Kio estas la psikologio de forgesante? La koncepto, kaŭzoj, prevento

Kio estas la psikologio de forgesante? Ĝi estas unu el la bazaj procezoj de la memoro. Ili ankaŭ inkludas memoro kaj revokon, reteno kaj rekono. Ili estas forte ligata, kio signifas, ke neniu el ili ne povas esti prenitaj aparte de la alia.

Sed la temo de tiu artikolo estas nur forgesante. liaj kaŭzas estos konsiderata, kaj precipe la fluo de la procezo, la faktoroj kiuj influas ĝin, la tipoj de rekomendoj por batali ĉi tiu fenomeno.

Kio estas la forgeso?

En psikologio, ĝi akceptis doni la sekvan difinon de forgesante. Tiu perdo de reprodukto kapabloj kaj rekono de antaŭe stokita. Unu tiu difino jam klarigis, ke forgeso dependas de almenaŭ tri procezoj menciita supre. Ĝi estas plej proksime ligita kun memoro. Ĉi tiu estas facile klarigita: oni estas neebla sen la alia. Ĝis la informo estas stokita, ĝi ne devus esti forgesita. Tio estas tre grava punkto por la identigo procezo.

klasado

Ekzistas du egale grava klasifiko de forgeso, ĉiu kunmetita de liaj plankoj.

Laŭ la unuaj parta eldono fenomeno (kio signifas, ke tia forgeso en psikologio interpretita nekompleta aŭ erara reprodukto de la antaŭe stokita) kaj kompleta (absoluta perdo de informoj). Oni kredas, ke ili forgesas ke la cerbo (konscio) filtras kiel sensignifaj, negravaj.

La dua klasifiko estas determinita de la tempo (klarigita per la inhibición de neŭra ligojn) kaj longaj (lia estingo) elmontro de la procezo.

Kial ĝi okazas?

En la ĝenerala kazo de forgesante la kaŭzoj estas dividitaj en du apartajn grupojn. La unua konsideras tion kiel naturan procezon. Ĉi tio, ekzemple, malbone stokita informon vespero aŭ forgesitaj ideoj, ke homoj pensas pri ĝuste antaŭ enlitiĝo. Ankaŭ, ni emas forgesi la malbonajn memorojn: dormo perfekte viŝas ĝin de memoro. De ĉi tie la diraĵo, "Dormo sur ĝi".

La dua grupo de malpli ambicia. Esence, ĝi estas ĉiuj kazoj de ne-naturaj forgeso, ekzemple, la esploro de psikologiaj problemoj. Sed tial estas bazita sur la principo ke persono ofte diras "Mi forgesis" pri la problemoj kaj ne estas feliĉa okazaĵoj.

La procezo de forgesante

La procezo de forgeso estas malebena. "Mi ne memoras" - tiu ĉi aserto estas, ke la informo ne povas esti reproduktita. Sed psikologoj emas konsideri ne la perfekta procezo kaj la maniero en kiu okazis.

La tendenco de forgeso estas ke, unue, ĝi estas rapide kaj pli malrapide. En la ekzemplo de memorante io: en la unua 5 tagoj de lernado datumoj estos viŝita pli frue ol en la fino de ĉi tiu periodo. Kompreneble, estas necese konsideri la fakton, ke la memoro estas ĉiuj malsamaj, kaj pro tia strikta kadro difinas ne ĉiuj.

Trajtoj de forgeso

Interesa trajto de forgeso estas plibonigita malfruaj reproduktaĵo: tio estas la plej preciza memorado manifestiĝas post kelkaj tagoj. Tiu fenomeno en psikologio nomita la rememoroj.

Forgesante kiel baza homa problemo de memoro

mekanismoj de memoro estas ofte asociita kun memoro. Sed kelkaj sciencistoj diras, ke en ordo por ĝi por esti esplorita plene, necesas koncentriĝi pri forgesante kaj ne memorante.

mekanismoj de forgeso

Pluraj respondoj ekzistas sur la demando de la mekanismoj de forgesante.

