Tendeno en piedo doloro, ŝiranta, streĉanta

Ne estas sekreto, ke la tendeno en la kruro ludas faktoron determinante en la fizika aktiveco de la persono, kaj se per ĝi io okazas (inflamo, sprain aŭ frakturo), ĝi grave limigas nian liberecon de agado. Tial informoj pri kial ĝi okazas, kiel eviti ĝin kaj kiel trakti tian malsanon estas tre grava.

Kio estas tendeno , kaj kiuj estas liaj ĉefaj funkcioj

La kruro tendeno estas formado de ligilo histo, kiu atribuas al ostoj kaj muskoloj. Ilia ĉefa funkcio estas certigi taŭgan lokigo kaj stabilan funkciadon de ĉiuj organoj. Krome, ili gvidos la movado de la artikoj. Kutime, la termino "tiri" ne estas tute vera, kiel la tendenoj mem ne povas esti etenditaj pro la fakto ke ili ne posedas la postulata fleksebleco kaj dispozicion al tio. Fakte ekzistas kompleta aŭ parta ripozon al ili.

Kaŭzas damaĝon al la tendeno

Statistiko montras, ke la doloro en la kruro tendenoj okazi pro la jenaj kialoj:

• Malsamaj efiko;
• Akraj turnoj la piedo kiam veturanta sur malglata tereno. Ĝi estas ankaŭ valora konsiderante ke duono de la plendoj pri disŝirita ligamentoj venas de virinoj post iom rapida marsxado sur lin proksime.
• Intensiva sportoj;
• Portante malkomforta ŝuojn;
• artrito;
• Congénita malforta tendenoj;
• Nenorma okupado kaj, konsekvence, neegala disvolviĝo en la estonteco komponantojn de la musculoskeletal sistemo. Esprimita en simpla lingvo - malsama membro longo.
• Malsanoj de la musculoskeletal sistemo;
• Gamo da infektoj.

Krome, la rompo de tendeno en la kruro estas ofte nomata "la malsano de sportoj", pro tio ke preskaŭ 70% de plendoj ricevitaj de la sportistoj.

tipoj artik-tordoj

Kiel praktiko montras, la kaŭzoj de streĉiĝo estas dividitaj en 2 tipoj. Se la unua formo (degenera) estas kiuj estas kaŭzitaj de erozio de la tendenoj, la ekvalido de la envejecimiento de la tuta korpo kaj plej ofte diagnozita en homoj aĝo, kiu estas pli ol 40 jaroj, la dua tipo (traŭmata) estas truojn ekestanta rezulte de diversaj akvofaloj, subitaj movadoj aŭ levante troa pezoj. Karakteriza trajto de la cepas de tiu lasta tipo estas, ke ili okazas subite kaj estas karakterizitaj de severaj doloro.

Ankaŭ ekzistas divido per kategorioj laŭ la seksperfortadoj truditaj ĉiu pakaĵo.

simptomoj

Etendante la tendenoj en la piedo aperas tiel:

• Severa doloro kaj ĉe ripozo kaj dum ekzekuto ne estas tre kompleksa agoj;
• Anstataŭ limigita movadoj proksime al la fonto de doloro (oni ne povas apliki flexion kaj pligrandigo kruroj);
• kresko de temperaturo;
• Blueca haŭto tono;
• Ŝanĝo en la ekstera konturo de la artiko, situas en la tuja najbareco de la probabla etendo lokoj;
• Ottokami malsamaj;
• Soundtrack (clacking, dispremante) dum provo por fari la difektita kruro movado;
• Sento de formikado kaj entumecimiento en la areo kie vi spertas doloron.

Sed estas necese konsideri, ke simptomoj indikas ke doloris la tendenoj en la kruroj, eble havas proprajn specifajn karakterizaĵojn propra al ĉiu aparta tipo de paŭzo.

damaĝo al la menisko

Tipe, tendeno rompo ĉe frakturo akompanis kruro estas unu el la ĉefaj simptomoj de apliki la menisko vundo. La plej multaj el tiuj problemoj okazas en atletoj, kiu donas al ili sufiĉan numeron de problemoj. Sed pro la simileco de simptomoj ne ĉiam eblas tuj korekta diagnozo. Lia sola distingi trajto estas forta doloro kiam vi provas rektigi klinita gambo.

maleolo sprain

Damaĝoj maleolo indiki severan ŝvelaĵo, kaj per la transporto korpon pezo sur la tuŝitaj kruro estas akra doloro pliigas kun movado. Krome, en kazoj de suspektata vundo, eble vi devas kontroli sur "tirkesto". En ĉi tiu kazo, la pli malalta kruron per unu mano tenis firme je la fundo, kaj dume, kun aliflanke tre nete premis la malantaŭo de la piedo, atingi lian antaŭen movo. Se la primara diagnozo estas ĝusta, tiam ĝi senpene ŝanĝi vian lokon. Ankaŭ, ekzistas alta probablo de malkaŝo de sango en la areo de vundo.

Memoru, tirante la tendenoj en la piedo povas esti ambaŭ subtila (kutime pasas ene de kelkaj tagoj), kaj prononcita (en ĉi tiu kazo postulis urĝan profesia helpo).

diagnozo

Kutime, la primaraj paciento enketon realigita pro kompleteco kuracisto pri kio okazis al li kaj kion sentoj li spertas tiumomente. Se persono plendas de doloro en la tendenoj de la kruroj, la unua inspektado kondukis sana kruro. Ĉi tiu estas farita por familiarizar la paciento la proceduro de ekzameno kaj poste Kiam por temas la vunditan piedon, li havas nekonscie preparita por kio sekvos poste. Rezulte, la paciento estas relative trankvila traktas ĉiu medicina manipuladoj. Ankaŭ, ĉi alproksimiĝo permesas la kuraciston kompari la rezultojn, kiu estis akirinta dum la inspektado de la paciento kruroj, kiuj en la estonteco estos ege faciligi la diagnozo.

