Timo - tiu sento aŭ emocio? Tiu timo - ĝi estas ...

De naskiĝo al morto la homo foje sentas senton de timo. Iu malkovrita al ĝi estas pli, alia malpli, sed ekzistas en la mondo de homoj, kiuj ne timas ion ajn. Kelkfoje tiu sento estas komprenebla kaj natura, kaj en iuj kazoj, lia naturo estas nekonata. Kiuj estas la kaŭzoj de timo kaj kiel forigi ĝin?

Kio estas la timo?

Timo - estas negativa stato de la homa psiko, provokita de vera aŭ imagaj minaco. Ĉiuj en mia vivo multfoje spertis tiun senton en diversaj situacioj. Eĉ la plej kuraĝa kaj brava homo en sia koro ion por timi.

La psikologio de timo rilatas al bazaj emociaj procezoj imanenta en homon de naskiĝo. Ĝi mobilizas la korpan defendan sistemon, preparas ŝin por batali la minacon aŭ fuĝi.

Timo - estas speco de alarmo pri la danĝero de kontribui al la efektivigo de memkonservado instinkto. Sub la influo de timo persono povas fari tiajn agojn, kiuj en la normala stato ne kapablas. Ekzemple, por kuri al granda rapido, salto de alteco super obstakloj kaj montri surprize asimilado inventiva.

La naturo de homa timo

Timo naskiĝis kun la homaro mem. Ĝi havas radikojn en la malproksima pasinteco, kiam lia ĉefa funkcio estis konservi la vivon de niaj prapatroj. Timo metis en la homa naturo por la celo de rapida kaj preciza danĝero rekono.

Antikva homoj ja emas timu ĉiuj nekonata kaj nekomprenebla. Ili estis hororita ajna nekonata sonoj, natura katastrofo, senprecedenca bestoj. Kun la disvolviĝo de la scienco tiu scias multaj fenomenoj kiuj antaŭe timis.

Ĝis nun, la timo ne plu portas la funkciojn de la lukto por la postvivado. La esceptoj estas tiuj kazoj kiam persono falas en la eksterordinara, ekstremaj situacioj. Tamen, en la moderna mondo por anstataŭigi la timo de reala danĝero venis ĉiaj socia fobio. Tiu estas ĉar ĝi nuntempe estas tre grava por homoj esti rekonita de la socio, kaŭzi la respekton al la persono.

Timo - tiu sento aŭ emocio?

Psikologio traktas timas kiel homa emocio, havanta brile koloro negativaj. Samtempe, iuj fontoj konsideras ĉi koncepton kiel homo kondiĉo. Do kio estas la timo? Tiu sento aŭ emocio?

La vorto "timo" homoj en ĉiutaga vivo kutimis esti nomita kiel sento aŭ emocio. Fakte, klara limo inter tiuj konceptoj ne estas havebla. Unuflanke, timo estas pli pri emocioj, kiel ofte estas baldaŭ en naturo kaj celas plifortigi la protektaj funkcioj de la homa korpo. Kaj en la alia?

Se li ne ĉesos dum longa tempo, transformis, ripetita periode, prenante novajn formojn, do oni povas diri ke la timo - estas sento. En ĉi tiu kazo, ĝi estas ne pli longa uzita por savi, sed detrua efiko sur la korpo. Senso de timo - tio ne tujan respondon al stimulo, kaj la produkto de la homa menso.

specojn de timo

Ekzistas multaj klasifikoj de ĉiaj timo. Tute dependas de kion kaŭzis ĉi prema sento. Ekzemple, atribui vera, existencial kaj socia timojn. Mallonge rigardas unu el ili.

Reala aŭ biologia timo - timo asociita kun la tuja minaco al homa vivo aŭ sano. En ĉi tiu situacio, io estas potenciale danĝeraj por la individuo. Ekzemple, grandega hundo, klopodante ataki la personon, aŭ naturaj katastrofoj, kiel cunamoj aŭ tertremoj.

Ekzisteca timo - estas senkaŭza timo de io, ne proponas realan danĝeron por homoj. Tiaj timoj insidas en la profundo de la homa subkonscia kaj ne povas esti plene klarigita. Ĉi tiu grupo inkluzivas la timo de mallumo, morto, envejecimiento, enfermitan spacon.

Socia timojn - relative nova grupo de homa fobioj, kiu ne ekzistis antaŭe. Ili ne povas kaŭzi veran damaĝon, kaj portas simbolan minaco. Tiuj inkludas timo de la aŭtoritatoj, respondeco, oratoradon, malsukcesoj blovi al la egoo. Timo de ĉi tiu tipo estas la plej ofta en la moderna mondo, kaŭzante la homa psikologia malkomforto kaj konduki al pezo problemojn.