La unua estas eĉ ne efektive forgesas la viro diras, "Mi forgesis" ne ĉar la informoj estas viŝita de lia menso, sed ĉar ĝi ne estis metita tie. En tempo, kiam datumoj estas transdonita, ili ne aŭdis, konsideri, kaj kiel rezulto, kaj stokita. Ekzemplo: La studento en la klasĉambro, kiuj tute sincere ne memoras, ke demandis la lasta fojo kiam oni diris, distrita de io alia: ekzemple, la amikan partion.

La dua respondo estas meti la emfazo pri pasanta okazaĵoj. Jen la informo ricevita, sed fine ne estis transdonitaj en la mallonga nek en la longtempa memoro. Plej verŝajne, la cerbo trovis ĝin ne tiom grandaj, kaj tiel, kaj ekzistas pli.

La klasifiko de la kaŭzoj de forgesante

Pli frue en tiu artikolo havas du grandaj grupoj de kaŭzoj de forgesinte estis konsideritaj. Sed fakuloj ankaŭ izolita kaj la ĉefaj precizigita.

movo

Subpremo - ia forgeso kiu okazas nur sur subkonscia nivelo. Ĝi iĝas ilo por adapto, kiam homoj nekonscie bloki la teruran memoroj kiuj povas vundi lin. Laŭ Freud, profunde en la subkonscio, ĉi tiu informo restas, kaj ĝi estas ebla al "tiri" kun la helpo de hipnoto aŭ malkaŝi en sonĝoj.

Amnezio, ekstrema formo sub konsidero estas difinita kiel mensa malordo. Ĝi karakterizas por la kompleta aŭ parta perdo de persona memoroj. En amnezio havas sian interesajn karakterizaĵojn: oni scias, ke kvankam la homo ne memoras kiu estas, kutimoj kaj kapabloj li lasis. Tio signifas, ke amnezio ne postulas viktimojn por relerni por legi, skribi, vestita, manĝi kaj kuiri sian propran manĝaĵon.

formo de amnezio

Histeria amnezio estas la plej fama formo de mensa malordo. Ĝi ne estas kaŭzita de fiziologia aŭ organika kaŭzoj. Ofte, ĉi tiu amnezio estas parto de la post-traŭmata sindromo. Krome, ĝi estas provizora, kaj tial la homa memoro baldaŭ plene restarigitaj. Krome, la traktado de tiaj amnezio kuracistoj, parencoj kaj amikoj de la viktimo helpi lin nomumis specialajn medikamentojn ĉirkaŭa parolado pri la pasinteco, la homo kutimis al la fakto de kiu li estas iom post iom memorante ĝin.

Fiziologia kaŭzas amnezion - estas alkoholo kaj diversajn psicotrópicas kaj narkota substancoj, malsanoj kaj lezoj, aparte cerbo damaĝo. Tia forgeso povas esti aŭ provizora aŭ daŭran. Ĝi estas nomita organika amnezio.

Malatentemo kaj forgeso en ĉiutaga vivo - signoj de amnezio en la maljunuloj. Jen detala reprodukto de la pasinteco, sed estas ekstreme longa orientiĝo en la ĉeestanta. Tiu formo de amnezio, kiu ofte rezultas esti konstanto, nomita la tutmonda dementsialnoy. Psikologoj interligataj per la leĝo de Ribot, aŭ la leĝo de inversa memoro rapido. Ankaŭ vera nomo - la leĝo de regreso. Ĝi estas nomita honore al psikologo kiu formulis ĝin en la deknaŭa jarcento. Ribot la leĝo estas tipa por maljunuloj aŭ pacientoj kun certaj malsanoj. Forgesante (detruo de memoroj) komencas kun la lastaj aferoj, pli kaj pli okulfrapa pasinteco. La lasta etapo - forgesante kutimoj kaj kapabloj. Tiu procezo venas al la detruo de personeco kaj instinkta memoro - la plej imuna partoj.