Krome, la specialisto atribuos kaj pliaj studoj por definitive pruvi aŭ malpruvi la komencan diagnozo. Tiuj inkludas:

• CT scan povas nur konfirmi la diagnóstico, sed ankaŭ por spuri la efikeco de la traktado kondukis.
• MRIs. Ĉi tiu tipo de esploro permesas vin akiri tre precizajn informojn ne nur pri la difektojn tendeno en lia kruro, sed kiom da rompitaj fibroj.
• Radioterapio ekzameno. Lia apliko permesas identigi la eblon de disvolvi komplikaĵoj (frakturoj kaj luxaciones).
• Ultrasona esplorado de la difektita orgeno.

Unua helpo en kazo disŝirita tendeno en piedo

Praktiko montras, ke kiam estas tia ĝenaĵo, la plej proksima medicina instalaĵo situas je distanco de pluraj kilometroj. Sekve, por plua traktado sukcesis kaj sen komplikaĵoj potenciales, necesas provizi unuan helpon al la viktimo, kiu inkludas la sekvajn manipuladoj;

• Sendevigo dolorajn piedojn de ŝuoj kaj ŝtrumpetoj, kiu reduktos la premon sur la edematous areo.
• Certigante la resto de la difektita areo, kiu distros al la persono iom de kion li vundis la tendenoj en la kruroj.
• Kreo de speciala substrato falditaj plurfoje tuko kaj metante ĝin sub la difektita areo.
• Levante la krurojn al la maksimuma ebla alteco (kutime ĝis la koro), kiu estas plurfoje plibonigas sango fluo.
• Aplikante la misa parto de la glacio kropo aŭ ŝtofo antaŭ la malseketa malvarma akvo. Sed, se la situacio permesas, estas pli bone ne recurrir al la plej lasta versio. Peco de glacio rekomendas meti sur seka tuko, por eviti necrosis de mola histo, kiu povas ekesti pro la forta congelación. Aplikante glacio bezonata en la unuaj du horoj post vundo kun intertempo de 20 minutoj. Tuj poste, ĝi estos sufiĉa por du horoj dum la unua tago.

Memoru, pri kiel ĉi tiuj proceduroj estos efektivigita povas dependi sur la rapideco de pli reakiro. Krome, la intenseco de doloro kiam konsilis preni kontraŭdoloran medikamenton.

kruro tendenoj Traktado

Depende de la grado de streĉanta estas atribuitaj malsamaj terapiaj rimedoj. Ekzemple, parta rompo de ligamentoj (1 grado) postulas medicinan traktadon, kiu en la difektita areon per elasta bandaĝo aplikita unuopa bandaĝon limigi la moveblecon de artikoj. Pli portante periodo varias de 3 al 5 tagoj. Krome, ili povas esti asignita al drogoj, reduktas inflamon. Se, ekzemple, disŝirita tendeno de la dikfingro piedo, la paciento estas preskribita por uzi specialan seruro kaj fingro, kaj, se necese, kaj injektoj de anestezon. Krome, por pliigi la elfluo de vejna sango, ĝi rekomendas ŝmiri la difektita areon ĝelo "Troxevasin".

Kun sufiĉe esprimas sentojn de doloro, ŝvelaĵo kaj limigita movado de artikoj (grado 2), inmovilización de artikoj devus esti de pli longtempa karaktero (ĝis du semajnoj). Krome, la plej bona en la unua 3 tagojn por teni la piedon sur la levita pozicio. Kiel dirite, la glacio estas aplikataj nur en la unuaj 24 horoj. La ĝelo povas esti uzata la sama kiel en la antaŭa kazo.

Se la damaĝo observita post tre severa doloro, nekapablo plenumi eĉ la plej eta movado de la artikoj (grado 3), en kiu kazo vi povas devi tegitaj gipso aŭ eĉ kirurgio sur la tendeno kruroj. Tenu kruro periodo povas daŭri pli ol unu monato (depende de la severeco de la vundo). Dum tiu tempo, preni doloro piloloj kaj injektoj.

Kio povus esti la konsekvencoj

Kutime, post la traktado prognozo estas sufiĉe favoraj se traktado komenciĝis ĝustatempe. Alie, la tendeno en la kruro povas esti preskaŭ tute ĉesas plenumi lian funkcion, kiu, siavice, seriozan efikon al la homa movebleco.

rehabilitación ekzercoj

Por restarigi artikon movebleco post suferi lezo en la fino de la traktado mezuroj estas asignita speciala rehabilitación proceduroj, kiuj inkludas:

• Promenante en komfortaj ŝuoj, sed ĝi devas okazi kun milde rulo de kalkanoj al piedfingroj. Aparta atento estu donata al la fakto, ke ni ne devas rezulti tre ŝtrumpeto eksteren.
• Poluprisedaniya sur ŝtrumpetojn kun plua leviĝo de ŝtrumpetoj kaj iliaj postaj reveno al la starta pozicio.
• Ankaŭ, vi devus preni la tempon por certaj ekzercoj en la akvo, kiel en ĉi tiuj kondiĉoj eblas evoluigi la difektita tendeno sen trudas lia sobrepeso.

La ĉefa afero por kompreni ke kun oportuna traktado en taŭga medicina institucio povas esti minimumigita kiel la traktado procezo kaj la posta rehabilitación.