tre nutra telero kiu facile sorbita de la korpo. Kaj kiel kromplado povas esti uzata kiel boligitaj terpomoj (fritoj povas esti), kaj bolas rizo.

ingrediencoj:

Murokulo - 1-1.2 kg.

Citrono - 1 pc.

meza cepo - 1 pc.

tomatoj - 2 PC.

mustardo,

aron da petroselo,

muelis nigran pipron kaj salo - al via gusto.

Amu pli mola viando fiŝo? Rimarku kiel preparanta ripozejo, bakita en acida kremo.

Antaŭ ripozejo purigi kaj plene lavita. Tiam ni faros profundan kortegon ĉiu 4 cm kaj sezono kun salo. Tranĉu cepo duone ringojn kaj frititaj en vegetaĵa oleo, salo kaj pipro. Ĉiu noĉo sur la fiŝo plenigu la bulbojn kaj la resto de la cepojn disvastiĝis sur folio, kiu devus esti donita la formo de la boato al la pato ne forbrulas nenion. Plue sur la cepojn disvastigi fiŝo kaj metis ĝin en forno precalentado al temperaturo de 200 ° C, ĝis preta por baki. Ĝi prenos la sama 40 minutoj. Intertempe, nia fiŝo estas bakita, dume ni preparas nematurajn kremo saŭco, kiu miksas la acida kremo kaj pipro.

Verŝu la fiŝsaŭco kiu estas nur 10 minutojn antaŭ la fino de la bakado procezo. Nur tiel nia ezoko ripozejo, bakita en acida kremo, rapide ora.

Servu kun boligitaj terpomoj, polenta (faruno de maizo kaĉo).

ingrediencoj:

Murokulo - 900 gr.

cepojn - 300 gr.

vegetala oleo - 40 g

acida kremo - '60,

tero ruĝa pipro - por gustumi

salo - por gustumi.