Se forgesante la leĝo Ribot estas pro malsano, ĝi estas kuracebla, kaj en la ordo en kiu la perdo de memoroj tie. Tamen, se la kialon - maljunaĝo, restas nur konservi la nunan status quo (malprogreso progresas al malrapida ritmo).

Estas interese, ke, malgraŭ la fakto, ke la amaskomunikiloj ofte elstarigas la kazoj de amnezio, trovis ĝin ne preskaŭ tiel komunaj kiel oni eble supozus. Ĉe forgesante tion tute prenas malgrandan procenton.

subpremado

Forigo - la dua gvida kialo de forgeso. Kontraste al la movo, ĝi estas, siavice, estas konscia. Persono povas provi forgesi persono aŭ okazaĵo, akto, kiujn li kompatas kaj ago por kiu li hontis, kaj tiel plu. N.

Fading kaj distordo

Kiel la malaperon kaj distordo okazas multe pli ofte ol la forigo aŭ subpremo.

Unclaimed scion malpli frue komencas forvelki: ekzemple, persono scias ke en iu momento ĝi jam stokitaj en la telefono memoro, tiel konservi ĝin en mia memoro ne estas tiel grava, vi nur devas kompreni kie la informo. Kapabloj preskaŭ ne obeas al paliĝante, kontraste al specifaj datumoj. Krome, ĝi scias ke la pli frua akiris scion, des pli bone ili estas konservataj. Ekzemplo: lernis estos memorita pli forta en frua infanaĝo fremda lingvo ol se li studis en la adolescencia, kaj eĉ en plenaĝeco.

Tamen, malaperon ne povas esti malambigue konsiderita la ĉefa kaŭzo de forgesante. Efektive, ĝi ofte okazas ke homo sen lertaĵoj diras "ne memoras" pri gravaj aferoj, uzi ilin pli ol unu fojon, kaj samtempe senutilaj aĵoj estas konstante en lia menso.

enmiksiĝo

Distordo aŭ enmiksiĝo - miksaĵo de novaj okazaĵoj (datumoj, scio, informoj) kun malnovaj memoroj. Ĉi tio kondukas al la postaj parta forgeso. Krome, enmiksiĝo ankaŭ influas memorado. Facilas vidi kiel interkonektitaj parkerigi kaj forgesante. Eĉ la faktoroj influanta ilin, foje similaj, konektita aŭ reciproke generi unu la alian. Specife, en la nuna kazo, du faktoroj estas gravaj kiel proactiva kaj retroaktiva enmiksiĝo.

retroaktiva enmiksiĝo

Retroaktiva enmiksiĝo - fenomeno en kiu kiam novaj scio estas blokita de la malnova ludo. En ĉi tiu kazo, la datumoj devas esti io simila al unu la alian: ekzemple, du fremdajn lingvojn. Viro kiu scias la anglan kaj komencis studi germanan alfrontos malfacilaĵojn reprodukto de anglaj vortoj, kiuj ĵus ne kaŭzis al li ajnan problemojn. Samtempe germana kolegoj estos memorita multe pli facila.

Alia ekzemplo: la preparado por la ekzamenoj. Retroaktiva enmiksiĝo ne fariĝas malhelpo kiam studis ambaŭ fiziko kaj kemio, sed unu post alia legas fadenojn en la ekonomio povas bone bloki unu la alian.

Proactive enmiksiĝo

Proactive enmiksiĝo - fenomeno kontraŭa al la antaŭa. En ĉi tiu kazo, la malnova scio, male, malhelpi la adopto de nova. Ili estas miksitaj kun unu la alian kaj deformitaj.

Proactive enmiksiĝo Facilas konsideri la ekzemplo de lernanta sekcio: komenco estas facile memori pro la efiko de la supereco, la fino - ĉar scio freŝa kaj facile akiri al ilia memoro, ili estas, por tiel diri, sur la surfaco. Sed la mezo de ĉu distorsionada aŭ tute viŝis. Ŝia ion por pli granda mezuro kaj efiki proactiva enmiksiĝo.

