Taŭge plani liajn feriojn

Resumis la rezultojn de la eksperimento kondukita Upsalskim Universitato, Svedio. En la eksperimento, du grupoj de homoj por pasigi ilian sekva ferio en malsamaj kondiĉoj. La unua grupo estis metita en kvin-stela hotelo de la sistemo "ĉiuj inclusive" kaj la eksperimentaj kondiĉoj ne forlasis la hotelon limojn. La dua grupo estis lokita en malkara krom-hoteloj kaj havis riĉan horaro por ĉiu tago de ferioj. Turistoj estas aktive vizitis vojaĝoj al lokaj muzeoj kaj altiroj, partoprenis en diversaj sportoj kaj distraj agadoj. Laŭ la eksperimentaj kondiĉoj por la organizo de ripozo de ambaŭ grupoj havis la saman kvanton de mono elspezita.

Rezulte, preskaŭ duono de la partoprenantoj en la unua grupo reveni al laboro estis identigita depresio, apatio, depresio, gravurita dormo tumultoj , kaj pliigis agresividad. Triono de la membroj de la unua grupo akiris sobrepeso. Observantoj raportis multnombraj okazoj kiam partoprenantoj en la unua grupo komencis incitite reagi al ŝajne tute negrava ĝeno kaj plendis al la hotelo bastono. Samtempe en la dua grupo ne estis sola tia kazo. La efikeco de la partoprenantoj de la dua grupo altiĝis post la liberigo de la promedio de tridek procentoj. Antaŭ la fino de la eksperimento la membroj de la dua grupo daŭre aktive interkomuniki, kaj du paroj de eĉ sciigis sian engaĝiĝon.

En taksi la fiziologia ŝanĝoj kiu okazis kun la partoprenantoj de la eksperimento, la investigadores finis ke la malĝusta ferio organizo havas negativan efikon sur la daŭro de la homa vivo, komparebla en forto al fumado kaj alkoholo konsumado.

Rekomendoj sciencistoj estas sufiĉe simpla: Plani vian ferion anticipe. Studo gvidas por la lando vi planas viziti. Legu recenzoj, ili enhavas multe pli utila informo ol en reklamado. Ofte recurrió al la servoj de profesia gvidas turísticos. Se vi decidas lui vilaon aŭ apartamento por ferio, do planon via vizito ĉiuj famaj vidindaĵoj en la najbareco. Provu vidi tiom da nova, partopreni en la plej granda ebla nombro de distraj aktivecoj. Fari liston de persona atingoj kiujn vi volas sukcesi, kaj unswervingly sekvi la celon. Kolekti, kion la antaŭa tago foriro, por plene ĝui la lasta tago de ferioj. Preferas ripozi plurfoje jare iom post iom, kaj ne prenas longa ferio, kaj, plej grave, ĉiam subteni proactiva sinteno.

Sperto montris, ke la kvanto de mono elspezita por ferio ne estas la plej grava kriterio por ĝia kvalito kaj utileco. Ĉiam provi ion novan. Rigardu la mondon tra la okuloj de scivola descubridor. Sekvante ĉi tiuj simplaj konsiletoj vi povos ne nur por plene ripozi kaj malstreĉiĝi, sed ankaŭ provizi per valoraj vivecajn memorojn pri kion li vidis, ĉar, vidu, kiel vi diras, ke vi estis en lando se ĉiuj vi vidas estas la flughaveno konstruaĵo kaj hotelo areo.

Advertising stereotipo trudita al ferioj kiel tempon de mallaboruloj, kusxantan sur la plaĝo, interrompis kvin paŭzoj por manĝoj, havas ripozon sur multe pli malbone efikon de kio similas al unua rigardo. Bedaŭrinde, ĉi tiu ideo de perfekta ferio estas ankoraŭ sufiĉe populara, inkludante inter niaj samlandanoj.