Infanaj timoj kaj iliaj kaŭzoj

Timoj de infanoj ofte ne havas bazon en realeco, ili estas iom dubinda kaj troigitaj. Imago infanoj estas tiel riĉa, ke eĉ la plej simpla tasko ja prezentis al ili sinistra. Ekzemple, la ombro de la ludiloj via infano povas simili timiga monstro.

Krome, infanoj ne havas sufiĉan informon pri nia mondo, kiu povas ankaŭ doni originon al ajna timo. Estas bone, se infano dividas liajn timojn kun plenkreskuloj, petante helpon kaj protekton. Gepatroj devus provi klarigi la naturon de la bebo timigas lin fenomenoj, silkoj kaj krei senton de sekureco en la panerojn.

Sed en iuj kazoj, infanoj estas timoj kaŭzitaj de veraj okazaĵoj kiuj faris grandan impreson sur ili. Ĉi tio povas okazi se, ekzemple, antaŭ la infano pasanto trafita de aŭto, aŭ mem mordita de hundo. Tiuj fobioj povas resti kun homo por la vivo, kvankam kun la tempo kaj fariĝis malforta.

Timo de morto

Kelkaj preskaŭ ne kredas, ke ili vivos ne por ĉiam, sed por aliaj la timo de morto iĝas reala fobio. Timo de morto - ĉi tiu estas unu el la plej potencaj emocioj, tio estas por la homa bazo. Timas mortantoj estas sufiĉe logika, ĉar ĉiuj timis por lia vivo, li serĉas konservi kaj etendi ĝin.

Kialo por timi la morton de persono multe. Tiu timiga necerteco de kio okazos poste, kaj la nekapablo prezenti lia ne-ekzisto, kaj la timo de doloro kaj suferado antaŭ iri al alia mondo.

Homoj, kiuj ne pensis pri morto, falanta en situacio vere minacas sian vivon komencas sperti veran timon. Tio povas okazi, ekzemple, se persono preskaŭ estis frapita de aŭto aŭ aera akcidento apenaŭ eskapis. En tiaj momentoj, oni komencas ŝati via vivo kaj pensi pri kio ni ne estas eternaj.

Timo de malsukceso en amo

Multaj personoj, almenaŭ unu fojon seniluziigis en partnero, timema por konstrui novajn rilatojn. Por ili, la amo - tio estas la timo, ke negativaj emocioj kaj suferado ripetis. Nun estas malfacile kredi personon, malfermu vian koron kaj komencas fidi lin.

Timo de novaj malsukcesoj enamiĝinta faras homoj fermita, fermis al komunikado kaj novaj konatoj. Tre ofte, la fakto, ke la batalo ĉi tiun senton foriros dum multaj jaroj, kaj kelkaj ankoraŭ ne trakti sian fobion por la tuta vivo.

En tiaj situacioj, estas grave kompreni, ke malmultaj estas tiuj, kiuj neniam spertis amon fiasko. Erari unufoje, ne ĉiuj viroj aŭ ĉiuj virinoj konsideras la sama. Gravas kredas, ke vi certe povos trovi iun, kiu igos vin feliĉa kaj helpi vin forgesi pasintaj problemoj.

Kiel forigi timo?

Timo - emocio, de tempo al tempo atakis ĉiun personon. Homoj timas tute malsamaj aferoj, do neniu ununura recepton forigi nian fobioj ne povas esti.

Por komenci provi kompreni kion precize kaŭzis vian timon. Kelkfoje faras tre malfacila, kiel la timo de iuj aferoj kaŝita profunde en nia subkonscio. Kiel serĉi la originala fonto de ilia fobio, vi devas konsideri ĉu aŭ ne via timo - estas vivo en konstanta koŝmaroj kaj sentoj, kaj ĝi estas, en komenco, ĝi ne donas al vi multe ĝeno. Kutime, baldaŭ timo kiel emocio ne postulas specialan batalo, sed se li komencas evoluigi en fobion, do vi devas forigi gxin kiel eble.

Sekva, vi devas kompreni sin, por ekzameni kion momentojn vi komencas timi la plej. Provu minimumigi stresaj situacioj en kiuj vi sentas malkomforto, maltrankvilo kaj timo.

En la lukto kun iliaj fobioj devas lerni ŝanĝi atenton al io pozitiva kaj bona, kiam vi sentas, ke la timo komencis kapti vin. Se vi ne povas elteni la problemon, ne hezitu peti profesian helpon.