Psikologia teorioj pri forgesante

Memoro procezoj en psikologio klarigas la asocieca kaj pensado. De ĉi tiu vidpunkto, forgesante prezentita kiel la kolapso de asocioj. rekomendita ripeto kaj uzu la informo stokita por subteni la integrecon de komunikadoj.

Ebbinghaus forgesante pri

H. Ebbinghaus, psikologo el Germanio, antaŭ du jarcentoj enketis la reguleco kun kiu persono forgesas la informon. Ebbinghaus forgesante la leĝon tra la jaroj ne perdis gravecon kaj daŭre estas uzita eĉ en moderna psikologio. La ekzemplo supre por proactiva enmiksiĝo, vidaj ekranoj kaj ankaŭ la leĝo en demando, ĉar sciencistoj trovis, ke ĝi estas la informo komence kaj fine memori plej bona. Ebbinghaus faris liajn trovojn kiel rezulto de multnombraj eksperimentoj. Lia invento estas la forgeso kurbo ilustrante la mastro de ĉi tiu procezo. Mallonge ĝi povas esti priskribita tiel: la pli da tempo pasas ekde la momento de memori, des malpli la efikon de tiu informo.

Ebbinghaus ankaŭ trovis ke datumoj havanta signifon, viro memoris pli bone ol tiuj, kiuj ne portas neniun signifon.

Kiel redukti forgeso?

Rekomendoj por batali forgeso kiam vi provas parkerigi la jenaj informoj:

• Kiam enmemorigi la informoj necesaj por interpreti (bazita farita supre Ebbinghaus G. O). Tio estas, se vi volas memori ion, estas pli bone uzi tre maljuna saĝo - estas pli bone lerni kaj kompreni, kaj ne kunpremanta.
• Ripetado informo kaj enhavis la tempo inter la unua ripeto kaj memorado devus esti almenaŭ kvardek minutoj. La nombro da ripetoj kiel eble en la unuaj tagoj kaj iom post iom malpliigas.

Rekomendoj sugesti ke por altkvalitaj stokado kaj eviti forgesante digesti la informo devas esti donita pli da tempo ol unu tago. "Venko amas preparado", altkvalitaj kaj longa daŭro.

Forgesante, sed ĝi estas malbona?

Demandite kio estas la forgeso de psikologio, ĝi donas tre precizan kaj scienca respondo sen emocia kolorigo, nur la difino. Sed se vi demandas lin simpla laiko, li donos al li kaj lia sinteno ankaŭ, kaj ĉefe negativaj. Ni kredas, ke la memoro, forgesante - la malo de la koncepto. Memoru - nu, ne memoras - ĝi estas malbona. Kompreneble, forgesante povas kaŭzi malfacilaĵojn kaj malhelpojn, sed ĝi havas pozitivan flankon. Kiel malmola disko, homa memoro estas liberigita, kiu donas pli da spaco por novaj informoj. Cetere, kiel diskutis pli supre, fenomenoj kiel amnezio, eble estas utila kiel blokante la memoroj, traŭmataj konscion. Finfine, ĉiuj procezoj de la memoro funkcio helpi purigi tiu kompleksa mekanismo, inkluzive parkerigi kaj forgeso, kaj la rekono kaj reprodukto.

homa faktoro

Forgesante en psikologio estas studata lige kun aliaj memoro procezoj, sed ankoraŭ en ĝenerala senco. forgesante la leĝoj labori kun iu, sed ne absoluta certeco. Kio gravas estas la homa faktoro: ies memoro estas pli bona, iu pli malbona. Iuj metodoj kaj instrukcioj devos "alĝustigi por oni sama", donitaj la karakterizaĵoj de la korpo kaj menso, estas por forgeso - procezo komunaj al ĉiuj, ĝi estas por ĉiu individuo.